Dấu hiệu cảnh báo mãn kinh nam: Bạn có nguy cơ?

NộI Dung

• Bí ẩn nam (mãn kinh)
• Mãn kinh nam là gì?
• Nam và nữ mãn kinh
• Bạn có nên lo lắng?
• Ham muốn thấp
• Phiền muộn
• Năng lượng thấp
• Mất ngủ
• Mật độ xương
• Mỡ bụng
• Dấu hiệu cảnh báo khác
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Bí ẩn nam (mãn kinh)

Bạn muốn trải nghiệm quá tải thông tin nghiêm trọng? Google nam mãn kinh.

Trong vài giây, bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt lời khuyên, từ các nhà châm cứu đến các cửa hàng tin tức. Khi bạn đào sâu hơn, bạn có thể biết rằng mãn kinh nam gây tranh cãi khá nhiều. Các nhà bình luận tranh luận về mọi khía cạnh của điều kiện, từ nó là gì, gọi nó là gì, cho dù nó tồn tại.

Vậy mãn kinh nam là gì? Và nếu nó tồn tại, làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn có nó?

Mãn kinh nam là gì?

Một số người sử dụng thuật ngữ Nam mãn kinh nam giới để chỉ những thay đổi nội tiết tố mà một số người đàn ông trải qua khi họ già đi.

Khi đàn ông có tuổi, nồng độ testosterone của họ có xu hướng giảm. Theo Mayo Clinic, hầu hết nam giới có nồng độ testosterone cao nhất ở tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành sớm. Sau 30 hoặc 40 tuổi, những mức đó có xu hướng giảm khoảng 1% mỗi năm. Ở tuổi 70, mức testosterone của bạn có thể đạt gần 50% mức cao nhất của bạn.

Sự thay đổi nội tiết tố này có thể gây ra những thay đổi về thể chất, cảm xúc và nhận thức.

Nam và nữ mãn kinh

Vậy tại sao có tranh cãi? Trong thực tế, mãn kinh nam khác về cơ bản với mãn kinh nữ. Trong khi mãn kinh nữ là một phần tự nhiên của lão hóa, một số đàn ông lớn tuổi không bao giờ phát triển testosterone thấp ngoài những gì được coi là tự nhiên chấp nhận được.

Thời kỳ mãn kinh của nữ giới cũng diễn ra khá nhanh, trong khi đó, mức độ thấp có thể phát triển trong nhiều thập kỷ.

Theo Hiệp hội Nội tiết, nồng độ testosterone buổi sáng dưới 300 nanogram mỗi deciliter (ng / dL) thường được coi là thấp. Bác sĩ Ciril Godec, bác sĩ tiết niệu trưởng tại Bệnh viện Đại học Downstate Long Island, lưu ý rằng anh ấy đã nhìn thấy một người nào đó ở độ tuổi 80 với [mức] 600 ng / dL và một người nào đó ở độ tuổi 30 với [mức] 150 ng / dL .

Do những khác biệt này, nhiều bác sĩ thích thuật ngữ thiếu andropin, thiếu cơ và nam tính của người già, người mắc chứng suy giảm trí nhớ khởi phát muộn, người già hay người già để mô tả tình trạng này.

Bạn có nên lo lắng?

Bằng bất kỳ tên nào, T thấp có thể gây rắc rối. Theo các nhà nghiên cứu trên Tạp chí quốc tế về thực hành lâm sàng, nó có thể gây ra một loạt các triệu chứng và biến chứng.

Ví dụ, nó có liên quan đến việc giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương (cương cứng yếu hơn), mất khối lượng cơ bắp, tăng tích lũy chất béo, khối lượng xương thấp, mệt mỏi, khó ngủ và trầm cảm.

Ham muốn thấp

Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn và chức năng tình dục của bạn. Nếu ham muốn tình dục của bạn thấp hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu của T thấp do andropological hoặc một tình trạng khác.

T thấp cũng có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Điều này xảy ra khi bạn gặp khó khăn trong việc lấy hoặc duy trì sự cương cứng. Nó cũng có thể khiến số lượng tinh trùng của bạn suy giảm.

Phiền muộn

Testosterone giúp điều chỉnh tâm trạng của bạn. Nếu mức testosterone của bạn giảm, bạn có thể bị trầm cảm.

Các triệu chứng phổ biến của trầm cảm bao gồm cảm giác buồn bã, trống rỗng, lo lắng, cáu gắt hoặc tức giận. Bạn đấu tranh để tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ, mất hứng thú với những thứ bạn từng thích hoặc phát triển ý nghĩ tự tử.

Những người gần gũi với bạn có thể nhận thấy hành vi chán nản của bạn trước khi bạn nhận ra. Trầm cảm do bất kỳ nguyên nhân nào có thể là một điều khó chấp nhận, và nó có thể ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn.

Trong một số trường hợp, trầm cảm có thể là triệu chứng đầu tiên của T thấp mà bạn nhận thấy. Trên thực tế, Godec lưu ý rằng, nhiều người đàn ông khác đã đến gặp bác sĩ tâm thần trước khi họ nghĩ đến việc kiểm tra testosterone.

Năng lượng thấp

Testosterone giúp cơ thể bạn duy trì mức năng lượng khỏe mạnh. Nếu bạn trải qua giai đoạn andropological, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi. Bạn có thể đấu tranh để tìm năng lượng để tham gia vào các hoạt động bình thường của bạn.

Mất ngủ

T thấp cũng có thể góp phần vào vấn đề giấc ngủ. Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các kiểu ngủ của bạn. Nếu mức testosterone của bạn giảm, bạn có thể bị mất ngủ và rối loạn giấc ngủ.

Các triệu chứng của chứng mất ngủ bao gồm khó ngủ và ngủ không ngon giấc. Sau đó, nó có thể dẫn đến buồn ngủ ban ngày, khó tập trung, cáu kỉnh và dễ dàng tức giận.

Mật độ xương

Testosterone giúp cơ thể bạn duy trì mật độ xương của bạn. Nếu bạn phát triển andropological, xương của bạn có thể trở nên ít dày đặc hơn. Điều này có thể dẫn đến chứng loãng xương, một tình trạng xương của bạn trở nên giòn và dễ gãy, dễ gãy hơn.

Trong nhiều trường hợp, bệnh loãng xương không gây ra các triệu chứng đáng chú ý. Bạn có thể không biết mình có tình trạng cho đến khi bạn bị gãy xương bất thường hoặc trải qua một cuộc kiểm tra sàng lọc thông thường. Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn có nó, họ có thể yêu cầu kiểm tra mật độ xương. Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra mức testosterone của bạn.

Mỡ bụng

Mỡ bụng dư thừa có thể là nguyên nhân và ảnh hưởng của testosterone thấp.

Testosterone giúp làm chậm cơ thể bạn tích tụ mỡ bụng. Nếu mức testosterone của bạn giảm, bạn có thể tích tụ nhiều chất béo hơn ở giữa. Đổi lại, một enzyme trong mô mỡ của bạn chuyển đổi testosterone thành estrogen. Điều này có thể khiến mức testosterone của bạn giảm hơn nữa.

Dấu hiệu cảnh báo khác

Các triệu chứng tiềm ẩn khác của andropological bao gồm:

• nở ngực
• giảm động lực
• giảm sự tự tin
• khó nhớ điều
• hồi hộp
• giảm khối lượng cơ bắp và sức mạnh
• giảm lông

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào, hãy hẹn gặp bác sĩ.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng của T thấp hoặc nghi ngờ bạn có thể gặp phải và do bệnh, hãy đến gặp bác sĩ. Họ sẽ có thể giúp bạn xác định và giải quyết nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.

Để điều trị andropological, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp thay thế testosterone hoặc các phương pháp điều trị khác.

Thay đổi lối sống cũng có thể giúp đỡ. Theo Godec, một lối sống lành mạnh là người bảo đảm tốt nhất rằng testosterone của bạn sẽ duy trì ở mức khỏe mạnh khi bạn già đi. Hãy chắc chắn tập thể dục, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì cân nặng khỏe mạnh.