Mọi điều bạn nên biết về Thợ may Bunion

NộI Dung

• Thợ may bunion là gì?
• Triệu chứng
• Nguyên nhân
• Bạn có biết không?
• Làm thế nào nó được chẩn đoán
• Làm thế nào để điều trị tại nhà
• Lựa chọn điều trị khác
• Kỳ vọng phục hồi
• Quan điểm
• Làm thế nào để ngăn chặn bunions thợ may

Thợ may bunion là gì?

Một thợ may bunion hay còn gọi là bunionette, là một cục xương hình thành dọc theo cạnh của ngón chân cái. Nó xảy ra khi xương đại tràng thứ năm mở rộng hoặc dịch chuyển ra ngoài. Các metatarsal thứ năm là xương dưới cùng trên ngón chân cái. Một bunion có thể gây đau đớn, đặc biệt là nếu nó cọ vào giày của bạn.

Một thợ may bunion tương tự như một bunion thông thường nhưng ở một địa điểm khác. Các búi tóc điển hình mọc ở mặt trong của bàn chân dưới ngón chân cái. Các búi tóc Tailor mọc ở mặt ngoài của bàn chân ở gốc ngón chân cái.

Thợ may búi tóc aren rèn cũng phổ biến như búi tóc thông thường. Trong một nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên của Đại học Thấp khớp Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra những người tham gia bị rối loạn chân. Chỉ 4 phần trăm dân số nghiên cứu có búi tóc thợ may trong khi 39 phần trăm có búi tóc thường xuyên.

Triệu chứng

Một thợ may bunion là một vết sưng ở bên ngoài ngón chân cái của bạn. Các vết sưng có thể bắt đầu nhỏ nhưng phát triển lớn hơn theo thời gian. Nó cũng có thể là màu đỏ và đau đớn. Các bunion có thể bị sưng và đau hơn khi nó cọ vào giày của bạn.

Bạn có thể có được loại bunion này trên một hoặc cả hai chân. Búi tóc ở một chân có thể tồi tệ hơn chân kia.

Nguyên nhân

Bạn có thể có được kiểu búi tóc này từ việc mang giày không phù hợp, chẳng hạn như giày hẹp, cao gót. Bạn có nhiều khả năng nhận được thợ may bunion nếu bạn đã thừa hưởng một vấn đề chân cấu trúc từ cha mẹ của bạn. Vấn đề này có thể là xương ở ngón chân út của bạn ở vị trí bất thường hoặc đầu xương bị mở rộng, khiến xương di chuyển ra khỏi vị trí.

Các nguyên nhân khác bao gồm:

• một bàn chân hướng ra bên ngoài (bàn chân ngược)
• dây chằng lỏng lẻo ở chân
• xương đại tràng thứ năm thấp hơn bình thường
• cơ bắp chân săn chắc

Một thợ may thợ may thường bắt đầu khi bạn trẻ và dần dần trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Khi bạn đạt đến độ tuổi 40, bunion có thể bị đau.

Bạn có biết không?

Thợ may bunion có tên của nó từ hàng trăm năm trước, khi những người thợ may sẽ ngồi khoanh chân với các cạnh bên ngoài của bàn chân họ ép xuống đất. Khi một thợ may ngón chân nhỏ cọ xát với mặt đất, một vết sưng sẽ hình thành ở gốc ngón chân.

Làm thế nào nó được chẩn đoán

Một podiatrist sẽ có thể chẩn đoán thợ may bunion chỉ bằng cách nhìn vào bàn chân của bạn. X-quang có thể cho thấy các vấn đề với xương ngón chân cái của bạn.

Làm thế nào để điều trị tại nhà

Một số sửa đổi đơn giản có thể giúp giảm bớt nỗi đau của một thợ may thợ may, mặc dù họ đã giành được thoát khỏi vết sưng. Hãy thử các biện pháp sau:

• Đặt một miếng silicone bunion lên trên thợ may bunion để giảm đau và ngăn không cho bunion cọ vào giày của bạn.
• Mang giày linh hoạt và có hộp rộng ngón chân. Tránh mang giày hẹp, mũi nhọn và giày cao gót.
• Giữ đá để chân của bạn trong 5 đến 10 phút tối đa 3 lần mỗi ngày.
• Dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen (Advil, Motrin) để giảm sưng và giảm đau.
• Làm bắp chân kéo dài hai lần mỗi ngày. Đứng đối diện với một bức tường với các ngón chân của bạn hướng vào tường. Bước lại với chân bị ảnh hưởng để kéo dài bắp chân. Giữ nguyên tư thế trong 30 đến 60 giây.

Lựa chọn điều trị khác

Khi các phương pháp điều trị tại nhà không làm giảm bớt cơn đau, bác sĩ có thể cho bạn tiêm một loại thuốc corticosteroid quanh khớp ngón chân út. Corticosteroid giúp giảm sưng. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị một miếng chèn giày tùy chỉnh để đệm búi tóc và ngăn ngừa đau.

Nếu cơn đau và sưng don don biến mất, hoặc nếu bạn có thể mang giày bình thường vì thợ may đã búi tóc quá lớn, phẫu thuật có thể là một lựa chọn. Phẫu thuật Bunionette là một thủ tục ngoại trú, vì vậy bạn về nhà cùng ngày với phẫu thuật.

Bác sĩ phẫu thuật sẽ gây mê cho bạn để tránh đau và sau đó cạo sạch các mô bị dính ra. Bác sĩ phẫu thuật của bạn cũng có thể loại bỏ một phần xương trong ngón chân út của bạn để duỗi thẳng ngón chân. Thủ tục này được gọi là cắt bỏ xương. Xương sẽ được giữ đúng vị trí bằng vít, tấm hoặc một đoạn dây thép.

Kỳ vọng phục hồi

Sau phẫu thuật bunionette, bạn cần giữ cho trọng lượng của bàn chân bị ảnh hưởng. Bạn có thể sử dụng nạng hoặc xe tập đi để giúp bạn đi lại. Bạn có thể phải đeo nẹp hoặc khởi động trong 3 đến 12 tuần để bảo vệ bàn chân trong khi nó lành. Bạn sẽ phải ở nhà làm việc trong một vài tuần, đặc biệt nếu công việc của bạn liên quan đến việc đi bộ nhiều.

Phương pháp điều trị không phẫu thuật thường có thể giải quyết các triệu chứng bunion trong vòng 3 đến 6 tháng. Với phẫu thuật, phục hồi hoàn toàn có thể mất đến ba tháng. Sưng ở ngón chân bị ảnh hưởng có thể mất một năm để hoàn toàn đi xuống.

Thực hiện các bài tập chân và mắt cá chân sau phẫu thuật có thể giúp giữ cho khớp của bạn linh hoạt trong khi bạn lành. Bạn cũng có thể cần vật lý trị liệu. Hãy thử các bài tập chân này để giúp tăng cường chân của bạn.

Quan điểm

Phẫu thuật sửa chữa thành công bunion khoảng 85 phần trăm thời gian. Đôi khi một thợ may bunion có thể trở lại sau khi phẫu thuật. Mang giày hẹp sau phẫu thuật khiến búi tóc có nhiều khả năng quay trở lại.

Làm thế nào để ngăn chặn bunions thợ may

Để ngăn chặn thợ may bunion, luôn luôn mang giày rộng rãi, linh hoạt với hộp rộng ngón chân. Tránh những đôi giày hẹp, nhọn, ép các ngón chân lại với nhau. Mỗi lần bạn mua giày mới, hãy đo để đảm bảo rằng chúng đủ rộng cho đôi chân của bạn.