Bệnh Rosacea là gì - và bạn đối phó với nó như thế nào?

NộI Dung

• Bệnh rosacea là gì?
• Những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh rosacea là gì?
• Điều gì có thể gây ra bệnh rosacea?
• Các phương pháp điều trị bệnh rosacea tốt nhất là gì?
• Đánh giá cho

Dự kiến ​​sẽ có hiện tượng bốc hỏa tạm thời trong khoảnh khắc xấu hổ hoặc sau khi chạy ngoài trời vào một ngày hè nóng nực. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị mẩn đỏ dai dẳng trên khuôn mặt của mình, có thể chảy nước và mờ đi, nhưng không bao giờ biến mất hoàn toàn? Bạn có thể đang đối phó với bệnh rosacea, ước tính ảnh hưởng đến hơn 16 triệu người Mỹ, theo Hiệp hội Rosacea Quốc gia.

Rosacea là một tình trạng lâu dài và nguyên nhân vẫn còn là một bí ẩn - nhưng mặc dù không có cách chữa trị, nhưng vẫn có cách để quản lý và điều trị nó. Dưới đây, các chuyên gia về da giải thích bệnh rosacea là gì, nguyên nhân gây ra nó và những gì bạn có thể làm (bao gồm cả các sản phẩm để dựa vào) để giúp kiểm soát bệnh rosacea. (Liên quan: Điều gì gây ra mẩn đỏ cho da?)

Bệnh rosacea là gì?

Gretchen Frieling, M.D., một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại Boston (chuyên khoa da liễu và bệnh học, nghiên cứu về bệnh) giải thích. Nó có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng nó thường thấy nhất ở mặt, đặc biệt là trên má và xung quanh mũi. Các triệu chứng của bệnh Rosacea có thể từ nhẹ đến nặng và bao gồm sự kết hợp của mẩn đỏ và da gà, tuy nhiên, vào cuối ngày, cơn đỏ bừng mãn tính là dấu hiệu nhận biết. (Liên quan: Sự thật về làn da nhạy cảm)

Những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh rosacea là gì?

Nó ảnh hưởng đến tất cả các chủng tộc, nhưng phổ biến nhất ở những người có làn da trắng, đặc biệt là những người gốc Bắc Âu. Thật không may, nguyên nhân vẫn chưa được biết rõ. "Nguyên nhân chính xác của bệnh trứng cá đỏ vẫn còn được xác định, mặc dù cộng đồng y tế coi tiền sử gia đình là một nguyên nhân có thể xảy ra", Tiến sĩ Frieling lưu ý.

Bên cạnh di truyền, tác hại của ánh nắng mặt trời là một yếu tố khác có thể xảy ra. Những người bị bệnh trứng cá đỏ có thể có các mạch máu hoạt động quá mức, sưng lên, trở nên rõ ràng hơn dưới da. Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này, vì nó phá vỡ collagen và elastin, những protein giúp hỗ trợ các mạch máu. Khi collagen và elastin bị phá vỡ, các mạch máu cũng có thể hoạt động tương tự, điều này tạo ra các vết mẩn đỏ và đổi màu trên da mặt. (Liên quan: Lena Dunham tiết lộ về cuộc đấu tranh với bệnh Rosacea và mụn trứng cá)

Tiến sĩ Frieling chỉ ra rằng sự nhạy cảm với ve và vi khuẩn cũng có thể đóng một vai trò nào đó, đặc biệt là khi nói đến loại bệnh trứng cá đỏ có liên quan đến các vết sưng tấy. Nếu bạn bị bệnh rosacea, bạn có thể nhạy cảm hơn với những con mạt cực nhỏ sống trong chăn ga gối đệm của bạn và thậm chí trong tuyến dầu của bạn (tổng thể, nhưng tất cả mọi người đều có chúng), kích hoạt phản ứng miễn dịch dẫn đến mụn đỏ và kết cấu da thô ráp.

Điều gì có thể gây ra bệnh rosacea?

Nguyên nhân gốc rễ có thể không được biết, nhưng ít nhất chúng ta biết điều gì làm trầm trọng thêm tình trạng da. Thủ phạm số một: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng đến 81% bệnh nhân mắc bệnh rosacea trong một cuộc khảo sát do Hiệp hội Rosacea Quốc gia thực hiện.

Tiếp theo, từ 'S' đáng sợ — trọng âm. Căng thẳng cảm xúc gây ra sự giải phóng cortisol (được mệnh danh là hormone căng thẳng), tàn phá tất cả các loại tàn phá trên làn da của bạn. Nó gây ra một đợt viêm tăng đột biến, có thể làm tăng và làm trầm trọng thêm tình trạng mẩn đỏ đối với những người bị bệnh rosacea. (Xem thêm tại đây: 5 tình trạng da trở nên tồi tệ hơn khi bị căng thẳng.)

Các tác nhân gây bệnh rosacea phổ biến khác bao gồm tập thể dục cường độ cao, rượu, thức ăn cay và nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng, cũng như một số loại thuốc (như corticosteroid và thuốc điều trị cao huyết áp), bác sĩ Frieling cho biết.

Các phương pháp điều trị bệnh rosacea tốt nhất là gì?

Có thể vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh rosacea, nhưng tin tốt là bạn có thể thực hiện các hành động hữu ích và các sản phẩm bạn có thể sử dụng để giúp kiểm soát các triệu chứng.

Đầu tiên và quan trọng nhất, điều quan trọng là phải xác định tác nhân kích hoạt cụ thể của bạn là gì. Bạn có thấy đỏ bừng sau lớp quay ướt át hay bơ thực vật cay không? Xác định nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn và cố gắng tránh những chất gây kích ứng đó càng nhiều càng tốt. (Liên quan: 'Chế độ ăn kiêng Rosacea' có thực sự hoạt động không?)

Áp dụng một phương pháp tổng thể cực kỳ nhẹ nhàng khi chăm sóc da. Ở đây áp dụng các loại quy tắc tương tự như đối với người có làn da thường nhạy cảm. Sheel Desai Solomon, M.D., một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Raleigh, North Carolina khuyến cáo: “Hãy tập trung vào các chất làm sạch và dưỡng ẩm làm dịu, làm dịu da và các công thức trang điểm không chứa dầu. (Tiếp tục đọc cho một số yêu thích của cô ấy.)

Và tất nhiên, hãy thoa kem chống nắng hàng ngày — SPF càng cao càng tốt. Tiến sĩ Solomon cho biết thêm: “Bôi kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng và bảo vệ bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tìm kiếm công thức phổ rộng với ít nhất là SPF 30 và kết hợp với các công thức khoáng chất, ít có khả năng gây kích ứng da như các sản phẩm hóa học của chúng. Hãy thử lựa chọn được bác sĩ da liễu yêu thích này: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Mua nó, $ 34, skinceuticals.com).

Hãy nhớ rằng nếu thuốc bôi OTC không cắt cơn, thì cũng có những phương pháp điều trị chuyên nghiệp. Các bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống và kem kê đơn — có tác dụng làm co mạch máu — trong khi tia laser giúp cắt các mạch máu bị vỡ. (Đọc thêm về điều trị bằng ánh sáng: Sophia Bush đề xuất phương pháp điều trị bằng ánh sáng xanh cho bệnh Rosacea và mẩn đỏ)

Trong thời gian chờ đợi, hãy kiểm tra bốn lựa chọn sản phẩm được chứng nhận qua da mà bạn có thể thêm vào kho vũ khí của mình để giúp làm dịu da và kiểm soát bệnh rosacea:

Garnier SkinActive Soothing Milk Face Wash với nước hoa hồng(Buy It, $ 7, amazon.com): "Đây là một loại sữa rửa mặt có giá cả phải chăng giúp loại bỏ lớp trang điểm và các chất ô nhiễm hàng ngày đồng thời làm dịu làn da của bạn, nhờ có nước hoa hồng trong công thức", Tiến sĩ Solomon giải thích. Thêm vào đó, nó cũng không chứa paraben và thuốc nhuộm, cả hai đều nên tránh cho các loại da nhạy cảm.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Mua nó, $ 6 $11Tiến sĩ Solomon lưu ý: Thành phần nổi tiếng trong chất tẩy rửa nhẹ nhàng này là một loại cây thuốc được biết đến với tên gọi là cây cỏ dại, giúp làm dịu bệnh rosacea và các chứng viêm da khác. Công thức không gây dị ứng và không chứa xà phòng, vì vậy nó sẽ không làm khô da của bạn.

Cetaphil Redness Relieving Daily Facial Moisturizer SPF 20(Mua nó, $ 11 $14Tiến sĩ Solomon cho biết: “Caffeine và allantoin trong loại kem dưỡng ẩm cực kỳ nhẹ này làm dịu vết mẩn đỏ do bệnh rosacea gây ra. Cũng tuyệt vời? Nó có một chút sắc thái để giảm thiểu và thậm chí làm hết mẩn đỏ. Mặc dù nó có chứa SPF, Tiến sĩ Solomon khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng riêng biệt - ít nhất là SPF 30 - thay cho kem dưỡng ẩm này để đảm bảo bảo vệ đầy đủ.

Kem làm dịu da Eucerin (Mua nó, $ 9 $12, amazon.com): Tiến sĩ Solomon là một fan hâm mộ của loại kem không có mùi thơm này cho cả bệnh nhân trứng cá đỏ và bệnh chàm, vì nó tự hào có yến mạch keo giúp làm dịu kích ứng và các mảng đỏ. "Ngoài ra còn có glycerin trong loại kem làm dịu này, giúp thu hút độ ẩm từ không khí để giữ nước cho da", cô ấy chỉ ra.

Đánh giá cho