3 tin nhắn tôi đã gửi khi bùng phát bệnh vẩy nến

NộI Dung

• 1. "Tôi ghét phải là người đó, nhưng chúng ta có thể lên lịch lại được không?"
• 2. “Bạn mặc gì tối nay? Tôi đang đấu tranh để tìm thứ gì đó sẽ không gây kích ứng da của tôi ”.
• 2. “Đó là nó! Tôi sẽ từ chối rời khỏi nhà cả cuối tuần… ”
• Mang đi

Tôi đã bị bệnh vẩy nến hơn bốn năm nay và đã phải đối mặt với tỷ lệ bùng phát bệnh vẩy nến của mình. Tôi được chẩn đoán trong năm thứ 4 đại học, trong một lần đi chơi với bạn bè là một phần quan trọng trong cuộc đời tôi. Tôi thấy rằng những cơn bùng phát của tôi có ảnh hưởng lớn đến đời sống xã hội của tôi.

Bệnh vẩy nến không quan tâm đến đời sống xã hội của bạn hoặc những gì bạn đã lên kế hoạch. Của tôi thực sự có xu hướng bùng phát khi tôi có điều gì đó mà tôi thực sự, thực sự mong đợi. Làm bạn bè thất vọng là điều tôi ghét phải làm. Tôi thường thấy mình không muốn đi ra ngoài trong thời gian bùng phát hoặc lập kế hoạch liên quan đến quần áo thoải mái và nỗ lực tối thiểu.

Tôi luôn cố gắng giúp bạn bè hiểu những gì tôi phải trải qua khi bệnh vẩy nến của tôi trở nên tốt nhất. Đây là ba tin nhắn tôi đã gửi trong thời gian bùng phát bệnh vẩy nến.

1. "Tôi ghét phải là người đó, nhưng chúng ta có thể lên lịch lại được không?"

Đôi khi, nếu cơn bùng phát thực sự tồi tệ, tôi chỉ muốn chui vào một bồn tắm nước ấm có pha nhiều muối Epsom, rồi thoa kem dưỡng ẩm trước khi lên giường xem phim và ăn một số món ăn nhẹ có lợi cho bệnh vẩy nến.

Việc hủy kết nối với bạn bè không phải là điều tuyệt vời, nhưng nếu bạn có thể giúp họ nhận ra những gì bạn đang phải trải qua với bệnh vẩy nến của mình, hy vọng họ sẽ hiểu.

Một lần, thay vì hẹn lại hoàn toàn, bạn tôi đề nghị đến nhà tôi xem phim một đêm. Chúng tôi thư giãn trong bộ đồ ngủ và rất thích bắt chuyện!

Đó là một sự thay thế tuyệt vời để vẫn đi chơi với bạn bè của tôi, và họ rất vui khi đi chơi bất kể chúng tôi đang làm gì để khiến tôi cảm thấy thoải mái hơn một chút trong thời gian bùng phát. Đó là những gì bạn tốt dành cho.

2. “Bạn mặc gì tối nay? Tôi đang đấu tranh để tìm thứ gì đó sẽ không gây kích ứng da của tôi ”.

Trong thời gian học đại học, tôi thực sự không muốn bỏ lỡ các bữa tiệc hoặc các sự kiện xã hội ngay cả khi tôi đang bị bùng phát bệnh vẩy nến thực sự tồi tệ. Tôi thường nhắn tin cho bạn bè của mình để tìm hiểu xem họ sẽ mặc gì vào buổi tối, và xem tôi có thứ gì phù hợp với quy định về trang phục cho buổi tối và không gây kích ứng da của tôi hay không.

Một lần khi tôi gửi tin nhắn này, một giờ sau, người bạn của tôi đến trước cửa nhà tôi với một số ít quần áo để đảm bảo tôi tìm được thứ để mặc.

Sau một vài giờ và một chút lo lắng không biết nên mặc gì, tôi và bạn bè sẽ tìm thứ gì đó để tôi có thể ra ngoài và tận hưởng bản thân.

2. “Đó là nó! Tôi sẽ từ chối rời khỏi nhà cả cuối tuần… ”

Một lần, tôi nhớ mình đã cảm thấy một cơn bùng phát sắp xảy ra trong tuần. Đến thứ sáu, tôi đã sẵn sàng về nhà, đóng rèm cửa và ở lại cả cuối tuần. Tôi nhắn tin cho người bạn thân nhất của mình để nói với cô ấy rằng tôi đã từ chối rời khỏi căn hộ của mình cả cuối tuần để cố gắng làm dịu cơn bùng phát bệnh vẩy nến của tôi.

Tôi đang cuộn tròn trên ghế sofa để thưởng thức một chương trình truyền hình vào tối thứ Sáu đó khi bạn tôi đến trước cửa nhà tôi với thứ mà cô ấy gọi là bộ chữa bệnh vẩy nến. Nó bao gồm kem dưỡng ẩm, khoai tây chiên và đồ nhúng, và một cuốn tạp chí. Tôi rất biết ơn vì cô ấy đã nỗ lực như vậy để đảm bảo tôi có một ngày cuối tuần vui vẻ, mặc dù tôi muốn ở lại hoàn toàn.

Mang đi

Các đợt bùng phát bệnh vẩy nến có thể rất kinh khủng, nhưng điều quan trọng là bạn phải cho mọi người biết cảm giác của bạn. Cho bạn bè biết về tình trạng của bạn và cảm giác của bạn sẽ giúp bạn vượt qua dễ dàng hơn một chút.

Judith Duncan năm nay 25 tuổi và sống gần Glasgow, Scotland. Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh vẩy nến vào năm 2013, Judith đã bắt đầu một blog chăm sóc da và bệnh vẩy nến có tên TheWeeBlondie, nơi cô ấy có thể nói chuyện cởi mở hơn về bệnh vẩy nến trên khuôn mặt.