Viêm loét đại tràng và đau khớp

NộI Dung

• Tổng quat
• Điều gì liên quan giữa viêm loét đại tràng và đau khớp?
• Viêm khớp ngoại biên
• Viêm khớp trục
• Viêm cột sống dính khớp
• Bạn có thể làm gì để kiểm soát cơn đau khớp?
• Làm thế nào để chuẩn bị cho một chuyến thăm với bác sĩ của bạn
• Đau khớp do viêm loét đại tràng có thể thuyên giảm?
• Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa đau khớp nhiều hơn?

Tổng quat

Khi bạn bị viêm loét đại tràng, nó sẽ bình thường khi bị đau bụng, cùng với tiêu chảy và các triệu chứng tiêu hóa (GI) khác. Có tới 30 phần trăm những người bị viêm loét đại tràng cũng bị sưng, đau khớp. Đau khớp và sưng là triệu chứng không GI phổ biến nhất của viêm loét đại tràng.

Dưới đây, một cái nhìn về mối liên hệ giữa viêm loét đại tràng và viêm khớp, cũng như những gì bạn có thể làm để bảo vệ khớp nếu bạn bị viêm loét đại tràng.

Điều gì liên quan giữa viêm loét đại tràng và đau khớp?

Viêm loét đại tràng là một loại bệnh viêm ruột (IBD). Đau khớp với sưng là biến chứng không GI phổ biến nhất của IBD. Lý do liên kết có thể nằm ở các gen khiến những người mắc IBD dễ bị viêm khớp hơn.

Hai loại điều kiện có thể ảnh hưởng đến khớp ở những người bị viêm loét đại tràng. Đau khớp ở khớp mà không bị viêm, hoặc sưng và đỏ. Viêm khớp là đau khớp với viêm.

Viêm khớp xảy ra với viêm loét đại tràng có một chút khác biệt so với viêm khớp thông thường. Đối với một điều, nó thường bắt đầu ở độ tuổi trẻ hơn. Viêm khớp ở những người bị viêm loét đại tràng không thường gây ra tổn thương khớp lâu dài. Các khớp sưng lên và trở nên đau đớn, nhưng chúng trở lại bình thường một khi tình trạng viêm ruột được kiểm soát.

Một vài loại viêm khớp khác nhau có thể ảnh hưởng đến những người bị viêm loét đại tràng:

Viêm khớp ngoại biên

Viêm khớp ngoại biên gây ra các khớp lớn ở cánh tay và chân, chẳng hạn như:

• đầu gối
• mắt cá chân
• cổ tay
• đôi vai
• khuỷu tay

Mức độ đau có xu hướng phản ánh các triệu chứng viêm loét đại tràng của bạn, vì vậy viêm loét đại tràng càng nặng thì các triệu chứng viêm khớp của bạn sẽ càng nghiêm trọng. Một khi các triệu chứng ruột của bạn biến mất, đau khớp và sưng của bạn cũng sẽ biến mất.

Viêm khớp trục

Viêm khớp trục còn được gọi là viêm cột sống dính khớp. Nó ảnh hưởng đến các khớp cột sống và sacroiliac thấp hơn trong khung chậu. Các triệu chứng có thể bắt đầu vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm trước khi chẩn đoán viêm loét đại tràng. Viêm khớp trục có thể làm cho xương cột sống của bạn hợp nhất với nhau, hạn chế cử động của bạn.

Viêm cột sống dính khớp

Đây là một dạng viêm khớp cột sống nghiêm trọng hơn. Nó có thể ảnh hưởng đến sự linh hoạt của bạn, làm cho lưng của bạn cứng và cúi xuống. Đây là loại viêm khớp không cải thiện khi bạn điều trị các triệu chứng viêm loét đại tràng.

Bạn có thể làm gì để kiểm soát cơn đau khớp?

Phương pháp điều trị mà bác sĩ khuyên dùng tùy thuộc vào loại đau khớp mà bạn có.

Mọi người thường có thể kiểm soát đau và viêm khớp ngoại biên bằng các thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen (Motrin, Advil) hoặc aspirin. Những loại thuốc này có thể gây kích ứng ruột và làm cho tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn, vì vậy chúng thường không phải là một lựa chọn tốt cho những người bị viêm loét đại tràng.

Thay vào đó, bác sĩ có thể cho bạn dùng một trong những loại thuốc này, giúp giảm viêm ở cả khớp và ruột:

• thuốc steroid, chẳng hạn như prednison
• thuốc ức chế miễn dịch methotrexate
• bệnh sửa đổi thuốc chống thấp khớp, chẳng hạn như sulfasalazine (Azulfidine)
• Tofacitinib (Xeljanz), một loại thuốc độc đáo giúp giảm viêm ở những người bị viêm loét đại tràng. Nó trong một nhóm thuốc gọi là thuốc ức chế Janus kinase. Nó cũng được sử dụng để giảm viêm trong viêm khớp dạng thấp và viêm khớp vẩy nến
• thuốc sinh học, chẳng hạn như adalimumab (Humira), certolizumab (Cimzia) và Infliximab (Remicade)

Thuốc sinh học cũng điều trị viêm khớp trục và viêm cột sống dính khớp. Điều quan trọng là phải tuân thủ điều trị mà bác sĩ kê toa để ngăn ngừa tổn thương khớp vĩnh viễn nếu bạn bị các dạng viêm khớp nặng hơn.

Ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể thử kiểm soát cơn đau khớp của mình bằng các biện pháp khắc phục tại nhà này:

• Áp dụng nén ấm, ướt hoặc một miếng đệm nóng cho các khớp bị đau.
• Kéo căng các khớp bị ảnh hưởng và thực hiện các bài tập chuyển động. Một nhà trị liệu vật lý có thể chỉ cho bạn kỹ thuật chính xác.
• Băng và nâng cao khớp bị viêm hoặc sưng.

Hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà.

Làm thế nào để chuẩn bị cho một chuyến thăm với bác sĩ của bạn

Bạn có thể cần đến bác sĩ chuyên khoa thấp khớp để điều trị đau khớp. Một bác sĩ thấp khớp là một chuyên gia viêm khớp. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về nỗi đau của bạn, chẳng hạn như:

• khi cơn đau khớp bắt đầu
• điều gì làm cho nó tốt hơn hay tồi tệ hơn
• cảm giác như thế nào
• cho dù bạn cũng bị sưng ở khớp

Giữ một nhật ký về nỗi đau của bạn trong một hoặc hai tuần trước thời hạn. Điều này có thể giúp bạn chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn. Ngoài ra, tạo một danh sách các câu hỏi mà bạn muốn hỏi bác sĩ của bạn.

Bác sĩ sẽ làm một số xét nghiệm để tìm hiểu xem bạn có bị viêm khớp hoặc một tình trạng khác ảnh hưởng đến khớp của bạn. Những xét nghiệm này có thể bao gồm:

• xét nghiệm máu cho các dấu hiệu viêm hoặc gen phổ biến ở những người bị IBD và viêm khớp
• phân tích dịch khớp
• quét MRI
• X-quang

Đau khớp do viêm loét đại tràng có thể thuyên giảm?

Đau khớp và đau khớp ngoại biên thường sẽ hết sau khi các triệu chứng GI của bạn được kiểm soát. Đối với viêm khớp trục và viêm cột sống dính khớp, bạn sẽ cần dùng thuốc sinh học để giảm đau và sưng.

Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa đau khớp nhiều hơn?

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm có thể giúp ngăn ngừa đau khớp:

• Uống thuốc đúng như bác sĩ đã kê đơn, và không bỏ qua liều.
• Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được hướng dẫn nếu bạn cần giúp đỡ lập kế hoạch bữa ăn lành mạnh.
• Tránh các thực phẩm làm nặng thêm tình trạng viêm loét đại tràng của bạn. Điều này có thể bao gồm các loại thực phẩm cay, nhiều chất xơ, chất béo hoặc sữa.
• Căng thẳng có thể kích hoạt loét bùng phát, vì vậy hãy thực hành các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu để giảm căng thẳng.