5 điều tôi học được về hẹn hò và tình bạn khi tôi nghiện rượu

NộI Dung

• Mọi người có rất nhiều câu hỏi ngu ngốc.
• Hẹn hò mà không có rượu không phải là điều khó xử.
• Bạn sẽ nói lời tạm biệt với một số người bạn.
• Bạn có thể đạt được một số lợi ích lớn về thể chất.
• Da của bạn có thể sẽ trông tuyệt vời.
• Đánh giá cho

Khi tôi nói với mọi người rằng tôi đã chuyển đến Thành phố New York để trở thành một nhà văn toàn thời gian, tôi nghĩ họ tưởng tượng tôi là Carrie Bradshaw IRL. Đừng bận tâm đến thực tế là khi tôi lần đầu tiên chuyển nhà (đọc: kéo hai chiếc vali lên bốn bậc cầu thang), tôi không quan hệ tình dục với các chàng trai (chứ đừng nói đến một trong những người ưu tú của Manhattan), tôi trẻ hơn một thập kỷ so với nhà văn hư cấu đáng kính. , và tôi chưa uống rượu kể từ năm thứ nhất đại học. Không có vũ trụ nào cho tôi, cảm ơn.

Câu chuyện về rượu của tôi mang tính kịch tính thấp. Tôi đã say có lẽ hàng chục lần trong đời và nói một cách đơn giản là tôi không thích nó. Tôi không thích cách nó tạo cho tôi cảm giác hay mùi vị của nó, và tôi không thích cách rượu khiến tôi hạ thấp tiêu chuẩn của mình, cho cả bản thân và người khác. (Đó là một lý do khiến nhiều người quan tâm đến sức khỏe trở nên tỉnh táo hơn.)

Trong khi đảo Manhattan có thể luôn được liên kết với Quan hệ tình dục và thành phố (và ngược lại), cuộc sống của tôi và New York của tôi ít đồ uống và giày cao gót màu hồng hơn một chút, và nhiều hơn một chút seltzer và Metcons (Các chàng trai CrossFit, nếu bạn đang đọc điều này, xin chào!). Vấn đề là, văn hóa của cuộc sống thành phố New York vẫn còn giống như chương trình HBO của chính nó.

Là một cô gái tỉnh táo sống trong thế giới đầy rượu bia như vậy, tôi đã học được rất nhiều điều về bản thân, hẹn hò, kết bạn và cuối cùng là sức khỏe của mình. Đây, hãy nhìn vào bên trong cảm giác trở thành một người tỉnh táo tại quán bar là như thế nào.

Mọi người có rất nhiều câu hỏi ngu ngốc.

Làm thế nào để bạn thư giãn?Vậy bạn sẽ làm gì khi những người khác đang uống rượu?Làm thế nào để bạn có niềm vui? Và sở thích cá nhân của tôi (ugh): Bạn cũng không hút cỏ? Vậy bạn có làm cocaine không? Danh sách những điều hết sức ngu ngốc mà tôi nghe được - đặc biệt là trong những tình huống mà rượu là hoạt động chính - dài, nhưng hầu hết các giả định và câu hỏi đều tuân theo chủ đề này. (BTW, đây là lý do tại sao não của bạn luôn nói có với lần uống thứ hai.)

Tôi chưa bao giờ có bất kỳ quyết định cá nhân nào của mình bị chỉ trích và đoán già đoán non như quyết định không uống rượu của tôi (quyết định duy nhất đến gần là thời điểm tôi quay trở lại cuộc sống thực của mình, Mr. Big sau khi anh ấy ngủ với bạn tôi, nhưng nó là một câu chuyện khác).

Lúc đầu, tôi cảm thấy mình nợ một lời giải thích chi tiết cho bất kỳ ai hỏi. Bây giờ, tôi thường chỉ mỉm cười hoặc đưa ra câu trả lời một hoặc hai từ. Đôi khi, ai đó sẽ ám chỉ đến cuộc đấu tranh của chính họ và mong muốn bỏ rượu, và cuối cùng chúng ta sẽ có một cuộc trò chuyện hấp dẫn về vai trò của rượu trong bối cảnh xã hội hiện tại của chúng ta. (Đây là hướng dẫn đầy đủ về cách cai rượu). Nhưng hầu hết thời gian, tôi sẽ cười trừ câu hỏi và mọi người tiếp tục với buổi tối nhâm nhi từng ngụm của họ.

Đối với từng nhóm bạn ở cơ quan, phòng tập thể dục, trường trung học, đại học, v.v. của tôi - đã có thời kỳ mọi người phải quen với việc tôi không uống rượu (và được hỏi những câu hỏi ngu ngốc). Đã 5 năm rồi tôi không uống rượu, và bây giờ không một ai trong số những người bạn thân của tôi (hoặc thậm chí cả người quen) nhận xét rằng tôi không uống rượu - chỉ có những người lạ mới hỏi. Trên thực tế, nhiều người bạn của tôi sẽ mua cho tôi một gói LaCroix sáu múi nếu họ đang tổ chức một bữa tiệc. Chúc mừng những người bạn chu đáo.

Hẹn hò mà không có rượu không phải là điều khó xử.

Hãy nói với tôi rằng có một câu chào hàng phổ biến hơn là "Hãy đi uống nước nào" và, tôi sẽ nói với bạn rằng bạn đang nói dối. Rượu là “kẻ thứ ba” trong hầu hết các cuộc hẹn hò và quan hệ tình dục.

Nếu uống rượu vừa là hoạt động mang lại những triển vọng lãng mạn lại vừa là nguyên nhân dẫn đến quá nhiều sự ngoại tình, thì liệu bạn có thể tán tỉnh, hẹn hò và kết giao mà không có nó? SATC có thể nói không, nhưng tôi nói có!

Bạn trai cuối cùng của tôi, Ben * là một người không uống rượu - và đó là lý do rất lớn khiến mối quan hệ của chúng tôi kéo dài lâu như vậy. Sau khi chúng tôi chia tay, tôi bắt đầu hẹn hò trở lại và thấy rằng tán tỉnh và hẹn hò với bia vẫn rất vui (và có thể!).Thay vì gặp gỡ những người cầu hôn tiềm năng ở quán bar, tôi gặp họ ở hộp CrossFit, lớp học yoga hoặc hiệu sách (được rồi, điều cuối cùng này chưa thực sự xảy ra, nhưng tôi đang cố gắng ~ biểu lộ ~ nó). Tôi gặp họ qua những người bạn, những đêm chơi game, hoặc những sự kiện làm việc. (Liên quan: Tôi đã cố gắng đón đàn ông ở phòng tập thể dục và đó không phải là một thảm họa hoàn toàn)

Khi tôi nhận được thông báo "chúng ta nên đi lấy đồ uống" trong khi lướt trên các ứng dụng hẹn hò, tôi sẽ chỉ đơn giản nói rằng tôi hiện không uống rượu và đề xuất một địa điểm thay thế để gặp mặt. Và khi các anh chàng không thất vọng với kế hoạch không có rượu của tôi (điều này chỉ xảy ra hai lần)? Cảm ơn bạn, tiếp theo.

Tôi đã gặp những người tiềm năng để thưởng thức sinh tố thay vì margs, một ngày tập luyện hoặc các nhà hàng có bộ sưu tập trò chơi hội đồng thịnh soạn. Tiếp tục, cho tôi biết một ngày đầu tiên, thứ hai và thứ ba tốt hơn. Tôi sẽ đợi.

Bạn sẽ nói lời tạm biệt với một số người bạn.

Trong tất cả các tuyến cốt truyện của chương trình, câu chuyện phù hợp nhất với cuộc sống của tôi là sức mạnh của tình bạn nữ của tôi. Khi tôi ngừng uống rượu, một số người bạn của tôi không chấp thuận hoặc không thể hiểu được - và tình bạn trôi đi. Cuối cùng, đây là một điều may mắn vì nó đã làm rõ những người bạn thực sự của tôi là ai. Sự tò mò tỉnh táo của tôi giống như một bộ lọc cao cấp cho tình bạn của tôi. (BTW, đây là những điều phụ nữ trẻ cần biết về chứng nghiện rượu.)

Quan trọng hơn, việc không uống rượu đã chào đón một đội hỗ trợ khá tuyệt vời gồm những phụ nữ vào cuộc sống của tôi (tôi đã đề cập đến việc họ mua cho tôi LaCroix ?!). Trong ba năm qua sống (tỉnh táo) ở New York, tôi đã nuôi dưỡng được một nhóm bạn, những người cũng vui vẻ khi đi ra ngoài như khi họ ở trong nhà. Chắc chắn, đôi khi chúng tôi vẫn đi đến các quán bar và câu lạc bộ (và, vâng, tôi sẽ đi). Nhưng thường xuyên hơn không, chúng tôi ở lại và xem Grey's Anatomy chạy lại, gọi đồ ăn Thái và nói chuyện phiếm. (Và không chỉ chúng ta-những cô gái-đi-đêm là * hoàn toàn * một xu hướng.)

Bạn có thể đạt được một số lợi ích lớn về thể chất.

Tôi không phải là vận động viên chuyên nghiệp, nhưng tôi làm việc bán thời gian tại một hộp CrossFit và hầu hết các ngày, bạn sẽ thấy tôi luyện tập 2-3 giờ mỗi ngày. Tôi không thể định lượng chính xác Tôi khỏe hơn hoặc phù hợp với tim mạch hơn bao nhiêu nếu tôi uống rượu. Nhưng những gì tôi biết là tình trạng nôn nao hoặc mất nước do rượu chưa bao giờ ảnh hưởng đến khả năng tập luyện hoặc cống hiến hết sức của tôi cho WOD. Và tôi đã cải thiện với tốc độ nhanh hơn nhiều so với các vận động viên khác trong hộp của tôi, những người đã bắt đầu CrossFit trong vòng hai tháng sau tôi. (Di truyền, tập luyện hay sự tỉnh táo? Tôi không biết, nhưng tôi sẽ nắm lấy nó.) Các chuyên gia đồng ý rằng bạn có thể sẽ có hiệu suất thể dục tốt hơn khi không uống rượu. (Xem: Bạn có thể uống bao nhiêu rượu trước khi bắt đầu ảnh hưởng đến thể chất của bạn?)

Da của bạn có thể sẽ trông tuyệt vời.

Theo kinh nghiệm của tôi, không uống rượu đã giúp tôi tránh được rất nhiều vấn đề về da. Tôi không phải là chuyên gia làm đẹp, nhưng làn da của tôi luôn sáng hơn và đều màu hơn so với những người bạn của tôi uống rượu. Chắc chắn, tôi vẫn bị nổi mụn thường xuyên, nhưng phần lớn, làn da của tôi rõ ràng.

Tôi đã hỏi một bác sĩ rằng liệu sự tò mò tỉnh táo có phải là phép thuật cứu da hay không và hóa ra tôi đang nghĩ đến điều gì đó: "Rượu làm mất nước trên da của bạn, vì vậy những người uống rượu có xu hướng có làn da khô hơn và nhiều nếp nhăn hơn so với những người không uống rượu, Anthony Youn, MD, FACS, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận cho biết. "Bỏ rượu có thể loại bỏ hiệu ứng mất nước này và có thể giúp da của bạn trông ẩm mịn hơn. Ngoài ra, loại bỏ rượu có thể làm giảm viêm và làm cho da của bạn bớt đỏ, kích ứng và già đi."

Điểm mấu chốt? Có rất nhiều lợi ích sức khỏe khi từ bỏ rượu - tạm thời hoặc bằng cách khác - và chúng hoàn toàn xứng đáng với bất kỳ trận đấu Bumble nào bị mất, bạn cũ hoặc FOMO tỉnh táo.

Đánh giá cho