Tác Giả: Florence Bailey
Ngày Sáng TạO: 20 Hành Khúc 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 23 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
ឆន ម៉ៅមេត្តា - និទានជាតក / Chhan Maotta - Live Part 159
Băng Hình: ឆន ម៉ៅមេត្តា - និទានជាតក / Chhan Maotta - Live Part 159

NộI Dung

Trong hầu hết các trường hợp, có thể chữa khỏi chứng vẹo cột sống với phương pháp điều trị thích hợp, tuy nhiên, hình thức điều trị và cơ hội chữa khỏi rất khác nhau tùy theo độ tuổi của người đó:

  • Trẻ sơ sinh và trẻ em: thường được coi là cong vẹo cột sống nặng và do đó, ngoài áo chỉnh hình thường được sử dụng, phẫu thuật cột sống, ngoài vật lý trị liệu, cũng có thể được chỉ định.
  • Thanh thiếu niên và người lớn: Vật lý trị liệu thường được chỉ định, có thể chữa khỏi hoàn toàn chứng vẹo cột sống.

Ngoài tuổi, việc đánh giá mức độ vẹo cột sống cũng rất quan trọng. Khi cao hơn 10 độ, vẹo cột sống được coi là có vấn đề hơn và thường mất nhiều thời gian để điều trị hơn, đòi hỏi các phương pháp điều trị cụ thể hơn như mặc áo vest và vật lý trị liệu. Khi mức độ thấp hơn, vẹo cột sống có xu hướng dễ chữa hơn và có thể được thực hiện chỉ với các bài tập tăng cường tất cả các cơ và giúp định vị cột sống.


Các tùy chọn điều trị là gì

Các hình thức điều trị chính có thể được sử dụng cho chứng vẹo cột sống là:

1. Vật lý trị liệu

Bài tập Klapp cho chứng vẹo cột sống

Vật lý trị liệu bằng các bài tập và dụng cụ kích điện được chỉ định cho những người bị vẹo cột sống từ 10 đến 35 độ.

Trong vật lý trị liệu, một số bài tập có thể được thực hiện với mục tiêu điều chỉnh lại cột sống và vì vậy cần phải biết bên nào bị cong vẹo cột sống để bên nào ngắn hơn, dài ra hơn và sao cho bên dài hơn có thể được. được củng cố. Tuy nhiên, cả hai mặt của thân phải được làm việc cùng một lúc.

Vật lý trị liệu nên được thực hiện hàng ngày, có thể thực hiện 2-3 lần một tuần tại phòng khám và cách ngày tại nhà, thực hiện các bài tập do chuyên viên vật lý trị liệu chỉ định.


Một kỹ thuật tốt để chữa cong vẹo cột sống là các bài tập điều chỉnh tư thế sử dụng RPG, là Global Postural Reeducation. Kỹ thuật này sử dụng các tư thế khác nhau và các bài tập đẳng áp nhằm mục đích điều chỉnh lại cột sống, mang lại lợi ích tuyệt vời cho việc giảm chứng vẹo cột sống và đau lưng. Các bài tập khác được chỉ định là Isostretching và của Pilates lâm sàng. Tìm hiểu nó là gì và ví dụ về Băn khoăn.

Xem video sau và tham khảo một loạt các bài tập chữa vẹo cột sống mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

Thao tác đốt sống thông qua phương pháp trị liệu thần kinh cột sống cũng có thể giúp giảm áp lực cột sống và sắp xếp lại vị trí và có thể được sử dụng mỗi tuần một lần sau buổi vật lý trị liệu.

2. Áo vest chỉnh hình

Ví dụ về áo chống vẹo cột sống

Việc sử dụng áo chỉnh hình được chỉ định khi vẹo cột sống từ 20 đến 40 độ. Trong trường hợp này, nên mặc áo vest mọi lúc, chỉ nên cởi ra để tắm và vật lý trị liệu.


Nó thường được đặt cho trẻ em trên 4 tuổi hoặc thanh thiếu niên và có thể phải mất nhiều năm với nó để độ cong của cột sống được bình thường hóa. Không nên mặc vest khi độ cong lớn hơn 60 độ và từ 40 đến 60 độ chỉ được chỉ định khi không thể tiến hành phẫu thuật.

Việc sử dụng áo vest buộc cột sống phải tập trung và tránh phẫu thuật, có hiệu quả trong hầu hết các trường hợp, nhưng để có hiệu quả mong đợi, áo vest phải được mặc ít nhất 23 giờ mỗi ngày, cho đến khi thanh thiếu niên đạt đến chiều cao cuối cùng. , khoảng 18 tuổi.

Áo vest chỉ có thể hỗ trợ cột sống thắt lưng; cột sống thắt lưng và ngực, hoặc cột sống thắt lưng, ngực và cột sống cổ tùy theo nhu cầu của mỗi người.

3. Phẫu thuật cột sống

Phẫu thuật được chỉ định khi bị vẹo cột sống trên 30 độ ở người trẻ và 50 độ ở người lớn, bao gồm đặt một số vít chỉnh hình để cột sống thẳng đứng nhất có thể, nhưng trong hầu hết các trường hợp vẫn không thể rời khỏi cột sống. hoàn toàn tập trung nhưng có khả năng cải thiện nhiều dị tật. Trước và sau khi phẫu thuật nên tập vật lý trị liệu để cải thiện vận động, tăng biên độ, độ đàn hồi, chống đau lưng.

Các biến chứng có thể xảy ra

Nếu cá nhân không điều trị chứng vẹo cột sống, bệnh có thể tiến triển và gây đau nhiều ở lưng, cổ hoặc cuối cột sống, ngoài ra còn có thể bị co rút cơ. Khi độ nghiêng lớn có thể gây ra các biến chứng khác như thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, đó là khi đốt sống bị trượt về phía trước hoặc phía sau, chèn ép các cấu trúc cột sống quan trọng và cũng có thể bị khó thở do phổi không thể giãn nở đủ.

Dấu hiệu cải thiện và xấu đi

Các dấu hiệu của chứng vẹo cột sống ngày càng nặng bao gồm độ nghiêng cột sống tăng lên, đau lưng, co cứng và khi chứng vẹo cột sống ảnh hưởng đến phần cuối của cột sống, có thể có các triệu chứng liên quan đến dây thần kinh tọa như đau lan xuống chân, cảm giác nóng rát hoặc ngứa ran ở mông hoặc chân. Khi nó ảnh hưởng đến phần giữa của cột sống nhiều hơn, nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến việc thở, vì phổi có thể gặp khó khăn hơn khi mở rộng và lấp đầy không khí.

Các dấu hiệu cải thiện đến khi bắt đầu điều trị và bao gồm giảm tất cả các dấu hiệu và triệu chứng này.

LựA ChọN ĐộC Giả

Lợi ích sức khỏe của massage đá nóng là gì?

Lợi ích sức khỏe của massage đá nóng là gì?

Maage đá nóng là một loại trị liệu maage. Nó được ử dụng để giúp bạn thư giãn và giảm bớt các cơ bắp căng thẳng và các mô mềm bị tổn thương tr...
Nhức đầu trên đỉnh đầu

Nhức đầu trên đỉnh đầu

Nhức đầu không bao giờ vui, và mỗi loại đau đầu có thể tạo ra các triệu chứng độc đáo của riêng nó. Nhức đầu xảy ra trên đỉnh đầu có thể gây ra cảm gi...