Đau nửa đầu thầm lặng: Triệu chứng, phương pháp điều trị và nhiều hơn nữa

NộI Dung

• Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu im lặng là gì?
• Điều gì gây ra chứng đau nửa đầu im lặng?
• Các yếu tố rủi ro cho chứng đau nửa đầu im lặng là gì?
• Làm thế nào được chẩn đoán đau nửa đầu im lặng?
• Chứng đau nửa đầu im lặng được điều trị như thế nào?
• Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu im lặng?
• Mang đi

Nếu bạn bị đau nửa đầu, bạn có thể biết tình trạng có thể đau như thế nào. Đối với nhiều người, các triệu chứng của chứng đau nửa đầu điển hình bao gồm đau nhói có thể không giảm trong nhiều giờ. Nhưng đối với những người khác, tình trạng có thể có các triệu chứng khác nhau.

Một số người bị chứng đau nửa đầu khiến don đau. Chúng thường được gọi là đau nửa đầu im lặng. Mặc dù chúng không gây đau đớn về thể xác, chứng đau nửa đầu im lặng có thể gây ra các triệu chứng khác có thể làm suy nhược.

Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu im lặng là gì?

Chứng đau nửa đầu cổ điển có thể đi kèm với các triệu chứng khác hơn là đau đầu. Một số người bị rối loạn thị giác và các triệu chứng cảm giác được gọi là trước khi cơn đau tấn công.

Theo Hiệp hội Đau nửa đầu Hoa Kỳ, các triệu chứng hào quang thường tiến triển và thường kết thúc sau khi cơn đau đầu của bạn bắt đầu, mặc dù chúng có thể vẫn còn cho đến khi hết đau đầu. Các triệu chứng hào quang có thể bao gồm:

• mờ mắt
• tính nhạy sáng
• mất thị lực
• nhìn thấy đường ngoằn ngoèo hoặc ngoằn ngoèo
• tê
• ngứa ran
• yếu đuối
• lú lẫn
• khó nói
• chóng mặt
• bệnh tiêu chảy
• nôn
• đau bụng

Chứng đau nửa đầu im lặng xảy ra khi bạn có triệu chứng aura mà không bị đau đầu. Chúng thường kéo dài từ vài phút đến một giờ. Một số người mắc chứng đau nửa đầu kinh niên kéo dài nhiều ngày, vài tuần hoặc vài tháng, nhưng đây không phải là điển hình cho chứng đau nửa đầu thầm lặng.

Điều gì gây ra chứng đau nửa đầu im lặng?

Bởi vì chứng đau nửa đầu thường liên quan đến cơn đau đáng kể, chứng đau nửa đầu im lặng có vẻ như là một nghịch lý. Họ đã nghĩ rằng họ có một nguyên nhân di truyền, nhưng nó không rõ chính xác tại sao chúng xảy ra. Chứng đau nửa đầu có thể do não khó điều chỉnh theo kích thích giác quan như ánh sáng và tiếng ồn. Những thay đổi trong hóa chất và mạch máu trong não cũng có thể là yếu tố.

Theo thời gian, hầu hết mọi người tìm ra những gì gây ra chứng đau nửa đầu của họ. Các yếu tố kích hoạt có thể là môi trường, liên quan đến thực phẩm hoặc sinh lý. Có hàng trăm tác nhân gây đau nửa đầu tiềm năng như:

• mùi
• tiếng ồn
• đèn sáng
• thực phẩm lên men
• đồ uống chứa caffein
• rượu
• thay đổi khí áp
• chất bảo quản hóa học, chất tạo màu và hương liệu
• nhấn mạnh
• nạn đói
• tập thể dục
• đau đớn
• mỏi mắt
• vấn đề về cổ
• vấn đề về xoang
• ngủ quá nhiều
• ngủ quá ít
• kinh nguyệt và những thay đổi nội tiết tố khác

Một số loại thuốc cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu như thuốc tránh thai và thuốc mở mạch máu, hoặc thuốc giãn mạch.

Các yếu tố rủi ro cho chứng đau nửa đầu im lặng là gì?

Nguy cơ đau nửa đầu của bạn, im lặng hoặc nói cách khác, cao hơn nếu bạn:

• có tiền sử gia đình bị đau nửa đầu
• dưới 40 tuổi
• là phụ nữ
• đang có kinh nguyệt, mang thai hoặc trải qua thời kỳ mãn kinh

Làm thế nào được chẩn đoán đau nửa đầu im lặng?

Các triệu chứng hào quang có thể bắt chước các triệu chứng của các tình trạng nghiêm trọng khác như đột quỵ, đột quỵ và viêm màng não. Vì lý do này, bạn không nên tự chẩn đoán chứng đau nửa đầu thầm lặng. Nếu bạn gặp dấu hiệu hào quang lần đầu tiên, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để bạn có thể được chẩn đoán.

Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán chứng đau nửa đầu thầm lặng dựa trên tiền sử gia đình và khám sức khỏe. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc mới, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm như:

• xét nghiệm máu
• Quét CT
• Quét MRI
• một cột sống

Chứng đau nửa đầu im lặng được điều trị như thế nào?

Nếu chứng đau nửa đầu của bạn không thường xuyên, thời gian ngắn và không nghiêm trọng, bạn có thể không cần điều trị. Nếu chúng thường xuyên xảy ra và ảnh hưởng đến khả năng của bạn để thực hiện các công việc hàng ngày hoặc tận hưởng cuộc sống, bạn nên xem xét các lựa chọn điều trị.

Không có thuốc chữa đau nửa đầu, nhưng thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu thầm lặng cũng giống như phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu.

Các loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như sau, có thể giúp điều trị các triệu chứng đau nửa đầu cấp tính:

• aspirin
• ibuprofen
• naproxen
• acetaminophen

Mặc dù caffeine có thể là một tác nhân gây đau nửa đầu, nhưng nó cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau nửa đầu cấp tính. Một số người thấy uống một tách cà phê hoặc uống Excedrin Migraine, có chứa caffeine, sẽ giúp ích. Nếu bạn bị đau nửa đầu thầm lặng kèm theo buồn nôn và ói mửa, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm họng.

Nếu bạn thường xuyên bị đau nửa đầu, bạn có thể được khuyên dùng thuốc phòng ngừa. Chúng bao gồm các loại thuốc tim mạch như thuốc chẹn beta, bao gồm propranolol và metoprolol. Thuốc chẹn kênh canxi, như verapamil và diltiazem, là những lựa chọn khác. Bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc chống trầm cảm ba vòng, chẳng hạn như amitriptyline hoặc nortriptyline.

Một số phương pháp điều trị đau nửa đầu theo toa có tác dụng phụ. Vì lý do này, một số người thử phương pháp điều trị thay thế trước khi dùng thuốc theo toa. Các lựa chọn thay thế có thể bao gồm:

• phản hồi sinh học
• massage trị liệu
• trị liệu hành vi
• châm cứu

Những phương pháp điều trị này thường có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, có thể là tác nhân gây đau nửa đầu. Họ cũng có thể làm giảm các cơn cấp tính.

Đọc thêm: Sử dụng liệu pháp mùi hương để giảm đau nửa đầu »

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu im lặng?

Bước đầu tiên của bạn trong việc ngăn chặn chứng đau nửa đầu im lặng là xác định các yếu tố kích hoạt của bạn. Để làm điều này, hãy ghi nhật ký đau nửa đầu và viết ra khi mỗi cơn đau nửa đầu xảy ra, nó kéo dài bao lâu và những gì bạn đang làm trước và khi nó xảy ra. Hãy chắc chắn lưu ý bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống bạn tiêu thụ, cũng như bất kỳ loại thuốc bạn đã dùng trước khi chứng đau nửa đầu bắt đầu.

Khi bạn đã xác định được trình kích hoạt của mình, bạn nên tránh chúng. Điều này có thể có nghĩa là sửa đổi chế độ ăn uống của bạn hoặc tránh các tình huống xã hội ồn ào.

Nếu căng thẳng là tác nhân gây ra cho bạn, hãy thử thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng như viết nhật ký, thiền hoặc tập các bài tập như yoga.

Thực hiện các bước sau để lên lịch ngủ đều đặn và ngăn ngừa chứng mất ngủ:

• Đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi đêm.
• Tránh chất caffeine và các chất kích thích khác.
• Giữ cho phòng ngủ của bạn mát mẻ và tối vào ban đêm.
• Cân nhắc đầu tư vào quạt hoặc máy tạo tiếng ồn trắng để chặn tiếng ồn có thể khiến bạn tỉnh táo.

Nếu bạn là người hút thuốc và bị đau nửa đầu, bạn nên cố gắng bỏ thuốc. Một nghiên cứu được công bố trên Thần kinh học cho thấy tăng nguy cơ đột quỵ ở những người hút thuốc lớn tuổi bị đau nửa đầu.

Đọc thêm: Sử dụng liệu pháp mùi hương để giảm đau nửa đầu »

Mang đi

Chứng đau nửa đầu thầm lặng khác nhau ở mức độ ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống hàng ngày. Một số người có thể gặp chúng hiếm khi, trong thời gian ngắn và với một vài triệu chứng. Những người khác trải nghiệm chúng hàng ngày với các triệu chứng nghiêm trọng. Vì chứng đau nửa đầu im lặng không gây đau đớn, bạn có thể gặp phải các triệu chứng hào quang mà không nhận ra bạn bị đau nửa đầu. Một số người bỏ qua các triệu chứng như mỏi mắt hoặc căng thẳng.

Nếu bạn bị đau nửa đầu thầm lặng và đột nhiên bị đau đầu khủng khiếp, nhầm lẫn, yếu hoặc các triệu chứng khác thường xảy ra với bạn, hãy nhờ trợ giúp y tế khẩn cấp để loại trừ đột quỵ hoặc tình trạng thần kinh khác. Bạn không nên giả sử bạn có thể bị đau nửa đầu cổ điển.

Vì các triệu chứng có thể không rõ ràng, chứng đau nửa đầu im lặng có thể không được báo cáo và không được bảo vệ. Liên lạc với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn bị đau nửa đầu im lặng. Khi bạn nhận được chẩn đoán, bạn có thể xem xét các lựa chọn điều trị và bắt đầu thay đổi lối sống để quản lý các yếu tố kích hoạt.

Nói chuyện với những người khác hiểu những gì bạn đang trải qua cũng có thể giúp bạn xác định và quản lý tốt hơn chứng đau nửa đầu im lặng. Ứng dụng miễn phí của chúng tôi, Migraine Healthline, kết nối bạn với những người thực sự gặp phải chứng đau nửa đầu. Đặt câu hỏi, tìm kiếm lời khuyên và tạo kết nối với những người khác nhận được nó. Tải xuống ứng dụng cho iPhone hoặc Android.