Mẹo điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường

NộI Dung

• Điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường
• Thuốc men
• Thuốc chống trầm cảm
• Thuốc giảm đau opioid
• Thuốc chống động kinh
• Vật lý trị liệu
• Kem capsaicin
• Chăm sóc bàn tay và bàn chân của bạn
• Ngăn ngừa đau dây thần kinh do tiểu đường

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Bệnh tiểu đường có thể gây ra các vấn đề lâu dài trên khắp cơ thể bạn, đặc biệt nếu bạn không kiểm soát lượng đường trong máu của mình một cách hiệu quả và lượng đường vẫn ở mức cao trong nhiều năm. Lượng đường trong máu cao có thể gây ra bệnh thần kinh tiểu đường, làm tổn thương các dây thần kinh truyền tín hiệu từ tay và chân của bạn.

Bệnh thần kinh tiểu đường có thể gây tê hoặc ngứa ran ở ngón tay, ngón chân, bàn tay và bàn chân của bạn. Một triệu chứng khác là đau rát, buốt hoặc nhức (đau dây thần kinh do tiểu đường). Lúc đầu, cơn đau có thể nhẹ, nhưng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và lan ra chân hoặc tay của bạn. Đi bộ có thể gây đau đớn, và ngay cả khi chạm nhẹ nhất cũng có thể cảm thấy không thể chịu nổi.

Lên đến 50 phần trăm những người bị bệnh tiểu đường có thể bị đau dây thần kinh. Tổn thương dây thần kinh có thể ảnh hưởng đến khả năng ngủ, giảm chất lượng cuộc sống và cũng có thể gây trầm cảm.

Điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường

Các dây thần kinh bị hỏng không thể thay thế được. Tuy nhiên, có nhiều cách để bạn có thể ngăn ngừa tổn thương thêm và giảm đau.

Trước tiên, hãy kiểm soát lượng đường trong máu của bạn để tổn thương không tiến triển. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thiết lập mục tiêu lượng đường trong máu của bạn và học cách theo dõi nó. Bạn có thể được yêu cầu giảm lượng đường trong máu trước bữa ăn xuống 70 đến 130 miligam mỗi decilit (mg / dL) và lượng đường trong máu sau bữa ăn xuống dưới 180 mg / dL.

Sử dụng chế độ ăn kiêng, tập thể dục và thuốc để giảm lượng đường trong máu của bạn đến mức lành mạnh hơn. Theo dõi các nguy cơ sức khỏe khác có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường của bạn, chẳng hạn như cân nặng và hút thuốc của bạn. Hỏi bác sĩ về những cách hiệu quả để giảm cân hoặc bỏ thuốc lá, nếu cần.

Thuốc men

Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol), aspirin (Bufferin) hoặc ibuprofen (Motrin IB, Advil), những loại thuốc này có sẵn mà không cần đơn thuốc nhưng có thể gây ra tác dụng phụ. Sử dụng liều thấp trong thời gian ngắn để kiểm soát các triệu chứng của bạn.

Các lựa chọn khác tồn tại để giảm đau mạnh hơn hoặc lâu dài hơn.

Thuốc chống trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm thường điều trị trầm cảm nhất. Tuy nhiên, chúng có thể được kê đơn cho chứng đau dây thần kinh do tiểu đường vì chúng can thiệp vào các hóa chất trong não khiến bạn cảm thấy đau. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc chống trầm cảm ba vòng, chẳng hạn như amitriptyline, imipramine (Tofranil) và desipramine (Norpramin). Chúng có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu như khô miệng, mệt mỏi và đổ mồ hôi.

Các chất ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRI) như venlafaxine (Effexor XR) và duloxetine (Cymbalta) là một chất thay thế cho thuốc ba vòng và có xu hướng ít tác dụng phụ hơn.

Thuốc giảm đau opioid

Các loại thuốc mạnh như oxycodone (Oxycontin) và thuốc giống opioid tramadol (Conzip, Ultram) có thể điều trị cơn đau mạnh hơn nhiều. Nhưng những cách này có xu hướng là biện pháp cuối cùng để giảm đau. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc này nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Tuy nhiên, những loại thuốc này không có tác dụng giảm đau lâu dài vì tác dụng phụ và khả năng gây nghiện. Làm việc chặt chẽ với bác sĩ của bạn và thận trọng khi dùng thuốc opioid.

Miếng dán Lidocain cung cấp chất gây tê cục bộ thông qua miếng dán được đặt trên da. Tuy nhiên, chúng có thể gây kích ứng da nhẹ.

Thuốc chống động kinh

Thuốc được sử dụng để ngăn ngừa co giật động kinh cũng có thể giúp giảm đau dây thần kinh. Những loại thuốc này bao gồm pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin), và oxcarbazepine hoặc carbamazepine (Carbatrol, Tegretol). Pregabalin cũng có thể cải thiện giấc ngủ của bạn. Các tác dụng phụ bao gồm buồn ngủ, sưng tấy và chóng mặt.

Vật lý trị liệu

Một số liệu pháp vật lý trị liệu, chẳng hạn như bơi lội, có thể giúp điều trị bệnh thần kinh do tiểu đường. Các bài tập có tác động thấp là hiệu quả nhất, vì các bài tập có tác động cao có thể nhanh chóng khiến các dây thần kinh tê liệt.

Hãy chắc chắn chọn một nhà trị liệu vật lý đáng tin cậy, người hiểu bệnh thần kinh, bệnh tiểu đường hoặc các trường hợp khác, để giúp bạn thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu nhằm ngăn ngừa tổn thương thần kinh thêm. Sự quan tâm đúng mức đến hoạt động thể chất của một chuyên gia có thể ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nào khác xảy ra. Cũng nên nhớ rằng vật lý trị liệu có thể làm dịu cơn đau dây thần kinh do tiểu đường, nhưng không chữa khỏi bệnh.

Kem capsaicin

Kem Capsaicin (Arthricare, Zostrix) có thể chặn tín hiệu đau bằng cách sử dụng một thành phần có trong ớt cay. Các nghiên cứu đã không cho thấy điều này hữu ích trong bệnh thần kinh do tiểu đường. Sản phẩm Capsaicin gây kích ứng da ở một số người. Kem Capsaicin, cũng có sẵn dưới dạng kem dưỡng da, thạch hoặc miếng dán, có thể được thoa lên vùng da bị đau dây thần kinh do tiểu đường mạnh và giảm đau tạm thời.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng các phương pháp điều trị dựa trên capsaicin. Thuốc có thể gây phản ứng dị ứng, tương tác với các loại thuốc khác hoặc gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm trên vết loét hở và da bị kích ứng hoặc nhạy cảm. Nó cũng có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và các nguồn nhiệt khác. Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao khi sử dụng kem hoặc kem dưỡng da chứa capsaicin.

Mua sắm các sản phẩm capsaicin.

Chăm sóc bàn tay và bàn chân của bạn

Tổn thương dây thần kinh do tiểu đường gây ra đau và cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng cảm thấy đau của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải duy trì sức khỏe bàn chân của bạn.

Để chăm sóc bàn chân tốt hơn, hãy kiểm tra bàn chân của bạn hàng ngày để tìm vết cắt, vết loét, sưng tấy và các vấn đề khác, ngay cả khi bạn không cảm thấy đau ở đó. Họ có thể bị nhiễm trùng và nhiễm trùng không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm cả cắt cụt chi.

Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm và lau khô hoàn toàn sau đó. Sau đó thoa kem dưỡng da để giữ ẩm cho chúng. Tránh để kem dưỡng da vào giữa các ngón chân.

Mang giày thoải mái, linh hoạt, giúp chân bạn có chỗ để di chuyển. Thay giày mới từ từ để chúng không làm đau chân bạn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về những đôi giày tùy chỉnh nếu những đôi giày thông thường không vừa vặn.

Luôn che chân bằng giày, dép hoặc tất dày để đệm chân và ngăn ngừa chấn thương.

Mua giày dép phù hợp với bệnh tiểu đường.

Ngăn ngừa đau dây thần kinh do tiểu đường

Kiểm soát lượng đường trong máu để ngăn ngừa tổn thương dây thần kinh là cách tốt nhất để tránh đau dây thần kinh. Làm theo lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống, tập thể dục và phương pháp điều trị nếu bạn đã bị đau dây thần kinh do tiểu đường. Bệnh thần kinh tiểu đường không có bất kỳ phương pháp chữa trị nào được biết đến. Tuy nhiên, nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và đau đớn do đau dây thần kinh do tiểu đường gây ra và bác sĩ có thể hỗ trợ bạn chọn một phương pháp phù hợp nhất với bạn.