Tác Giả: Eric Farmer
Ngày Sáng TạO: 9 Hành Khúc 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất cần vitamin D
Băng Hình: 8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất cần vitamin D

NộI Dung

Xét nghiệm vitamin D là gì?

Vitamin D là một chất dinh dưỡng cần thiết cho xương và răng khỏe mạnh. Có hai dạng vitamin D quan trọng đối với dinh dưỡng: vitamin D2 và vitamin D3. Vitamin D2 chủ yếu đến từ các loại thực phẩm tăng cường như ngũ cốc ăn sáng, sữa và các sản phẩm từ sữa khác. Vitamin D3 được tạo ra bởi chính cơ thể bạn khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nó cũng được tìm thấy trong một số thực phẩm, bao gồm trứng và cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá thu.

Trong máu của bạn, vitamin D2 và vitamin D3 được biến đổi thành một dạng vitamin D được gọi là 25 hydroxyvitamin D, còn được gọi là 25 (OH) D. Xét nghiệm máu vitamin D đo nồng độ 25 (OH) D trong máu của bạn. Mức độ bất thường của vitamin D có thể chỉ ra các rối loạn về xương, các vấn đề dinh dưỡng, tổn thương cơ quan hoặc các tình trạng y tế khác.

Tên khác: 25-hydroxyvitamin D, 25 (OH) D

Cái này được dùng để làm gì?

Xét nghiệm vitamin D được sử dụng để sàng lọc hoặc theo dõi các rối loạn về xương. Nó cũng đôi khi được sử dụng để kiểm tra nồng độ vitamin D ở những người mắc bệnh mãn tính như hen suyễn, bệnh vẩy nến và một số bệnh tự miễn dịch.


Tại sao tôi cần xét nghiệm vitamin D?

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đã yêu cầu xét nghiệm vitamin D nếu bạn có các triệu chứng thiếu vitamin D (không đủ vitamin D). Các triệu chứng này bao gồm:

  • Yếu xương
  • Mềm xương
  • Dị dạng xương (ở trẻ em)
  • Gãy xương

Xét nghiệm có thể được chỉ định nếu bạn có nguy cơ cao bị thiếu vitamin D. Các yếu tố rủi ro bao gồm:

  • Loãng xương hoặc rối loạn xương khác
  • Phẫu thuật cắt dạ dày trước đây
  • Tuổi tác; thiếu vitamin D phổ biến hơn ở người lớn tuổi.
  • Béo phì
  • Thiếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
  • Có nước da sẫm màu hơn
  • Khó hấp thụ chất béo trong chế độ ăn uống của bạn

Ngoài ra, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể có nguy cơ cao hơn nếu chúng không bổ sung vitamin D.

Điều gì xảy ra trong quá trình kiểm tra vitamin D?

Xét nghiệm vitamin D là xét nghiệm máu. Trong quá trình xét nghiệm máu, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ lấy mẫu máu từ tĩnh mạch trên cánh tay của bạn bằng cách sử dụng một cây kim nhỏ.Sau khi kim được đâm vào, một lượng nhỏ máu sẽ được thu thập vào ống nghiệm hoặc lọ. Bạn có thể cảm thấy hơi châm chích khi kim đi vào hoặc đi ra. Quá trình này thường mất ít hơn năm phút.


Tôi có cần phải làm gì để chuẩn bị cho bài kiểm tra không?

Bạn không cần chuẩn bị đặc biệt cho xét nghiệm vitamin D.

Có bất kỳ rủi ro nào đối với bài kiểm tra không?

Có rất ít rủi ro khi xét nghiệm máu. Bạn có thể bị đau nhẹ hoặc bầm tím tại chỗ kim tiêm được đưa vào, nhưng hầu hết các triệu chứng sẽ biến mất nhanh chóng.

Những kết quả đấy có ý nghĩa là gì?

Nếu kết quả của bạn cho thấy sự thiếu hụt vitamin D, điều đó có thể có nghĩa là bạn đang:

  • Không tiếp xúc đủ với ánh sáng mặt trời
  • Không bổ sung đủ vitamin D trong chế độ ăn uống của bạn
  • Khó hấp thụ vitamin D trong thức ăn của bạn

Kết quả thấp cũng có nghĩa là cơ thể bạn đang gặp khó khăn trong việc sử dụng vitamin như bình thường và có thể là dấu hiệu của bệnh thận hoặc gan.

Thiếu vitamin D thường được điều trị bằng các chất bổ sung và / hoặc thay đổi chế độ ăn uống.

Nếu kết quả cho thấy bạn thừa (quá nhiều) vitamin D, rất có thể là do bạn uống quá nhiều thuốc vitamin hoặc các chất bổ sung khác. Bạn sẽ cần ngừng dùng các chất bổ sung này để giảm mức vitamin D. Quá nhiều vitamin D có thể gây hại cho các cơ quan và mạch máu của bạn.


Để biết kết quả của bạn có ý nghĩa gì, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tìm hiểu thêm về các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, phạm vi tham chiếu và hiểu kết quả.

Có điều gì khác tôi cần biết về xét nghiệm vitamin D không?

Hãy chắc chắn nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các loại thuốc, vitamin hoặc chất bổ sung bạn đang dùng, vì chúng có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm của bạn.

Người giới thiệu

  1. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh [Internet]. Atlanta: Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ; Báo cáo dinh dưỡng thứ hai của CDC: Sự thiếu hụt vitamin D liên quan chặt chẽ đến chủng tộc / dân tộc [trích dẫn ngày 10 tháng 4 năm 2017]; [khoảng 3 màn hình]. Có tại: https://www.cdc.gov/ Nutritionreport/pdf/Second%20Nosystem%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
  2. Thuốc Johns Hopkins [Internet]. Thuốc Johns Hopkins; Thư viện sức khỏe: Vitamin D và Canxi [trích dẫn ngày 10 tháng 4 năm 2017]; [khoảng 3 màn hình]. Có sẵn từ: http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorders/bone_disorders_22,VitaminDandCalcium
  3. Thử nghiệm Phòng thí nghiệm Trực tuyến [Internet]. Hiệp hội Hóa học Lâm sàng Hoa Kỳ; c2001–2017. Thử nghiệm Vitamin D: Thử nghiệm [cập nhật ngày 22 tháng 9 năm 2016; trích dẫn năm 2017 ngày 10 tháng 4]; [khoảng 4 màn hình]. Có sẵn từ: https://labtestsonline.org/undosysteming/analytes/vitamin-d/tab/test
  4. Thử nghiệm Phòng thí nghiệm Trực tuyến [Internet]. Hiệp hội Hóa học Lâm sàng Hoa Kỳ; c2001–2017. Thử nghiệm Vitamin D: Mẫu thử nghiệm; [cập nhật ngày 22 tháng 9 năm 2016; trích dẫn năm 2017 ngày 10 tháng 4]; [khoảng 3 màn hình]. Có sẵn từ: https://labtestsonline.org/und hieuing/analytes/vitamin-d/tab/sample
  5. Phòng thí nghiệm Y tế Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; 1995–2017. Kiểm tra Vitamin D; 2009 Feb [cập nhật 2013 Sep; trích dẫn năm 2017 ngày 10 tháng 4]; [khoảng 2 màn hình]. Có sẵn từ: http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind
  6. Merck Phiên bản dành cho Người tiêu dùng Hướng dẫn sử dụng [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2017. Vitamin D [trích dẫn ngày 10 tháng 4 năm 2017]; [khoảng 2 màn hình]. Có tại: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of- Nutrition/vitamins/vitamin-d
  7. Viện Ung thư Quốc gia [Internet]. Bethesda (MD): Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ; Từ điển NCI về Thuật ngữ Ung thư: vitamin D [trích dẫn ngày 10 tháng 4 năm 2017]; [khoảng 3 màn hình]. Có tại: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d
  8. Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia [Internet]. Bethesda (MD): Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ; Các Rủi ro Khi Xét nghiệm Máu là gì? [cập nhật 2012 ngày 6 tháng 1; trích dẫn năm 2017 ngày 10 tháng 4]; [khoảng 6 màn hình]. Có sẵn từ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
  9. Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia [Internet]. Bethesda (MD): Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ; Những gì mong đợi với các xét nghiệm máu [cập nhật 2012 ngày 6 tháng 1; trích dẫn năm 2017 ngày 10 tháng 4]; [khoảng 5 màn hình]. Có sẵn từ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  10. Viện Y tế Quốc gia: Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống [Internet]. Bethesda (MD): Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ; Vitamin D: Tờ thông tin cho các chuyên gia y tế [cập nhật ngày 11 tháng 2 năm 2016; trích dẫn năm 2017 ngày 10 tháng 4]; [khoảng 3 màn hình]. Có sẵn từ: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10
  11. Trung tâm Y tế Đại học Rochester [Internet]. Rochester (NY): Trung tâm Y tế Đại học Rochester; c2017. Bách khoa toàn thư về sức khỏe: Vitamin D [trích dẫn ngày 10 tháng 4 năm 2017]; [khoảng 2 màn hình]. Có tại: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D

Thông tin trên trang web này không nên được sử dụng để thay thế cho lời khuyên hoặc chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình.

Đề XuấT Cho BạN

12 sai lầm cần tránh khi ăn chay hoặc ăn chay

12 sai lầm cần tránh khi ăn chay hoặc ăn chay

Một chế độ ăn chay hoặc thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho ức khỏe.Những chế độ ăn kiêng này có liên quan đến việc giảm cân, kiểm oát lư...
Cảm thấy lo lắng về việc gặp bác sĩ? 7 mẹo có thể giúp ích

Cảm thấy lo lắng về việc gặp bác sĩ? 7 mẹo có thể giúp ích

Không ai từng nói rằng đi khám là một cách thú vị để dành thời gian. Giữa việc ắp xếp một cuộc hẹn với lịch trình của bạn, chờ đợi trong phòng thi và ...