Vitamin D cho bệnh vẩy nến

NộI Dung

• Tổng quat
• Vitamin D lợi ích và sử dụng cho bệnh vẩy nến
• Các dạng và liều vitamin D
• Thuốc uống bổ sung
• Thực phẩm
• Tùy chọn chủ đề
• Rủi ro và thiếu sót của vitamin D
• Lấy đi

Tổng quat

Rất nhiều người bị bệnh vẩy nến sử dụng kết hợp các loại thuốc khác nhau để điều trị tình trạng này. Đối với một số người, các triệu chứng bệnh vẩy nến có thể cải thiện đáng kể chỉ bằng cách tăng vitamin D.

Vitamin D, mà cơ thể bạn có thể tạo ra khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, có nhiều lợi ích sức khỏe có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến. Sự thiếu hụt vitamin D có liên quan đến bệnh vẩy nến. Mặc dù thiếu hụt dường như không thể gây ra bệnh vẩy nến, nhưng nó có thể làm giảm khả năng của cơ thể để giữ cho làn da khỏe mạnh. Điều này có thể làm tăng pháo sáng. Khi dùng với liều lượng tốt, vitamin D có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến. Ở đây thế nào.

Vitamin D lợi ích và sử dụng cho bệnh vẩy nến

Vitamin D sở hữu những lợi ích sức khỏe khác nhau có thể giúp điều trị một số loại bệnh vẩy nến, bao gồm bệnh vẩy nến da đầu.

Một nghiên cứu từ năm 2011 cho thấy vitamin D có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Bởi vì bệnh vẩy nến là một phản ứng tự miễn, hiệu ứng này có thể giúp điều trị nội bộ.

Dầu bôi và thuốc mỡ cho bệnh vẩy nến có chứa vitamin D cũng có thể giúp điều trị pháo sáng. Vitamin D có thể làm chậm sự phát triển của các tế bào mới, vì vậy dầu vitamin D được bôi trực tiếp vào ngọn lửa có thể giúp làm mỏng mảng bám.

Các dạng và liều vitamin D

Có nhiều dạng vitamin D khác nhau mà bạn có thể sử dụng để giúp điều trị bệnh vẩy nến của mình.

Thuốc uống bổ sung

Đây có thể được thực hiện dưới dạng thuốc viên và chất lỏng dễ dàng thực hiện hàng ngày. Nó khuyến nghị nên lấy 400 đến 1.000 đơn vị quốc tế (IU) mỗi ngày. Bắt đầu với liều thấp hơn và tăng dần, trừ khi bác sĩ nói với bạn cách khác.

Thực phẩm

Thay vì uống bổ sung, một số người thích ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin D. Những thực phẩm này bao gồm:

• phô mai
• lòng đỏ trứng
• cá béo như cá ngừ
• thực phẩm tăng cường, bao gồm một số ngũ cốc, nước cam và các sản phẩm từ sữa

Xét nghiệm máu có thể giúp bác sĩ đánh giá lượng vitamin D bạn cần nhiều hơn. Để có sức khỏe tối ưu, mức vitamin D của bạn nên trên 30 ng / mL. Uống bổ sung bằng miệng và thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bao gồm nhiều vitamin D có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, có thể giúp ngăn ngừa pháo sáng.

Tùy chọn chủ đề

Bạn cũng có thể đi cho các tùy chọn chủ đề. Hãy thử lấy thêm ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng đèn chiếu sáng mặt trời hoặc hộp đèn để tăng lượng vitamin D mà cơ thể bạn tự tạo ra. Điều này được gọi là liệu pháp quang. Nhưng sử dụng điều trị này một cách cẩn thận. Tăng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vượt quá, có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu vitamin D tại chỗ được bôi trực tiếp lên da, đặc biệt là trên các vùng da bị bùng phát. Dầu bôi có thể hiệu quả hơn trong việc điều trị pháo sáng đã tồn tại. Mặc dù các phương pháp điều trị tại chỗ rất nhẹ nhàng, nhưng chúng thường có hiệu quả trong việc ngăn ngừa tái phát.

Rủi ro và thiếu sót của vitamin D

Vitamin D có thể giúp nhiều người bị bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, nó thường không phải là một phương pháp điều trị lâu dài hiệu quả. Một số người sẽ cần dùng thuốc bôi với các hoạt chất khác, bao gồm cả corticosteroid. Vitamin D cũng đã giành được công việc cho mọi người, bất kể nó được thực hiện dưới hình thức nào.

Nguy cơ lớn nhất của việc dùng vitamin D là dùng quá nhiều. Vitamin D điều độ là tốt cho bạn, nhưng uống quá nhiều có thể làm tổn thương bạn. Nó gây ra một tình trạng gọi là hyperv Vitaminosis D, hoặc độc tính vitamin D. Tình trạng này có thể gây ra sự tích tụ quá nhiều canxi trong máu, có thể gây ra đi tiểu thường xuyên, suy nhược và cuối cùng là các vấn đề về thận. Nó thường chỉ gây ra bởi việc bổ sung vitamin D quá liều. Nó gần như không bao giờ xảy ra từ chế độ ăn uống hoặc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Miễn là bạn dùng vitamin D ở mức độ vừa phải, bạn sẽ có thể tránh được độc tính của vitamin D. Tuy nhiên, nguy cơ của bạn tăng lên nếu bạn bị bệnh gan hoặc thận.

Lấy đi

Dọc và Dovonex là hai phương pháp điều trị tại chỗ thường được chỉ định cho bệnh vẩy nến và cả hai đều có vitamin D là thành phần chính của chúng. Đây là một dấu hiệu tuyệt vời rằng mặc dù vitamin D có thể không hiệu quả trong việc tự điều trị bệnh vẩy nến, nhưng nó chắc chắn có thể giúp ích.

Nếu bạn đã dùng hoặc sử dụng vitamin D như một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến và bạn đã thấy bất kỳ sự cải thiện nào trong vòng một tháng, hãy theo dõi bác sĩ để thảo luận về các lựa chọn điều trị thay thế. Họ có thể đề nghị kết hợp vitamin D với một loại thuốc khác để điều trị hiệu quả hơn.

Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn tin rằng bạn đã uống quá nhiều vitamin D. Các triệu chứng có thể bao gồm đi tiểu thường xuyên, đau lưng, yếu, chóng mặt hoặc mệt mỏi nghiêm trọng.