I’m Not Cold, Vậy Tại sao núm vú của tôi lại cứng?

NộI Dung

• 1. Dị ứng hoặc nhạy cảm
• 2. Sự rụng trứng
• 3. Mang thai
• 4. Tiền mãn kinh và mãn kinh
• 5. Hội chứng sau kinh nguyệt
• 6. Khuyên tai - quá khứ hay hiện tại
• 7. Cho con bú
• 8. Áp xe vú
• 9. Kích động
• 10. Nhiệt độ
• Bạn có thể làm gì nếu muốn ẩn nó
• Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Điều này có bình thường không?

Nó có thể xảy ra từ hư không. Đó là bạn, đang đứng trong hàng thanh toán tại một cửa hàng tạp hóa, đột nhiên núm vú của bạn trở nên cương cứng. Bạn không biết tại sao nó lại xảy ra và bạn có thể hơi lo lắng. Đừng! Độ cứng ngẫu nhiên của núm vú là hoàn toàn bình thường theo thời gian.

Các dây thần kinh ở núm vú phản ứng với các kích thích, cả về thể chất và tâm lý. Vì vậy, một ý nghĩ kích động, thay đổi nhiệt độ, hoặc một cái gì đó đơn giản như vải áo sơ mi cọ vào da có thể khiến một hoặc cả hai núm vú của bạn cương lên.

Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cũng có thể dẫn đến độ cứng của núm vú. Tìm hiểu các dấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết đã đến lúc cần gặp bác sĩ.

1. Dị ứng hoặc nhạy cảm

Đôi khi, các sản phẩm chúng ta sử dụng trên ngực có thể làm cho núm vú của chúng ta bị cứng. Rất có thể do bạn bị dị ứng hoặc nhạy cảm. Xà phòng, sữa tắm và kem dưỡng da có thể gây phản ứng dị ứng. Vì vậy, có thể một số loại bột giặt và vải.

Độ cứng của núm vú chỉ là một dấu hiệu của dị ứng hoặc nhạy cảm. Các triệu chứng khác bạn nên theo dõi bao gồm:

• đỏ
• ngứa
• nứt nẻ
• phát ban

2. Sự rụng trứng

Sự thật là, rụng trứng ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng phổ biến có thể cho bạn biết rằng bạn đang rụng trứng. Căng vú là một trong những dấu hiệu đó, và nó có thể dẫn đến núm vú của bạn trở nên cứng. Điều này xảy ra do sự gia tăng nồng độ estrogen.

Những cách khác bạn có thể biết mình đang rụng trứng bao gồm:

• thay đổi trong chất lỏng cổ tử cung của bạn
• thay đổi vị trí hoặc độ cứng của cổ tử cung
• nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ khi nghỉ ngơi
• đốm sáng
• đau vùng chậu hoặc chuột rút
• đầy hơi
• tăng ham muốn tình dục

3. Mang thai

Những thay đổi ở vú và mang thai đi đôi với nhau. Thành thật mà nói, các hormone dao động và sự gia tăng nguồn cung cấp máu có thể khiến ngực bạn bị căng cứng. Núm vú của bạn sẽ nhô ra nhiều hơn và phát triển lớn hơn.

Bạn cũng có thể gặp:

• ngực và quầng vú của bạn trở nên lớn hơn
• quầng của bạn trở nên tối hơn
• ngực của bạn cảm thấy mềm và nhạy cảm
• chất lỏng đặc, màu vàng nhạt được gọi là sữa non rỉ ra từ vú của bạn

4. Tiền mãn kinh và mãn kinh

Có rất nhiều thay đổi mà cơ thể bạn phải trải qua trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, thật khó để theo kịp. Căng ngực là một dấu hiệu phổ biến của tiền mãn kinh.

Điều này là do mức độ estrogen của bạn suy giảm khi bạn đến gần thời kỳ mãn kinh. Điều này không phổ biến nhưng có thể núm vú của bạn trở nên cứng do những thay đổi ở vú của bạn.

Bạn cũng có thể mong đợi những điều sau đây trong giai đoạn này của cuộc đời:

• kinh nguyệt không đều
• khó ngủ
• nóng ran
• thay đổi tâm trạng
• khô âm đạo
• khó đi tiểu
• thay đổi trong ham muốn tình dục
• giảm sinh

5. Hội chứng sau kinh nguyệt

Hội chứng sau kinh nguyệt cũng giống như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), nhưng ở một khía cạnh khác của thời kỳ kinh nguyệt. Nhiều triệu chứng giống nhau, bao gồm sưng và đau vú. Và đối với một số phụ nữ, điều đó cũng có nghĩa là núm vú của họ thỉnh thoảng trở nên cứng.

Trong hội chứng sau kinh nguyệt, bạn có thể gặp những thay đổi tương tự đối với tâm trạng, hành vi và sự thèm ăn, cùng với một số triệu chứng thể chất giống như bạn gặp phải với PMS.

Điêu nay bao gôm:

• đau cơ
• đầy hơi
• cảm thấy mệt
• thiếu năng lượng
• đau đầu
• chuột rút
• ham muốn tình dục thấp
• táo bón hoặc tiêu chảy
• bùng phát mụn
• thèm ăn

6. Khuyên tai - quá khứ hay hiện tại

Núm vú của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn hoặc ít hơn sau khi bạn xỏ khuyên. Điều này có nghĩa là núm vú của bạn có thể trở nên cứng thường xuyên hơn bình thường nếu bạn không cho nó chảy máu. Chúng có thể phản ứng nhanh hơn với những kích thích như vải hoặc sự đụng chạm của ai đó.

Nhưng mặc dù những chiếc khuyên ở núm vú trông có vẻ bắt mắt, nhưng chúng lại đi kèm với một số rủi ro. Chủ yếu, vi khuẩn có thể xâm nhập vào vú của bạn từ lỗ do xỏ khuyên, ngay cả khi bạn đã tháo trang sức và để vết xỏ tự lành. Vi khuẩn xâm nhập vào vú của bạn có thể dẫn đến viêm vú, nhiễm trùng mô vú gây cứng núm vú.

Các triệu chứng khác của bệnh viêm vú mà bạn nên để ý bao gồm:

• đau vú
• sưng tấy
• sự ấm áp
• đỏ
• sốt
• ớn lạnh

7. Cho con bú

Em bé của bạn có thể gặp khó khăn khi tìm thấy núm vú của bạn khi chúng bằng phẳng hoặc ngược. Đó là lý do tại sao núm vú cương cứng rất quan trọng đối với việc cho con bú - chúng giúp ích cho con bạn. Núm vú của bạn cũng có thể trở nên cứng khi trẻ bú vì bị kích thích.

Nhưng núm vú cứng khi cho con bú cũng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm vú. Trên thực tế, cho con bú là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng mô vú ở các bà mẹ. Viêm vú thường xảy ra với các bà mẹ đang cho con bú trong những ngày đầu mới sinh con, có thể do ống dẫn sữa bị tắc hoặc vi khuẩn xâm nhập vào vú qua núm vú bị nứt nẻ.

8. Áp xe vú

Vi khuẩn xâm nhập vào vú qua núm vú bị nứt hoặc bị đâm thủng có thể gây tích tụ mủ, dẫn đến áp xe vú. Đây là một tình trạng rất đau có thể gây ra tình trạng cứng núm vú. Áp xe thường hình thành ở vú khi bệnh viêm vú không được điều trị.

Các dấu hiệu khác của áp xe vú cần chú ý:

• vú mềm, đỏ, nóng và đau
• sốt
• đau cơ
• thiếu năng lượng
• buồn nôn
• đau đầu

9. Kích động

Bạn có thể biết điều này rồi nhưng núm vú là một điều tối kỵ đối với nhiều phụ nữ. Đó là do cảm giác ngứa ran do núm vú truyền đến cùng một phần của não nhận tín hiệu từ bộ phận sinh dục của bạn. Khi bạn kích thích núm vú, các dây thần kinh báo cho các cơ ở khu vực này co lại, do đó làm núm vú của bạn cứng lại. Núm vú của bạn cũng có thể cương lên khi bạn có ý nghĩ kích thích tình dục.

Tất nhiên, độ cứng của núm vú chỉ là một triệu chứng của chứng kích thích. Bạn có thể nóng nảy và bận tâm - ngay cả trong tiềm thức! - nếu:

• tim bạn đang đập nhanh hơn
• bạn đang thở nhanh hơn
• bạn trở nên đỏ bừng
• âm đạo của bạn trở nên ướt hoặc sưng lên

10. Nhiệt độ

Tất cả chúng tôi đều đã ở đó: Chúng tôi đã tập trung lại, sẵn sàng chiến đấu với không khí mùa đông và bam, núm vú của chúng tôi bật ra. Phần còn lại của bạn có thể ấm, nhưng điều đó không có nghĩa là núm vú của bạn không thể lạnh.

Thực tế, thời tiết lạnh là một trong những nguyên nhân khiến núm vú bị cương cứng. Đó là do nhiệt độ giảm mô phỏng các tế bào thần kinh đặc biệt trong núm vú của chúng ta - chính những tế bào thần kinh gây nổi da gà. Tuy nhiên, thời tiết nóng không gây ra phản ứng tương tự với núm vú của chúng ta.

Bạn có thể làm gì nếu muốn ẩn nó

Thành thật mà nói: Núm vú có thể nhìn thấy được sẽ nhận được phản hồi không tốt. Đó là lý do tại sao chiến dịch #freethenipple bắt đầu cách đây 5 năm - để tôn vinh những núm vú đẹp của chúng ta khi chúng xuất hiện và tự hào. Nhưng bạn nên làm bất cứ điều gì giúp bạn cảm thấy thoải mái trên làn da của mình, cho dù đó là che núm vú của bạn hay để chúng nổi bật.

Nếu bạn muốn chúng ẩn, bạn có rất nhiều lựa chọn. Áo ngực có đệm, miếng che núm vú hoặc Băng đô có thể giúp tránh núm vú bị che khuất. Bạn cũng có thể phối lớp hoặc mặc áo rộng hơn nếu cảm thấy tốt hơn.

Mua sắm cho núm vú.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Nếu núm vú của bạn cứng một cách ngẫu nhiên, nó có thể là hoàn toàn bình thường. Nó có thể xảy ra theo thời gian, hoàn toàn không có lợi. Và đôi khi, không có lời giải thích nào cho điều đó.

Nhưng nếu độ cứng của núm vú xảy ra kèm theo các triệu chứng khác, như đau nhức hoặc tiết dịch, bạn nên lên lịch khám bác sĩ để đảm bảo không có vấn đề cơ bản khi chơi. Và nếu núm vú cương cứng của bạn là do các tình trạng như PMS hoặc hội chứng sau kinh nguyệt, mãn kinh hoặc dị ứng, chúng sẽ có thể giúp bạn điều trị các triệu chứng khác mà bạn đang gặp phải.