Các ứng dụng trầm cảm tốt nhất năm 2019

NộI Dung

• Tổng quat
• Tâm trạng - Trầm cảm & Thử nghiệm lo âu
• TalkLife
• Daylio - Theo dõi tâm trạng
• Bạn
• Trầm cảm CBT
• Có chuyện gì vậy?
• Thái Bình Dương
• Xảy ra

Tổng quat

Trầm cảm ảnh hưởng đến mọi người khác nhau. Cho dù bạn có phải đối phó với trầm cảm sâu sắc, cô đơn, đau buồn hay căng thẳng cực độ mà Lốc ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, thì điều quan trọng là bạn có thể dễ dàng truy cập để giúp đỡ khi bạn cần.

Đối với một số người, điều đó có nghĩa là trị liệu, thuốc men hoặc kết hợp cả hai. Đối với những người khác, một ứng dụng di động có thể cung cấp một tùy chọn riêng biệt hoặc bổ sung có giá trị để giải quyết các triệu chứng trầm cảm.

Các đặc quyền? Không có bảo hiểm, đi du lịch, hoặc các cuộc hẹn cần thiết. Thận trọng và thuận tiện là chìa khóa. Nếu bạn thích khám phá những cách mới để quản lý sức khỏe tâm thần của mình, hãy xem các lựa chọn của chúng tôi để biết các ứng dụng trầm cảm tốt nhất năm 2019.

Tâm trạng - Trầm cảm & Thử nghiệm lo âu

TalkLife

Daylio - Theo dõi tâm trạng

Bạn

Trầm cảm CBT

Có chuyện gì vậy?

Thái Bình Dương

Xảy ra