Câu chuyện hay nhất dành cho đau đầu

NộI Dung

• 1. Trà hoa cúc
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• 2. Trà việt quất đen
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• Xem video để biết cách massage chữa đau đầu:
• 3. Bạch chỉ và trà kim sa
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• 4. Trà gừng, lá lốt và hoa cúc
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• 5. Trà lá bơ
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị

Chẳng hạn như dùng các loại trà, chẳng hạn như hoa cúc, việt quất đen hoặc gừng để giảm đau đầu mà không cần phải sử dụng các loại thuốc dược phẩm như Paracetamol, ví dụ như nếu dùng quá nhiều có thể gây nhiễm độc gan.

Tuy nhiên, để loại bỏ cơn đau đầu, cần phải loại bỏ nguyên nhân của nó, có thể là căng thẳng, chế độ ăn uống kém hoặc tiêu thụ các thực phẩm kích thích như coca-cola và cà phê chẳng hạn.

Nếu cơn đau đầu kéo dài hơn 3 ngày hoặc rất nghiêm trọng, không cho phép bạn mở mắt hoặc cử động, điều quan trọng là phải đến bệnh viện để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Ngoài ra, nếu đang sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng không nên thay thế công dụng bằng các loại trà này, chỉ dùng như một loại thực phẩm bổ sung.

Kiểm tra 4 loại đau đầu chính và phải làm gì.

1. Trà hoa cúc

Một phương pháp điều trị đau đầu tại nhà tuyệt vời là trà hoa cúc, nó cũng làm dịu và giúp bạn thư giãn.

Thành phần

• 1 thìa cà phê hoa cúc họa mi;
• 1 cốc nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Cho hoa cúc vào cốc nước, đậy nắp lại, để yên trong 3 phút rồi lọc lấy nước. Để ấm và uống tiếp. Trà này có thể được làm ngọt bằng đường hoặc mật ong. Bạn nên uống trà này khi bạn cảm thấy nhức đầu hoặc ngay khi bắt đầu.

2. Trà việt quất đen

Việt quất đen là một giải pháp tự chế tuyệt vời để chấm dứt chứng đau đầu và nôn nao vì nó giải độc và làm thông mũi gan, loại bỏ một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu.

Thành phần

• 1 cốc nước;
• 1 thìa lá táo thái nhỏ.

Chế độ chuẩn bị

Pha trà bằng cách cho 1 cốc nước vào đun sôi rồi tắt bếp, cho 1 thìa lá táo mèo khô vào. Đậy nắp và đợi nguội, lọc lấy nước và ngọt vừa ăn. Nên uống trà này 3 lần mỗi ngày để giảm các triệu chứng đau đầu và nôn nao.

Xem video để biết cách massage chữa đau đầu:

3. Bạch chỉ và trà kim sa

Uống trà với bạch chỉ với kim sa là một sự kết hợp không thể sai lầm để chấm dứt chứng đau đầu thông thường, vì chúng có đặc tính ly tâm nên ngoài việc loại bỏ cơn sốt, còn làm giảm đau đầu.

Thành phần

• 1 nắm rễ bạch chỉ;
• 1 vài nghìn người;
• 1 nắm gorse;
• 3 lá nguyệt quế;
• 2 cốc nước.

Chế độ chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo đun sôi khoảng vài phút rồi tắt bếp, đậy vung chờ nguội. Lọc và cho trà vào cốc dưới một lát chanh và uống tiếp. Làm ngọt để nếm, nếu bạn thích.

Đau đầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào và là căn bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Cố gắng quan sát những gì gây ra cơn đau đầu và loại bỏ kích thích này. Uống trà và thư giãn.

4. Trà gừng, lá lốt và hoa cúc

Một phương pháp chữa đau đầu tại nhà tuyệt vời là trà thảo mộc làm từ gừng, hoa cúc và cây bồ đề. Gừng là thành phần chính trong phương pháp điều trị tại nhà này, và nó làm giảm sản xuất các hóa chất gây đau. Hoa cúc và cây bồ đề là những loại xà phòng làm dịu giúp giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, giúp con người thoải mái hơn và bớt lo lắng hơn.

Thành phần

• 1 thìa cà phê củ gừng băm nhỏ;
• 1 thìa cà phê hoa cúc khô;
• 1 thìa cà phê hoa bằng lăng khô;
• 250 ml nước.

Chế độ chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà này, hãy cho gừng vào chảo nước và đun sôi trong 5 phút. Sau thời gian thiết lập, lá hoa cúc và lá cây bồ đề nên được thêm vào và để ngấm trong khoảng 10 phút. Lọc và làm ngọt theo ý thích của bạn.

5. Trà lá bơ

Một cách chữa đau đầu tại nhà tuyệt vời là uống trà từ lá bơ. Những loại lá này có đặc tính làm dịu và chống oxy hóa giúp chống lại cơn đau đầu do căng thẳng và do đó có thể được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc để chuẩn bị nén.

Bạn có thể dùng lá tươi, chỉ lấy từ cây bơ hoặc lá khô.

Thành phần

• 20 g lá bơ cắt nhỏ;
• 1 lít nước.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước rồi cho lá bơ vào. Tắt lửa, đậy nắp chảo và để nguội. Lọc và uống 1 cốc sau đó và nhiều lần trong ngày.

Một cách khác để tận dụng các đặc tính của lá bơ là đắp toàn bộ lá đã nấu chín và nguội lên trán, để chúng tác động trong khoảng 15 đến 20 phút.