Ube chắc chắn sẽ trở thành xu hướng thực phẩm yêu thích mới của bạn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Chúng tôi cá là bạn đã thấy món kem màu tím tuyệt đẹp đang chiếm sóng trên mạng xã hội gần đây. Nó là gì? Nó được gọi là ube, và nó không chỉ là một bức tranh đẹp.

Chính xác thì ube là gì? Nó là một loại rau củ cùng họ với khoai lang.

Hãy tiếp tục, nhấc hàm của bạn lên khỏi sàn, chúng tôi cũng ngạc nhiên như bạn rằng món kem thời thượng này thực sự được làm từ một loại rau.

Cũng giống như những củ khoai lang màu cam chứa nhiều chất dinh dưỡng, ube có những điều tuyệt vời cho cơ thể của bạn. Loại rau này chứa đầy chất chống oxy hóa, bao gồm một loại cụ thể gọi là anthocyanins, có liên quan đến các đặc tính chống viêm và có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư và bệnh tim.

Vì vậy, lần tới nếu bạn thấy kem ube trên thực đơn, hãy thử món này. Và tất nhiên, đừng quên đăng một bức ảnh.

Do Allison Cooper viết kịch bản. Bài đăng này ban đầu được xuất bản trên blog của ClassPass, The Warm Up. ClassPass là tư cách thành viên hàng tháng kết nối bạn với hơn 8.500 phòng tập thể dục tốt nhất trên toàn thế giới. Bạn đã nghĩ về việc thử nó chưa? Bắt đầu ngay bây giờ với Gói cơ bản và nhận năm lớp học cho tháng đầu tiên của bạn chỉ với $ 19.

Đánh giá cho