Bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào

NộI Dung

• Bệnh tiểu đường và tuổi thọ
• Các yếu tố rủi ro
• Biến chứng
• Bệnh thận
• Tổn thương thần kinh
• Bệnh về nướu
• Ketoacidosis tiểu đường
• Đảm bảo cuộc sống lâu dài với bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường và tuổi thọ

Bệnh tiểu đường loại 2 thường xuất hiện muộn hơn trong cuộc sống, mặc dù tỷ lệ mắc bệnh ở người trẻ tuổi đang gia tăng. Bệnh, được đặc trưng bởi đường huyết cao (đường), hoặc tăng đường huyết, thường là kết hợp của thói quen lối sống không lành mạnh, béo phì và gen. Theo thời gian, tăng đường huyết không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, đe dọa tính mạng. Bệnh tiểu đường loại 2 cũng khiến bạn có nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe có thể làm giảm tuổi thọ của bạn.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ 7 ở Hoa Kỳ. Tuy nhiên, không có thống kê xác định nào để cho bạn biết bạn sẽ sống với bệnh tiểu đường loại 2 trong bao lâu. Bạn càng kiểm soát được bệnh tiểu đường của mình, nguy cơ phát triển các tình trạng liên quan có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn càng thấp.

Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 là bệnh tim mạch. Điều này là do thực tế là lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu, và cũng bởi vì những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 thường bị huyết áp cao, mức cholesterol cao và các yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Các yếu tố rủi ro

Khi bạn bị tiểu đường tuýp 2, có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ biến chứng và những biến chứng này có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Chúng bao gồm:

Lượng đường trong máu cao: Lượng đường trong máu cao không được kiểm soát ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và góp phần vào sự phát triển của các biến chứng.

Huyết áp cao: Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), 71% người mắc bệnh tiểu đường bị huyết áp cao. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận, đột quỵ, bệnh tim mạch và các biến chứng khác.

Rối loạn lipid: Theo ADA, 65 phần trăm những người mắc bệnh tiểu đường có lipoprotein mật độ thấp (LDL) cao, hoặc mức cholesterol xấu, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu. Nồng độ triglyceride cao và lipoprotein mật độ cao thấp (HDL), hoặc tốt, nồng độ cholesterol cũng phổ biến trong bệnh tiểu đường, làm tăng nguy cơ biến chứng.

Hút thuốc: Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ của nhiều biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, cũng như làm tăng nguy cơ tử vong chung do các bệnh khác, chẳng hạn như ung thư.

Biến chứng

Do các yếu tố nguy cơ trên, bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ phát triển một số biến chứng nhất định, điều này cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn.

Bệnh thận

Bệnh tiểu đường là nguyên nhân của 44 phần trăm của tất cả các trường hợp mới bị suy thận ở Hoa Kỳ, theo ADA. Bệnh thận xuất hiện làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cả hai bệnh này đều có thể làm giảm tuổi thọ.

Tổn thương thần kinh

Lượng đường trong máu cao mãn tính có thể làm hỏng dây thần kinh. Nếu tổn thương này xảy ra ở các dây thần kinh tự trị kiểm soát các chức năng không tự nguyện của cơ thể bạn, chẳng hạn như nhịp tim và huyết áp, bạn có thể có nguy cơ bị các biến chứng có thể làm giảm tuổi thọ.

Tổn thương các dây thần kinh ngoại biên có thể dẫn đến vấn đề với cảm giác ở bàn chân. Đây là lần lượt có thể dẫn đến các vấn đề với chữa bệnh, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và cắt cụt chi. Nhiễm trùng khó rõ ràng hơn với đường trong máu cao, và nhiễm trùng lây lan có thể gây tử vong.

Bệnh về nướu

Bệnh nướu răng phổ biến hơn ở người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với người lớn khác.

Biến chứng này của bệnh tiểu đường:

• giảm lưu thông
• làm tăng mảng bám từ lượng đường trong máu cao
• giảm sản xuất nước bọt, gây khô miệng
• giảm collagen bảo vệ trong nướu

Các trường hợp nghiêm trọng của bệnh nướu răng có thể dẫn đến các vấn đề về tim, từ đó ảnh hưởng đến tuổi thọ. Bảo vệ tốt nhất của bạn chống lại bệnh nướu răng là thông qua chăm sóc răng miệng đúng cách, cũng như khám răng định kỳ.

Ketoacidosis tiểu đường

Mặc dù hiếm gặp ở bệnh tiểu đường loại 2, lượng đường trong máu cao mà không có đủ insulin có thể khiến nồng độ ketone tích tụ trong máu, gây ra một tình trạng nguy hiểm tiềm tàng gọi là nhiễm toan đái tháo đường.

Đảm bảo cuộc sống lâu dài với bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 2 đòi hỏi phải quản lý liên tục. Đầu tiên, nó rất quan trọng để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên để đảm bảo rằng nó không quá cao. Dùng đúng liều thuốc là cần thiết để giúp giữ mức glucose bình thường. Thói quen sinh hoạt, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh, cũng có thể giúp điều chỉnh đường huyết. Bệnh tiểu đường của bạn càng được kiểm soát tốt, bạn càng có thể sống lâu hơn.