Có phải chúng ta đang lo lắng quá nhiều về thời gian sàng lọc của con mình?

NộI Dung

• Trẻ em của chúng tôi là người bản địa kỹ thuật số
• Các quy tắc về thời gian trên màn hình luôn thay đổi, vì vậy hãy tập trung vào chất lượng

Dữ liệu nghiên cứu luôn thay đổi và quy tắc của Google về những gì tốt và có thể tạo ra cơn bão hoàn hảo của sự căng thẳng và lo lắng.

Khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi đã xem TV mọi lúc. Chúng tôi có một chiếc TV trong bếp để chúng tôi xem trong khi chúng tôi ăn tối. Tôi là một đứa trẻ chốt, vì vậy tôi đi học về nhà mỗi ngày và bật các chương trình sau giờ học và xem hàng giờ liền. TV là một vật cố định trong cuộc sống của tôi. Nó luôn ở trong ít nhất một phòng và rất có thể ai đó đang xem nó.

Và hãy để ngay cả nói về trò chơi điện tử. Nintendo ban đầu là một mặt hàng chủ lực, thậm chí mẹ tôi đã giúp cứu công chúa một hoặc hai lần.

Tôi chắc chắn không phải là bất thường. Toàn bộ thế hệ của tôi lớn lên cùng với Nickelodeon, MTV, Super Mario Brothers và Mortal Kombat. Không ai nghĩ hai lần về TV. Đó là một cuộc tranh cãi và cha mẹ chúng tôi chắc chắn không bao giờ bị phán xét vì đã để chúng tôi có thời gian trên màn hình.

Trong 30 năm qua, việc nuôi dạy con cái đã thay đổi rất nhiều đến nỗi nó trở thành một động từ thay vì một danh từ. Cha mẹ tôi, những người không bao giờ nghĩ hai lần về việc cho chúng tôi xem TV và chơi Nintendo, thậm chí không nhận ra cách nuôi dạy con cái chúng tôi làm hôm nay. Đối với các bậc cha mẹ hiện đại, sự kỳ vọng liên tục trở thành hoàn hảo của Pinterest, vô số các kiểu cách nuôi dạy con khác nhau, và dữ liệu nghiên cứu luôn thay đổi và các quy tắc của Cameron về những gì và không tốt cho con cái chúng ta có thể tạo ra cơn bão hoàn hảo căng thẳng và lo lắng.

Trẻ em ngày nay ngủ ít hơn người tiền nhiệm và có khả năng là phương tiện truyền thông kỹ thuật số là một yếu tố góp phần. Nhiều thời gian hơn vào ban đêm trên màn hình cùng với tính chất kích thích của công nghệ và chính nội dung của các chương trình sẽ dẫn đến thời gian ngủ ít hơn.

- Raun D. Melmed, MD, FAAP, một bác sĩ nhi khoa phát triển

Hồi đó, màn hình khá nhiều chỉ xảy ra trong nhà. Màn hình của chúng tôi được dành riêng cho tivi và sau đó là máy tính của chúng tôi. Ý tưởng rằng trong 25 hoặc 30 năm nữa, chúng tôi sẽ đi bộ xung quanh với một màn hình ma thuật nhỏ trong túi cho phép chúng tôi xem bất kỳ chương trình nào chúng tôi có thể nghĩ đến trong khi truy cập vào kiến ​​thức thu thập được về toàn bộ lịch sử thế giới và cười vào video mèo vui nhộn, có vẻ như là khoa học viễn tưởng.

Nhưng những màn ảo thuật đó - tương lai hay không - đã thay đổi thế giới làm cha mẹ như chúng ta biết. Màn hình là một vật bất ly thân đối với một đứa trẻ đang khóc lóc trong nhà hàng nhưng cũng là một cách thuận tiện để nhận dạy kèm sau giờ học cho trẻ em ở độ tuổi đi học và một công cụ mạng phải có cho học sinh trung học. Trẻ em dựa vào màn hình để phát triển hơn rất nhiều so với trước đây.

Trẻ em của chúng tôi là người bản địa kỹ thuật số

Sinh ra trong cuộc cách mạng công nghệ, thế hệ trẻ em hiện tại được giới thiệu với các phương tiện công nghệ và kỹ thuật số từ khá sớm, đôi khi khi sinh ra. Họ sẽ vô cùng quen thuộc và thoải mái với công nghệ hơn cha mẹ.

Sự phân chia không thể tránh khỏi này phù hợp, theo luật Moore, đó là ý tưởng rằng công nghệ tăng gấp đôi hoặc tiến bộ trong vòng hai năm phát triển. Khi con cái chúng ta trưởng thành, chúng có thể nghĩ về chúng ta theo cách mà một số người trong chúng ta nghĩ về cha mẹ chúng ta đang cố gắng tìm ra Facebook hoặc nhắn tin. Chúng tôi có vẻ như Luddites đối với họ.

Công nghệ tiến lên với tốc độ không ngừng và cha mẹ bị giằng xé giữa kiến ​​thức rằng trẻ em cần tiếp cận với công nghệ và không gian để học và nỗi sợ rằng công nghệ sẽ can thiệp vào thời thơ ấu của Bình thường.

Nhưng việc giới thiệu sớm về công nghệ này có ý nghĩa gì đối với sự phát triển của họ? Làm thế nào để họ phân tích thông tin thay đổi chúng? Là màn hình làm tổn thương cách chúng lớn lên hoặc màn hình có thể giúp chúng?

Không thể phủ nhận rằng, màn hình có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ con. Thời thơ ấu là một thời gian quan trọng để học hỏi từ phong trào và môi trường của họ. Kích thích môi trường là rất quan trọng. Nếu một đứa trẻ, đặc biệt là một đứa trẻ rất nhỏ như một đứa trẻ mới biết đi, tập trung vào màn hình và phương tiện truyền thông trong thời gian dài, sẽ có những hậu quả phát triển. Thời gian trên màn hình cũng thường là thời gian ít vận động, vì vậy trẻ càng sử dụng nhiều thiết bị hoặc chơi game thì càng ít thời gian chúng di chuyển và tập thể dục.

Một mối quan tâm khác là ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ. Tiến sĩ Raun D. Melmed, một bác sĩ nhi khoa phát triển ở Scottsdale, Arizona, cảnh báo, trẻ em ngày nay ngủ ít hơn so với người tiền nhiệm của họ và nó có khả năng là phương tiện truyền thông kỹ thuật số là một yếu tố góp phần. Nhiều thời gian hơn vào ban đêm trên màn hình cùng với tính chất kích thích của công nghệ và chính nội dung của các chương trình sẽ dẫn đến thời gian ngủ ít hơn. Và những điều này có thể dẫn đến mối quan tâm sức khỏe tổng thể là tốt. Chất lượng kém và ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến xử lý nhận thức không hiệu quả, trách nhiệm về tâm trạng, cáu kỉnh và chậm chạp. Không đề cập đến tác động của nó đối với chế độ ăn kiêng và tăng cân, Melmed nói.

Màn hình aren tất cả xấu. Họ sẽ không thể biến con cái chúng ta thành một thế hệ zombie không xã hội. Nhưng họ cũng không tốt.

Ngược lại, phương tiện truyền thông kỹ thuật số đã giúp thúc đẩy khả năng cho trẻ em ngày nay phân tích thông tin rất nhanh. Khả năng nhận ra những gì xảy ra trên màn hình và phân loại nó trong não của bạn và phản ứng phù hợp rõ rệt hơn ở những người trẻ tuổi hơn ở người già. Thời gian phản ứng nhanh hơn. Khả năng loại bỏ những thứ không cần thiết và di chuyển nhanh chóng và hiệu quả đang trở thành một kỹ năng được đánh giá cao trong môi trường làm việc. Và vì phương tiện truyền thông kỹ thuật số và các trò chơi và cuộn qua các nguồn cấp tin tức và kết quả tìm kiếm, trẻ em của chúng tôi có khả năng kỳ lạ để làm điều đó rất nhanh.

Tất nhiên, nếu bạn để một đứa trẻ chập chững nhìn vào màn hình cả ngày, sẽ có vấn đề. Nếu đứa trẻ 7 tuổi của bạn dành nhiều thời gian trên chiếc ghế dài để chơi trò chơi điện tử hơn là chơi bên ngoài với những đứa trẻ khác, sẽ có một số vấn đề. Nhưng đưa cho đứa trẻ mới biết đi của bạn một chiếc điện thoại để chúng có thể xem Daniel Tiger trong khi bạn mua đồ tạp hóa thì không phải là bộ não của chúng hoặc phá hỏng cơ hội của chúng trong cuộc sống.

Các quy tắc về thời gian trên màn hình đã thay đổi thường xuyên trong vài năm qua đến nỗi các bậc cha mẹ đang cố gắng quyết định xem cái gì an toàn và cái gì là giá trị. Đây là tất cả trong khi họ đang vận hành sự hớ hênh của những người khác.

Kiểm duyệt là chính: Màn hình aren tất cả đều xấu. Họ sẽ không thể biến con cái chúng ta thành một thế hệ zombie không xã hội. Nhưng họ cũng không tốt.

Các quy tắc về thời gian trên màn hình luôn thay đổi, vì vậy hãy tập trung vào chất lượng

Trong nhiều năm, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã khuyến nghị không có màn hình nào cho trẻ em dưới hai tuổi. Điều đó bao gồm tất cả mọi thứ từ iPad đến phiên Skype với Bà. Mọi người cảm thấy đó là một chút bất hợp lý khi xem xét sự phổ biến của màn hình. Cha mẹ cảm thấy áp lực, từ các bậc cha mẹ khác và phòng trưng bày đậu phộng có ý nghĩa, để nuôi dạy trẻ mới biết đi không có màn hình. Nó gây ra cuộc tranh luận sôi nổi ở cả hai phía, với hàng đống cảm giác tội lỗi được đặt ra bởi mọi người.

Cuối cùng, vào năm 2016, AAP đã thay đổi quy tắc và phê duyệt một số phương tiện kỹ thuật số cho trẻ mới biết đi từ 18 tháng tuổi trở lên. Trò chuyện video không còn được tính là thời gian màn hình âm cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi dưới 18 tháng.

Tương tự, cha mẹ thường được thông báo rằng thời gian trên màn hình có thể gây ra ADHD. Thay vào đó, Tiến sĩ Melmed đề nghị thay vào đó, những đứa trẻ bị ADHD có nhiều khả năng được định vị là dễ bị tổn thương và dễ bị sử dụng thời gian trên màn hình quá mức và có vấn đề. Melmed nói, trẻ em bị ADHD có thể tập trung quá mức vào các nhiệm vụ kích thích cao khiến việc thảnh thơi và chuyển sang một nhiệm vụ trần tục hơn, khó khăn hơn nhiều. Khó khăn trong quá trình chuyển đổi này có thể dẫn đến những cơn giận dữ và sự tan vỡ thường xuyên, nếu sai lầm, liên quan đến các vấn đề hành vi gây ra bởi phương tiện kỹ thuật số, nhưng thực sự là một dấu hiệu của ADHD.

Hóa ra, giống như hầu hết mọi thứ, nó khác với chất lượng quan trọng. Hàng giờ Peppa Pig hoặc video đồ chơi trên YouTube sẽ phát triển như những bữa ăn nhanh cho sức khỏe: dưới mức tối ưu. Điều quan trọng là cha mẹ là những người tham gia tích cực trong việc tiêu thụ phương tiện truyền thông của trẻ nhỏ và chọn các chương trình và trò chơi chất lượng cho trẻ. Nhưng các bậc cha mẹ mệt mỏi, mệt mỏi, quá tải có thể yên tâm rằng 15 đến 20 phút Octonauts hoặc thậm chí Câu lạc bộ chuột Mickey sẽ không hủy hoại não của con bạn.

Cha mẹ hiện đại có đủ để lo lắng về việc không thêm cảm giác tội lỗi về thời gian màn hình hợp lý. Sử dụng ý thức chung và đưa ra lựa chọn chất lượng là những yếu tố quan trọng nhất. Bất kỳ cha mẹ nào tích cực quan tâm đến ảnh hưởng của thời gian trên màn hình đối với sự phát triển của con họ không phải là kiểu cha mẹ sẽ để đứa con 2 tuổi của mình ra ngoài hàng giờ hoặc con cái họ rơi vào sự cô đơn và trầm cảm dưới bàn tay của điện thoại thông minh và xã hội tài khoản truyền thông. Một phụ huynh tham gia là bước đầu tiên trong việc kiểm duyệt lạm dụng công nghệ.

Vì vậy, hãy ngừng lo lắng quá nhiều về thời gian trên màn hình, mọi người, và sử dụng thêm thời gian đó để đóng gói bữa trưa, tìm giày bị mất, trả lời mười nghìn câu hỏi và làm sạch nước tiểu trên sàn nhà vệ sinh.

Kristi là một nhà văn và người mẹ tự do, người dành phần lớn thời gian của mình để chăm sóc cho những người khác ngoài bản thân mình. Cô ấy thường xuyên kiệt sức và bù đắp bằng chứng nghiện caffeine dữ dội. Tìm cô ấy trên Twitter.