7 cách giảm đau do trĩ

NộI Dung

• 1. Ăn một chế độ ăn giàu chất xơ
• 2. Uống 2 lít nước mỗi ngày
• 3. Đi vệ sinh ngay khi bạn cảm thấy thích
• 4. Tránh sử dụng giấy vệ sinh
• 5. Tập thể dục thường xuyên
• 6. Bôi thuốc mỡ trĩ
• 7. Tắm sitz
• Dấu hiệu cải thiện
• Dấu hiệu xấu đi

Điều trị bệnh trĩ có thể được thực hiện bằng thuốc giảm đau và chống viêm do bác sĩ chuyên khoa y tế kê đơn để giảm đau và khó chịu, chẳng hạn như Paracetamol hoặc Ibuprofen, thuốc mỡ như Proctyl hoặc Ultraproct, hoặc phẫu thuật, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, nơi trĩ bị "mắc kẹt" ở hậu môn chẳng hạn.

Tuy nhiên, một số biện pháp tự chế như ngâm mình trong bồn tắm, ăn thực phẩm giàu chất xơ hoặc tránh sử dụng giấy vệ sinh để tránh làm tổn thương vùng hậu môn cũng giúp giảm đau và điều trị bệnh trĩ nhanh hơn, đặc biệt là khi bạn không thể dùng thuốc như khi mang thai. Tìm hiểu thêm về điều trị bệnh trĩ trong thai kỳ.

Một số lưu ý quan trọng để điều trị bệnh trĩ nhanh hơn bao gồm:

1. Ăn một chế độ ăn giàu chất xơ

​

Để giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh trĩ trở nên tồi tệ hơn, bạn nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như gạo lứt, bánh mì với ngũ cốc, hạt lanh và mầm lúa mì, vì chúng giúp làm cho phân mềm hơn, tạo điều kiện cho ruột hoạt động và giảm đau khi đi vệ sinh.

2. Uống 2 lít nước mỗi ngày

Uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày giúp giữ cho phân được ngậm nước tốt, tạo điều kiện đào thải chúng ra ngoài, giúp giảm đau khi đi đại tiện và tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành bệnh trĩ.

3. Đi vệ sinh ngay khi bạn cảm thấy thích

Một chiến lược khác có thể giúp giảm đau rất nhiều khi đi vệ sinh là đi vệ sinh bất cứ khi nào bạn cảm thấy muốn, điều này đảm bảo rằng phân được đào thải trong khi chúng vẫn còn ngậm nước, giúp giảm đau và giảm áp lực lên búi trĩ.

Những người nhịn đi vệ sinh quá lâu thường dẫn đến tình trạng phân khô hơn, gây khó chịu khi loại bỏ, có thể làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.

4. Tránh sử dụng giấy vệ sinh

Mặc dù giấy vệ sinh là một trong những cách thường được sử dụng để làm sạch sau khi đi vệ sinh, nhưng nó có thể không phải là một lựa chọn tốt khi bị bệnh trĩ. Điều này là do giấy thường không đều và có thể gây kích ứng vùng hậu môn, tăng cảm giác khó chịu.

Bạn nên sử dụng vòi hoa sen hoặc, ví dụ, sử dụng khăn ướt.

5. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ hoặc bơi lội, làm tăng khả năng vận động của ruột và làm cho phân có hình dạng hơn, giúp phân ra ngoài dễ dàng hơn và giảm đau.

6. Bôi thuốc mỡ trĩ

Thuốc mỡ bôi trĩ, chẳng hạn như Hemovirtus, Proctyl hoặc Ultraproct, được sử dụng rộng rãi trong điều trị bệnh trĩ vì chúng có đặc tính co mạch, giảm đau và chống viêm.

Thuốc mỡ nên được bác sĩ chỉ định và bôi trực tiếp lên búi trĩ, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng 2 đến 3 lần / ngày trong quá trình điều trị. Biết tất cả các loại thuốc mỡ bôi trĩ.

7. Tắm sitz

Tắm Sitz là một phương pháp điều trị tự nhiên tuyệt vời cho bệnh trĩ có thể được thực hiện chỉ với nước ấm khoảng 3 đến 4 lần một ngày, vì nước ấm giúp giảm đau và khó chịu.

Để ngâm mình trong bồn nước ấm, bạn chỉ cần đổ đầy nước ấm vào một cái chậu lớn rồi ngồi vào bên trong, không mặc quần áo lót trong khoảng 20 phút hoặc cho đến khi nước nguội.

Tắm Sitz có thể hiệu quả hơn nếu thêm các loại cây có đặc tính chống viêm và vận mạch vào nước. Xem cách chuẩn bị một số tùy chọn trong video sau:

Dấu hiệu cải thiện

Các dấu hiệu cải thiện bệnh trĩ bao gồm giảm đau và khó chịu, đặc biệt khi đi tiểu và ngồi, biến mất máu khi đi tiêu hoặc sau khi vệ sinh vùng hậu môn và biến mất một hoặc nhiều vết sưng tấy ở vùng hậu môn, trong trường hợp trĩ ngoại.

Dấu hiệu xấu đi

Các dấu hiệu của bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn bao gồm đau và khó chịu gia tăng, đặc biệt là khi ngồi hoặc đi tiêu, tăng khối lượng của bọng nước hoặc hậu môn và tăng máu trong phân hoặc giấy vệ sinh sau khi đi tiêu.