Tác Giả: Annie Hansen
Ngày Sáng TạO: 7 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng Tư 2025
Anonim
Stationary Bike Workout for Beginners | 20 Minute
Băng Hình: Stationary Bike Workout for Beginners | 20 Minute

NộI Dung

Hãy đeo tai nghe vào tai và bật những giai điệu này trước khi đạp xe để thực hiện kế hoạch tập luyện tim mạch trong nhà của chúng tôi. Những loại mứt này sẽ giúp bạn có động lực trong suốt 30 phút đạp xe giảm béo, giảm béo.

Ghép nối danh sách phát này với kế hoạch quay cuồng nhiệt của chúng tôi để có một chuyến đi tuyệt vời. Bấm vào đây để in kế hoạch.

Rihanna - Kim cương - 93 BPM

Pitbull & TJR - Don't Stop Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Bị khóa ngoài thiên đường - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Ngôi nhà của nỗi đau - Nhảy xung quanh - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Đánh giá cho

Quảng cáo

BảN Tin MớI

Được xét nghiệm bệnh đa hồng cầu Vera

Được xét nghiệm bệnh đa hồng cầu Vera

Vì bệnh đa hồng cầu (PV) là một loại ung thư máu hiếm gặp, chẩn đoán thường xuất hiện khi bạn đi khám bác ĩ vì những lý do khác.Để chẩn đoán PV, b...
10 bài tập sẽ thoát khỏi hông

10 bài tập sẽ thoát khỏi hông

Hông dip là trầm cảm bên trong dọc theo bên của cơ thể của bạn, ngay dưới xương hông. Một ố người gọi họ có thể là hông vĩ cầm. Thay vì các cạnh b...