Tại sao tôi có tinh hoàn Saggy, và tôi có thể làm gì không?

NộI Dung

• Tinh hoàn chảy xệ là gì?
• Tại sao tinh hoàn của tôi chảy xệ?
• Có một thủ tục phẫu thuật cho điều này?
• Bài tập sẽ giúp?
• Tôi có thể ngăn chặn điều này xảy ra không?
• Mẹo tinh hoàn bị xẹp
• Điểm mấu chốt

Tinh hoàn chảy xệ là gì?

Hầu hết đàn ông nhận thấy rằng bìu của họ, bao da giữ tinh hoàn, bắt đầu chảy xệ khi họ già đi. Quá trình này có thể bắt đầu sớm nhất là vào tuổi thiếu niên của bạn.

Tinh hoàn sần sùi là một phần tự nhiên của lão hóa, và don hiến nhất thiết phải chỉ ra rằng có bất cứ điều gì sai với bìu hoặc tinh hoàn của bạn. Tuy nhiên, nếu bìu của bạn trông sưng hoặc biến dạng, tốt nhất là theo dõi với bác sĩ của bạn. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản cần điều trị.

Hãy đọc để tìm hiểu thêm về lý do tại sao tinh hoàn chảy xệ và những gì bạn có thể làm để làm chậm quá trình tự nhiên này.

Tại sao tinh hoàn của tôi chảy xệ?

Tinh hoàn của bạn tự nhiên treo ra khỏi cơ thể của bạn để giữ cho tinh hoàn của bạn ở nhiệt độ thích hợp để sản xuất tinh trùng. Trong khi nhiệt độ cơ thể của bạn thường dao động trong khoảng 98,6 ° F, tinh hoàn của bạn cần được làm mát vài độ để hỗ trợ sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.

Phản xạ cơ cremaster kiểm soát mức độ gần tinh hoàn của bạn so với vùng háng của bạn để giữ nhiệt độ của chúng phù hợp. Tinh hoàn của bạn tự nhiên rời khỏi cơ thể, nhưng khi trời lạnh, phản xạ cremaster kéo tinh hoàn của bạn lại gần háng để giữ ấm. Tinh hoàn của bạn cũng có xu hướng di chuyển đến gần cơ thể bạn hơn khi bạn bị kích thích tình dục, do đó chúng có thể trông bớt chảy xệ trước hoặc trong khi quan hệ.

Hãy nhớ rằng một số người đàn ông chỉ đơn giản là có tinh hoàn treo thấp hơn những người khác. Độ đàn hồi của da, liên quan đến khả năng da của bạn có thể kéo dài và trở lại trạng thái bình thường, thay đổi tùy theo từng người. Da cũng mất tính đàn hồi khi bạn già đi, gây ra nếp nhăn và đối với nhiều người đàn ông, tinh hoàn chảy xệ.

Có một thủ tục phẫu thuật cho điều này?

Trong khi tinh hoàn chảy xệ là hoàn toàn bình thường, một số người không thích kiểu dáng của chúng. Trong một số trường hợp, một thủ tục được gọi là cắt bìu hoặc giảm bìu có thể giúp ích. Các thủ tục này loại bỏ da thừa từ bìu của bạn, có thể giúp nó xuất hiện ít chảy xệ hơn.

Scrotoplasty thường là một thủ tục ngoại trú, có nghĩa là bạn có thể về nhà vào ngày của thủ tục. Chỉ mất khoảng 30 đến 60 phút để hoàn thành. Bạn sẽ cần khoảng một tuần để hồi phục, mặc dù bìu của bạn có thể cảm thấy đau trong vài tuần sau khi phẫu thuật.

Nếu bạn đang cân nhắc việc có một quy trình giảm thiểu bìu, hãy đảm bảo bạn khám phá tất cả các lựa chọn của mình bằng cách tham khảo ý kiến ​​của nhiều bác sĩ phẫu thuật, nếu có thể. Bạn có thể mang danh sách kiểm tra này từ Hội đồng Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ đến từng tư vấn để giúp hướng dẫn nghiên cứu của bạn và theo dõi các bác sĩ phẫu thuật khác nhau.

Trước khi quyết định làm thủ tục, hãy chắc chắn rằng bạn có một sự hiểu biết thực tế về kết quả có thể. Trong khi bìu có thể làm cho tinh hoàn của bạn trông bớt chảy xệ, hiệu ứng này thường mất đi khi bạn già đi.

Bài tập sẽ giúp?

Internet có đầy đủ các mẹo và thủ thuật để làm cho tinh hoàn của bạn bớt chảy xệ. Nhiều trong số này liên quan đến các bài tập, chẳng hạn như:

• giữ cơ niệu đạo của bạn trong khi bạn kéo xuống bìu của bạn
• nâng bìu của bạn lên về phía dạ dày của bạn
• Bài tập Kegel

Những bài tập này có vẻ như là một sửa chữa dễ dàng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy chúng hoạt động. Độ đàn hồi của da, nhiệt độ và phản xạ cơ cremaster đều góp phần vào vẻ ngoài của bìu của bạn. Bên cạnh phẫu thuật, không có cách nào để giải quyết tất cả các yếu tố này.

Tôi có thể ngăn chặn điều này xảy ra không?

Da nhăn nheo là một phần tự nhiên của lão hóa, và ở đó, không có cách nào để ngăn chặn hoàn toàn. Ngay cả khi bạn chọn phẫu thuật, da bìu của bạn cuối cùng sẽ bắt đầu chảy xệ.

Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm làn da của mình.

• uống nhiều nước (khoảng 64 ounce mỗi ngày, tùy thuộc vào mức độ hoạt động của bạn)
• tập thể dục thường xuyên (khoảng 30 phút tập thể dục nhẹ mỗi ngày).
• không hút thuốc
• hạn chế uống rượu
• Giữ ẩm cho làn da của bạn với kem dưỡng da tự nhiên, không mùi
• nhận được nhiều vitamin A, B, C và E cũng như axit béo sorbitol và omega 3 trong chế độ ăn uống của bạn

Hãy nhớ rằng, tinh hoàn của bạn cần có khả năng di chuyển đến gần và xa khỏi cơ thể của bạn, tùy thuộc vào nhiệt độ. Do đó, da bìu của bạn có thể sẽ luôn bị chảy xệ so với phần còn lại của da. Bạn có thể không thích sự xuất hiện của làn da chảy xệ, nhưng nó là một tính năng quan trọng của bìu của bạn mà rất quan trọng đối với việc sản xuất tinh trùng.

Mẹo tinh hoàn bị xẹp

Ngoài các bài tập, có một số lời khuyên khác trôi nổi hứa hẹn sẽ làm cho tinh hoàn của bạn bớt chảy xệ:

• Mặc đồ lót chật. Điều này có thể làm cho tinh hoàn của bạn cảm thấy bớt chảy xệ tạm thời, nhưng họ sẽ trở lại vị trí thông thường ngay khi bạn cởi đồ lót ra.
• Sử dụng kem, nước thơm, hoặc dầu. Những thứ này đều có thể giúp giữ ẩm cho làn da của bạn và làm chậm sự mất độ đàn hồi, nhưng không gì có thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình này. Tránh bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào tuyên bố làm cho tinh hoàn của bạn bớt chảy xệ. Những thứ này thường đắt hơn nhiều so với các loại sữa dưỡng thể thông thường và don lồng có thêm bất kỳ lợi ích nào.
• Uống vitamin hoặc nội tiết tố. Giống như kem dưỡng ẩm, vitamin có thể giúp làm chậm làn da của bạn. Tuy nhiên, không có vitamin hoặc tăng nội tiết tố sẽ đảo ngược quá trình này. Một lần nữa, tránh bất kỳ bổ sung hoặc phương pháp điều trị mà yêu cầu để điều trị tinh hoàn chảy xệ.
• Thủ dâm ít. Thủ dâm và các hoạt động tình dục khác không ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da hoặc kích thước tinh hoàn của bạn. Trên thực tế, việc cương cứng đôi khi có thể làm cho tinh hoàn của bạn trông bớt chảy xệ.

Điểm mấu chốt

Sagging là một chức năng tích hợp của bìu của bạn cho phép tinh hoàn của bạn sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Khi bạn già đi, đặc điểm này có thể trở nên đáng chú ý hơn khi da bạn tự nhiên bắt đầu mất độ đàn hồi. Mặc dù không có gì bạn có thể làm để đảo ngược hoặc dừng quá trình này, bạn có thể thử áp dụng một số thói quen nhất định, chẳng hạn như uống nhiều nước, để làm chậm nó. Nếu sự chảy xệ khiến bạn đau khổ, bạn luôn có thể nói chuyện với bác sĩ về phẫu thuật cắt bỏ bìu để loại bỏ da thừa ra khỏi bìu của bạn.