Cách xác định và điều trị bệnh viêm gân khuỷu tay

NộI Dung

• Các triệu chứng của viêm gân khuỷu tay
• Điều trị viêm gân khuỷu tay

Viêm gân khuỷu tay là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở các gân của khuỷu tay, gây đau khi thực hiện các động tác với cánh tay và quá mẫn cảm khi chạm vào vùng khuỷu tay. Chấn thương này thường gây ra bởi những căng thẳng hoặc cử động lặp đi lặp lại và bị ép buộc của cổ tay khi gập hoặc duỗi quá mức khi chơi thể thao.

Sử dụng quá nhiều cơ, gân và dây chằng của khuỷu tay gây ra các vết rách vi mô và viêm tại chỗ. Khi vị trí bị ảnh hưởng là một trong những chi bên của khuỷu tay, tổn thương được gọi là viêm thượng đòn và khi cơn đau nằm xa hơn ở giữa khuỷu tay, nó được gọi là viêm gân khuỷu tay, mặc dù điểm khác biệt duy nhất là vị trí bị ảnh hưởng.

Loại viêm gân này thường gặp ở các vận động viên thể thao dùng vợt, đặc biệt khi họ sử dụng các kỹ thuật không phù hợp. Một nguyên nhân khác là do lạm dụng cơ khuỷu tay trong công việc lặp đi lặp lại, chẳng hạn như trong ngành công nghiệp hoặc đánh máy.

Các triệu chứng của viêm gân khuỷu tay

Các triệu chứng của viêm gân khuỷu tay bao gồm:

• Đau ở vùng khuỷu tay;
• Khó thực hiện các chuyển động với cánh tay bị ảnh hưởng;
• Quá mẫn cảm với xúc giác;
• Có thể có cảm giác ngứa ran và bỏng rát.

Chẩn đoán viêm gân này có thể được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ vật lý trị liệu thông qua các xét nghiệm cụ thể được thực hiện tại văn phòng, nhưng để chắc chắn rằng gân bị thương, có thể thực hiện các xét nghiệm bổ sung, chẳng hạn như chụp X quang hoặc MRI.

Điều trị viêm gân khuỷu tay

Điều trị thường được thực hiện thông qua sự kết hợp của thuốc và vật lý trị liệu. Các loại thuốc được sử dụng là thuốc chống viêm và giãn cơ, giúp kiểm soát tình trạng viêm và cải thiện các triệu chứng.

Chườm đá hàng ngày là đồng minh quan trọng trong điều trị này và có thể là một lựa chọn tốt để giảm đau, và nên được sử dụng trong 20 phút, 3 đến 4 lần một ngày. Trong một số trường hợp, có thể cần bất động khuỷu tay để gân lành lại.

Trong quá trình điều trị, cần giảm nhịp độ của các hoạt động thể chất và để tăng cường cơ và dây chằng, một số buổi vật lý trị liệu được khuyến khích. Tìm hiểu thêm thông tin chi tiết của phương pháp điều trị tại đây.

Xem cách thức ăn và vật lý trị liệu bổ sung cho nhau trong điều trị viêm gân: