Những chiếc tất này đã loại bỏ hoàn toàn vết phồng rộp sau khi chạy bộ của tôi

NộI Dung

• Đánh giá cho

Khi lần đầu tiên tôi bắt đầu luyện tập cho nửa cuộc chạy marathon trong tưởng tượng của mình — vì nhiều cuộc đua IRL hơn bị hoãn hoặc hủy bỏ vì đại dịch coronavirus — tôi đã lo lắng về việc bị đau vì nẹp ống chân, đau nhức cơ hoặc đau vú sau khi tập luyện. Ý nghĩ về những gì thực sự sẽ trở thành kẻ thù thực sự của tôi (mụn nước, của tất cả mọi thứ) thậm chí không xuất hiện trong tâm trí tôi. Vì vậy, khi chân tôi bắt đầu nổi bọt như một nồi nước sôi, tôi thực sự không biết phải làm gì. (Liên quan: Áo ngực thể thao tác động cao này giúp tôi chạy không đau — và nó hoàn hảo cho vòng ngực lớn hơn)

Lúc đầu, tôi không rõ tại sao mình lại bị mụn nước. Có thể là do tôi đã dựa vào một tủ quần áo tập luyện gần như hoàn toàn là những món đồ mượn từ mẹ tôi (giả sử tôi không đóng gói với ý định cách ly với gia đình vì cái này Dài). Hoặc, có lẽ là do trước đây tôi chưa bao giờ chạy xa hơn sáu dặm cùng một lúc. Sau một số nghiên cứu, tôi nhận ra vấn đề với đôi chân của mình có lẽ là do những gì tôi đang mang trên chúng (duh!). Tôi nhìn xuống và biết rằng Hoka One Ones yêu quý của tôi sẽ không bao giờ phản bội tôi, nhưng đôi tất giảm giá mà tôi nhận được với giá một đô la một đôi… à, đó có vẻ như là thủ phạm khá rõ ràng.

Tôi nhanh chóng biết được rằng tất thực sự tạo ra sự khác biệt khi bạn chạy, đặc biệt là trong những quãng đường dài hơn, do ma sát xảy ra giữa tất và chân của bạn. Thêm vào đó, khi bàn chân của bạn đổ mồ hôi, hơi ẩm kết hợp với sự cọ xát và tạo ra một cơn bão hoàn hảo cho các vết phồng rộp gây đau đớn phát triển. Khi bạn chạy nhiều hơn, đổ mồ hôi nhiều hơn và chịu nhiều ma sát ở chân hơn, việc đầu tư vào những đôi tất chạy bộ tốt là rất quan trọng. (Liên quan: Những đôi tất chạy bộ tốt nhất cho phụ nữ)

Vì vậy, tôi đã làm điều mà bất kỳ người viết bài về mua sắm nào cũng sẽ làm và đến Amazon để tìm lại nỗi ám ảnh lớn tiếp theo của mình. Có rất nhiều tất được thiết kế chỉ dành cho người chạy bộ, vì vậy tôi đã dành thời gian vui vẻ xem qua các bài đánh giá và xếp hạng, đó là cách tôi tìm thấy đôi được xếp hạng hàng đầu trên trang web: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Mua đi, $ 15 cho 4 đôi, amazon.com) . Đánh giá ấn tượng 4,7 sao và hơn 2.000 đánh giá phát sáng thực sự thu hút sự chú ý của tôi. Trong số hàng nghìn bình luận, bình luận phổ biến nhất về sự thoải mái, hỗ trợ vòm và chất lượng của tất. Và, tất nhiên, tôi chắc chắn rằng họ đã giúp những người khác bị phồng rộp sau khi điều trị.

Một người đánh giá năm sao đã thuyết phục tôi: “Những đôi tất này thoải mái một cách đáng kinh ngạc, có vẻ thoáng khí và có đệm và nén khi cần thiết. Đừng để mức giá thấp đánh lừa bạn, họ hoàn thành công việc và không gây rộp da hoặc trầy xước và không bao giờ trượt. ”

Theo Saucony, tất được làm bằng lưới thông gió thoáng khí giúp giữ chân khô ráo (một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho bàn chân dễ bị phồng rộp), có lớp đệm ở gót chân và vòm chân để tạo thêm sự thoải mái và thậm chí bao gồm một đường nối ngón chân để giảm kích ứng. Tôi đã trải qua những vết phồng rộp và đau đớn tồi tệ nhất ở hai bên ngón chân cái của mình, vì vậy đặc điểm cụ thể này đặc biệt quan trọng đối với tôi. Và hãy thực tế, người chạy nào sẽ từ chối hỗ trợ vòm bổ sung? (Liên quan: The Clever Way I Sound-Proof My At-Home Workouts)

Tôi đã bị bán. Khi họ đến trước cửa nhà tôi, tôi đã thử ngay và nhận thấy ngay chất lượng. Chúng dày, nhưng không giống như những đôi tất mùa đông và chúng cảm thấy hoàn toàn vừa vặn và chắc chắn (điều mà tôi lo lắng vì phạm vi kích thước khá lớn). Trong khi chạy, bàn chân của tôi không nóng lên rõ rệt như thường thấy — tôi đã quen với cảm giác bỏng rát trong khoảng dặm năm lần chạy — và sau khi chạy, chúng không cảm thấy ẩm ướt.

Tôi đã sử dụng chúng được vài tuần và thành thật có thể nói rằng chúng đã tạo ra sự khác biệt thực sự. Trong những lần chạy dài nhất của tôi, đôi tất vẫn giữ nguyên vị trí và tôi nhận thấy ít đau nhức và khó chịu hơn, và — phần tốt nhất — hoàn toàn không bị phồng rộp. Bây giờ tôi không còn trở về nhà sau khi chạy bộ để phát hiện ra những vết phồng rộp máu hoặc những đốm sủi bọt (xin lỗi) —và tôi mắc nợ tất cả ở đôi tất này. Dưới đây, bạn có thể mua những đôi tất chạy bộ đáng kinh ngạc này chỉ với $ 15 cho một gói tám đôi. Hãy tin tôi: Cho dù bạn đang luyện tập cho một cuộc chạy marathon nửa0 ảo hay không, đôi chân của bạn sẽ cảm ơn bạn. (Liên quan: Mẹo chạy bộ: Rộp da, đau núm vú và các vấn đề về da khác của vận động viên đã được giải quyết)

Mua nó: Saucony Women's Performance Heel Tab Athletic Socks, $ 15 cho 8 đôi, amazon.com

Mua nó: Saucony Women's Performance Heel Tab Athletic Socks, $ 15 cho 8 đôi, amazon.com

Đánh giá cho