Môi bị cháy nắng

NộI Dung

• Các triệu chứng của môi bị cháy nắng là gì?
• Đau rát hay bỏng nắng?
• Khi nào cần gọi bác sĩ
• Phương pháp điều trị cho môi bị cháy nắng là gì?
• Chườm lạnh
• Nha đam
• Thuốc chống viêm
• Kem dưỡng ẩm
• Hydrocortisone 1 phần trăm kem
• Điều trị cần tránh
• Triển vọng của những người có đôi môi bị cháy nắng là gì?

Bảo vệ đôi môi của bạn

Vai và trán là hai điểm nóng dễ bị cháy nắng, nhưng những nơi khác trên cơ thể bạn cũng dễ bị cháy nắng. Ví dụ, môi của bạn dễ bị thâm, đặc biệt là môi dưới.

Môi của bạn dễ bị cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời mãn tính có thể gây đau và tăng khả năng phát triển ung thư da. Môi dưới có nguy cơ bị ung thư da cao gấp 12 lần so với môi trên.

Có nhiều cách bạn có thể điều trị môi bị cháy nắng và ngăn ngừa tình trạng bỏng xảy ra.

Các triệu chứng của môi bị cháy nắng là gì?

Các triệu chứng của môi bị cháy nắng bao gồm:

• môi đỏ hơn bình thường
• môi sưng lên
• da có cảm giác mềm khi chạm vào
• phồng rộp trên môi

Cháy nắng nhẹ thường kéo dài từ ba đến năm ngày.

Đau rát hay bỏng nắng?

Mụn rộp môi do cháy nắng có các triệu chứng rất khác với mụn rộp ở miệng (herpes miệng).

Các nốt mụn rộp ở môi thường ngứa ran, bỏng rát hoặc ngứa. Mặc dù mụn rộp có thể xảy ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng chúng cũng có thể được kích hoạt bởi các yếu tố khác như căng thẳng hoặc cảm lạnh. Chúng có thể xuất hiện dưới dạng những mụn nước nhỏ chứa đầy mủ. Những điều này có thể dẫn đến các tổn thương giống như vết loét nhỏ khi chúng lành lại.

Cháy nắng là những nốt mụn nhỏ, màu trắng, chứa đầy dịch. Bạn có thể sẽ nhận thấy các dấu hiệu cháy nắng ở những nơi khác trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không được bảo vệ. Các dấu hiệu có thể bao gồm:

• đỏ
• sưng tấy
• đau đớn
• phồng rộp do cháy nắng nghiêm trọng

Khi nào cần gọi bác sĩ

Bạn có thể điều trị hầu hết các trường hợp môi bị cháy nắng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn gặp các triệu chứng bao gồm:

• môi sưng tấy nghiêm trọng
• sưng lưỡi
• phát ban

Những triệu chứng này có thể có nghĩa là một cái gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như phản ứng dị ứng.

Nếu bạn không chắc môi mình có bị sưng nhiều hay không, hãy tìm một hoặc cả hai môi của bạn lớn hơn bình thường. Môi của bạn có thể cảm thấy “mỡ” và đau. Bạn cũng có thể gặp khó khăn khi thực hiện những việc sau:

• Ăn
• uống rượu
• đang nói
• mở miệng

Phương pháp điều trị cho môi bị cháy nắng là gì?

Môi bị cháy nắng có thể được điều trị bằng thuốc mỡ làm lành và làm mát. Một số biện pháp truyền thống bạn có thể sử dụng để chữa cháy nắng trên cơ thể có thể không tốt khi sử dụng trên môi. Có khả năng bạn có thể ăn những gì bạn thoa trên môi.

Đối với đôi môi của bạn, hãy thử các biện pháp khắc phục sau:

Chườm lạnh

Rửa một chiếc khăn mềm trong nước lạnh và đặt lên môi có thể làm giảm cảm giác nóng trên môi. Một lựa chọn khác là nhúng khăn vào nước đá. Tránh chườm lạnh trực tiếp cho vết bỏng của bạn.

Nha đam

Gel làm dịu của cây lô hội có thể được sử dụng để giảm đau do cháy nắng. Nếu có cây ở nhà, bạn có thể ngắt một bên cuống, ép lấy gel và thoa lên môi.

Bạn cũng có thể mua gel bôi trơn sau nắng ở hầu hết các hiệu thuốc. Đối với đôi môi của bạn, chỉ mua các loại gel có thành phần 100% lô hội. Gel cũng có thể được bảo quản trong tủ lạnh để mang lại cảm giác mát lạnh hơn.

Thuốc chống viêm

Dùng thuốc chống viêm có thể giúp giảm đau và mẩn đỏ do cháy nắng, đặc biệt nếu dùng ngay sau khi ra nắng. Ví dụ như ibuprofen (Advil, Motrin). Chúng có thể giảm đau từ bên trong.

Kem dưỡng ẩm

Bổ sung độ ẩm trở lại cho làn da bị kích ứng có thể giúp làm dịu và bảo vệ da trong khi da lành lại. Một ví dụ là thoa kem dưỡng ẩm tại chỗ, chẳng hạn như kem CeraVe hoặc Vanicream.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), tránh các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu mỏ. Chúng ngăn nhiệt từ vết cháy nắng trên da của bạn.

Hydrocortisone 1 phần trăm kem

Bạn có thể thoa hỗn hợp này lên vùng cháy nắng trên môi nếu các phương pháp khác không hiệu quả. Nếu bạn thoa nó, hãy cẩn thận không liếm môi vì sản phẩm không được dùng để uống.

Điều trị cần tránh

Bạn nên tránh bất kỳ sản phẩm nào có liệt kê “–caine”, chẳng hạn như lidocaine hoặc benzocain. Chúng có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng trên da. Cũng không nên ăn những thành phần này.

Bạn cũng nên tránh các sản phẩm làm từ dầu mỏ. Chúng ngăn nhiệt từ vết cháy nắng trên da của bạn.

Nếu môi bạn bị cháy nắng dẫn đến phồng rộp và sưng tấy, hãy tránh làm bỏng các vết phồng rộp.

Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Triển vọng của những người có đôi môi bị cháy nắng là gì?

Bạn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa cháy nắng môi trong tương lai. Mua son dưỡng môi hoặc son môi có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30 là một khởi đầu tuyệt vời.

Bạn cần thoa lại kem chống nắng cho môi thường xuyên hơn kem chống nắng cho vùng da còn lại do ăn uống và thường xuyên liếm môi. Áp dụng lại mỗi giờ là một quy tắc tốt để làm theo.

Bất kể bạn sống ở đâu, môi của bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quanh năm. Luôn luôn thoa son dưỡng môi chống nắng có thể bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng trong tương lai.