Phản ứng của người phụ nữ này để giảm béo tại phòng tập thể dục sẽ khiến bạn muốn phấn khích

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bơi lội là một trong những bài tập yêu thích của Kenlie Tiggeman. Có điều gì đó thư giãn khi ở dưới nước, nhưng nó vẫn là một bài tập luyện toàn thân giết người. Nhưng một ngày nọ, khi một người phụ nữ 35 tuổi đến từ New Orleans đang bơi trong phòng tập thể dục, tâm trí của cô ấy đã tan vỡ khi cô ấy nhận thấy một người phụ nữ đứng gần mép hồ bơi, cười nhạo cô ấy trong khi cầm điện thoại của cô ấy.

“Cô ấy hét lên rằng cô ấy đang 'xem cá voi'," Tiggeman nói. "Và cô ấy đang chụp ảnh tôi."

Chúng ta đã đề cập đến Tiggeman có kích thước lớn hơn không?

Bị một người lạ chụp lén bạn trong bộ đồ bơi mà không có sự cho phép của bạn là cơn ác mộng của mọi phụ nữ, nhưng việc chế nhạo người béo xấu hổ thậm chí còn tàn nhẫn hơn (nếu điều đó có thể) vì Tiggeman (nặng khoảng 300 pound) đã duy trì giảm cân hơn 100 pound kể từ khi cô bị ngã vài năm trước, gãy chân và cần sự giúp đỡ của 4 người đàn ông để lên cầu thang chăm sóc y tế vì cô nặng hơn 400 pound. Cô ấy xác định đó là lần cuối cùng cô ấy yếu đi, và kể từ đó, cô ấy ưu tiên tập thể dục và ăn uống đúng cách. Dù không "gầy", Tiggeman đã giảm cân, cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh hơn rất nhiều, và quan trọng nhất là cô ấy đủ khỏe để làm bất cứ điều gì cô ấy muốn. (Bạn có biết Fat Shaming có thể hủy hoại cơ thể bạn không?)

Và Tiggeman sẽ không để một người phụ nữ ngẫu nhiên nào đó hạ gục cô ấy, đặc biệt là sau khi cô ấy ghi được một kỳ tích bơi một dặm rưỡi có thể hạ gục hầu hết những vận động viên thể dục. Vì vậy, cô ấy bơi đến ngay phía người phụ nữ và vặn lại, "Chà, một người trong chúng ta đang làm việc cực nhọc, và một người trong chúng ta chỉ là một cái mông!"

Nó đủ để khiến bất kỳ ai đứng lên và cổ vũ, nhưng khi tiếp tục vòng đua của mình, cô ấy đã nghĩ lại về sự trở lại đầy tức giận của mình. Tiggeman nói: “Sau khi nỗi đau của tôi tan biến, tôi cảm thấy thương cho cô ấy vì tôi không thể tưởng tượng được có lúc nào lại bất hạnh đến mức phải quật ngã một người đang làm việc chăm chỉ để trở nên tốt hơn”.

"Tôi không muốn làm cho nó nghe có vẻ như nó không bị tổn thương bởi vì nó đã xảy ra, nhưng, thật đáng buồn, vào thời điểm này, tôi đã có rất nhiều kinh nghiệm với việc giảm béo và tôi đã học được cách ngừng để nó định hình mình", cô giải thích. (Psst ... Ngay cả những người nổi tiếng như Khloé Kardashian cũng không thể thoát khỏi những kẻ ghét hình ảnh cơ thể.)

Tuy nhiên, đó không phải là kết thúc của câu chuyện. Vài tháng sau sự cố "nhìn thấy cá voi", Tiggeman tình cờ gặp cùng một phụ nữ trong lớp học Zumba. Và lần này đến lượt người phụ nữ hụt hơi. Đó là cơ hội hoàn hảo để trả thù - nhưng cô ấy đã không nắm lấy nó. Thay vào đó, cô ấy đưa ra lòng tốt và sự hiểu biết.

"Trong khi tất cả chúng tôi đang vui vẻ và trông thật ngớ ngẩn, cô ấy đã rất tức giận với bản thân vì đã không làm được mọi chuyện", cô ấy nói. "Vì vậy, tôi đã nói chuyện với cô ấy sau buổi học đó và nói," Ai nói với bạn rằng bạn không đủ tốt thì đều là những kẻ tào lao. "

Người phụ nữ đã rơi nước mắt và gửi cho Tiggeman một lời xin lỗi quá hạn từ lâu. Tiggeman không lấy gì làm vui vẻ trước nỗi buồn của người phụ nữ khác. Nhưng "nó giúp hiểu tại sao mọi người lại xấu tính đến vậy, mặc dù họ thực sự không nên như vậy," cô nói.

"Tôi có rất nhiều người bạn luôn phẫn nộ với xã hội vì cách họ đối xử với những người như tôi. Và tôi cũng tức giận trong một thời gian dài, nhưng tất cả những điều đó dẫn đến việc tăng cân nhiều hơn và cảm thấy bất hạnh", cô nói. "Câu nói xưa 'Thương người hại người' là đúng. Và bây giờ tôi quyết định không làm thế nữa."

Và nếu cô ấy có thể đưa ra một lời khuyên cho người phụ nữ đó? "Điều quan trọng nhất mà tôi học được là yêu bản thân mình đủ để tiếp tục cố gắng trở nên tốt hơn", cô nói. Đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy cô ấy trở lại hồ bơi hôm nay, ngày hôm sau và những ngày tiếp theo - bất kể ai đang theo dõi. (Được truyền cảm hứng? Hãy đọc "Tôi là 200 Pounds và Fitter hơn bao giờ hết.")

Đánh giá cho