Điều gì đang tạo ra cảm giác ngứa ran ở lưng?

NộI Dung

• Nguyên nhân ngứa ran ở lưng trên
• Bệnh đám rối cánh tay
• Đau cơ xơ hóa
• Chứng cương cứng cổ tử cung
• Dấu hiệu của Lhermitte
• Nguyên nhân ngứa ran ở lưng giữa
• Bệnh zona
• Nguyên nhân ngứa ran ở lưng dưới
• Đĩa Herniated
• Hẹp ống sống
• Đau thân kinh toạ
• Điều trị tại nhà
• Chườm lạnh và nóng
• Nghỉ ngơi
• Thuốc không kê đơn
• Tư thế tốt
• Bồn tắm
• Phương pháp điều trị thay thế
• Yoga
• Châm cứu
• Mát xa
• Khi nào gặp bác sĩ
• Lấy đi

Các triệu chứng của ngứa ran ở lưng là gì?

Cảm giác ngứa ran ở lưng thường được mô tả là cảm giác như kim châm, châm chích hoặc cảm giác “bò”. Tùy thuộc vào nguyên nhân và vị trí của nó, cảm giác có thể mãn tính hoặc tồn tại trong thời gian ngắn (cấp tính). Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu ngứa ran kèm theo:

• yếu chân đột ngột
• vấn đề đi bộ
• mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột của bạn

Những triệu chứng đó cùng với cảm giác ngứa ran ở lưng có thể báo hiệu một tình trạng nghiêm trọng hơn gọi là thoát vị đĩa đệm lớn (hội chứng equina cauda) hoặc một khối u trên cột sống.

Nguyên nhân ngứa ran ở lưng trên

Ngứa ran ở lưng thường do dây thần kinh bị chèn ép, tổn thương hoặc bị kích thích. Một số nguyên nhân bao gồm:

Bệnh đám rối cánh tay

Đám rối thần kinh cánh tay là một nhóm các dây thần kinh trong cột sống có nhiệm vụ gửi tín hiệu đến vai, cánh tay và bàn tay. Nếu các dây thần kinh này bị kéo căng hoặc bị nén, có thể gây ra cảm giác đau nhói, ngứa ran.

Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác đau ở cánh tay và chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Cảm giác châm chích có thể tỏa ra xung quanh cổ và vai. Điều trị bao gồm:

• thuốc giảm đau
• steroid để giảm viêm
• vật lý trị liệu

Đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa là một rối loạn của hệ thần kinh trung ương, gây ra đau và mệt mỏi trên diện rộng. Đau, từ âm ỉ và đau nhức đến ngứa ran, thường nặng hơn ở những vùng phải cử động nhiều, chẳng hạn như vai và cổ. Tình trạng này thường được điều trị bằng:

• thuốc giảm đau
• thuốc chống cháy
• thuốc giãn cơ
• thuốc chống trầm cảm, có thể giúp giảm đau và các triệu chứng trầm cảm có thể xảy ra khi sống chung với bệnh đau cơ xơ hóa

Chứng cương cứng cổ tử cung

Bệnh cơ đốt sống cổ là một dây thần kinh bị chèn ép xảy ra ở cột sống bên trong cổ. Dây thần kinh cổ có thể bị chèn ép (hoặc bị nén).

Điều này xảy ra khi một trong những đĩa hấp thụ sốc nằm giữa mỗi đốt sống (xương cột sống) xẹp xuống, phình ra hoặc "thoát vị", đè lên các dây thần kinh nhạy cảm. Điều này thường xảy ra do quá trình lão hóa hoặc cơ chế hoạt động của cơ thể không phù hợp.

Ngoài tê và yếu cánh tay, bạn cũng có thể bị đau nhói ở vai và cổ. Hầu hết các trường hợp sẽ chữa lành bằng:

• nghỉ ngơi
• sử dụng vòng cổ để hạn chế phạm vi chuyển động
• thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)
• vật lý trị liệu

Dấu hiệu của Lhermitte

Dấu hiệu Lhermitte là một cảm giác giống như sốc liên quan đến bệnh đa xơ cứng (MS), một chứng rối loạn thần kinh. Theo Hiệp hội Đa xơ cứng của Hoa Kỳ, khoảng 40 phần trăm những người bị MS gặp phải dấu hiệu Lhermitte, đặc biệt là khi cổ gập về phía trước.

Cơn đau thường chỉ kéo dài vài giây nhưng có thể tái phát. Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho dấu hiệu Lhermitte, mặc dù steroid và thuốc giảm đau là những phương pháp điều trị phổ biến cho MS.

Nguyên nhân ngứa ran ở lưng giữa

Bệnh zona

Bệnh zona là một bệnh nhiễm trùng do cùng một loại vi rút tạo ra bệnh thủy đậu (vi rút varicella zoster) gây ra. Nó ảnh hưởng đến các đầu dây thần kinh.

Khi bạn đã mắc bệnh thủy đậu, vi-rút có thể nằm im trong hệ thống của bạn trong nhiều năm. Nếu nó trở nên kích hoạt trở lại, nó sẽ xuất hiện dưới dạng phát ban phồng rộp thường bao bọc xung quanh thân gây ngứa ran hoặc đau rát. Điều trị bao gồm:

• thuốc giảm đau (bao gồm cả chất gây nghiện trong một số trường hợp)
• thuốc kháng vi rút
• thuốc chống co giật
• steroid
• thuốc xịt, kem hoặc gel làm tê
• thuốc chống trầm cảm

Nguyên nhân ngứa ran ở lưng dưới

Đĩa Herniated

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào dọc theo cột sống. Tuy nhiên, phần lưng dưới là nơi thường gặp. Điều trị bao gồm:

• nghỉ ngơi
• Nước đá
• thuốc giảm đau
• vật lý trị liệu

Hẹp ống sống

Hẹp ống sống là tình trạng cột sống bị thu hẹp. Sự thu hẹp này có thể bẫy và chèn ép các rễ thần kinh. Theo American College of Rheumatology, viêm xương khớp gây ra nó.

Hẹp cột sống trở nên phổ biến hơn khi mọi người già đi. Bất kỳ ai từ 50 tuổi trở lên đều có nguy cơ mắc bệnh. Giống như các dạng viêm khớp khác, viêm xương khớp có thể được điều trị bằng:

• thuốc giảm đau
• thuốc chống cháy
• thuốc giãn cơ
• steroid

Đau thân kinh toạ

Dây thần kinh tọa chạy từ lưng dưới của bạn đến mông và chân. Khi dây thần kinh bị nén - mà chứng hẹp ống sống hoặc thoát vị đĩa đệm có thể gây ra - bạn có thể cảm thấy đau nhói ở chân. Để giảm đau, bác sĩ có thể kê đơn:

• thuốc chống cháy
• thuốc giảm đau
• thuốc giãn cơ
• thuốc chống trầm cảm

Điều trị tại nhà

Ngoài việc đi khám chữa bệnh, bạn có thể thử một số liệu pháp tại nhà sau:

Chườm lạnh và nóng

Quấn đá vào một chiếc khăn và chườm lên vùng bị đau trong 20 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày. Chườm đá cho đến khi tình trạng viêm thuyên giảm, sau đó chườm nóng nếu bạn thấy dễ chịu.

Nghỉ ngơi

Hãy nghỉ ngơi, nhưng không nằm trên giường hơn một hoặc hai ngày để tránh các cơ bị căng cứng. Ngủ trong tư thế bào thai có thể làm giảm áp lực lên cột sống.

Thuốc không kê đơn

Uống thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil) theo chỉ dẫn.

Tư thế tốt

Đứng ngửa vai, hếch cằm và hóp bụng vào.

Bồn tắm

Tắm nước ấm một chút với chế phẩm bột yến mạch OTC để làm dịu da ngứa.

Phương pháp điều trị thay thế

Yoga

Theo một nghiên cứu đã phân tích một số nghiên cứu về yoga và chứng đau thắt lưng mãn tính, những người tham gia tập yoga ít bị đau, tàn tật và các triệu chứng trầm cảm hơn những người không tập yoga.

Nói chuyện với bác sĩ về cách bạn có thể thêm yoga vào kế hoạch điều trị đau thắt lưng.

Châm cứu

Theo nghiên cứu, châm cứu là một liệu pháp hiệu quả để giảm đau thắt lưng. Để giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ, hãy đến gặp bác sĩ châm cứu có kinh nghiệm.

Mát xa

A cho thấy rằng xoa bóp mô sâu có thể có lợi hơn xoa bóp trị liệu như một phương pháp điều trị đau lưng mãn tính. Tuy nhiên, có một nhược điểm tiềm ẩn. Mặc dù xoa bóp có thể mang lại cảm giác tốt, nhưng tác dụng giảm đau của nó nói chung là ngắn hạn.

Khi nào gặp bác sĩ

Hãy đến gặp bác sĩ khi cơn đau của bạn trở nên quá mức hoặc dai dẳng hoặc nó ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn trong hơn một vài ngày. Các dấu hiệu khác mà bạn cần trợ giúp y tế bao gồm:

• đau lưng kèm theo sốt, cứng cổ hoặc đau đầu
• tăng tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân của bạn
• vấn đề cân bằng
• mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột của bạn

Lấy đi

Cảm giác ngứa ran ở lưng có thể do nhiều nguyên nhân. Hầu hết các trường hợp là do chèn ép dây thần kinh và thông tin sai lệch giữa hệ thần kinh và não. Nghỉ ngơi, thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và vật lý trị liệu là những phương pháp điều trị tiêu chuẩn và hiệu quả.

Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng chất gây nghiện hoặc phẫu thuật để giảm áp lực lên các dây thần kinh bị chèn ép.

Nhiều vấn đề về thần kinh là do lão hóa và bệnh thoái hóa đĩa đệm. Bạn có thể giúp lưng khỏe mạnh bằng cách tập thể dục, duy trì cân nặng hợp lý, rèn luyện cơ thể tốt và bỏ hút thuốc.

Chất nicotin trong thuốc lá có thể cản trở lưu lượng máu, khiến bạn dễ gặp phải tình trạng thoái hóa đĩa đệm.