Tại Sao Châm Cứu Làm Tôi Khóc?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tôi thực sự không thích mát xa nhiều như vậy. Tôi chỉ nhận được chúng một vài lần, nhưng tôi luôn cảm thấy mình không thể thư giãn đủ để thực sự tận hưởng trải nghiệm. Mỗi khi nhà trị liệu nhấc tay và đặt trên lưng tôi, tôi lại nao núng. Và thỉnh thoảng, cô ấy sẽ chạm vào một chỗ đau và một khối u sẽ hình thành trong cổ họng tôi.

Theo Bill Reddy, một chuyên gia châm cứu được cấp phép và là giám đốc của Hiệp hội Chính sách Y tế Tích hợp, đây không phải là một trải nghiệm hiếm gặp. Trên thực tế, rất nhiều phụ nữ thực sự khóc trong khi xoa bóp hoặc châm cứu. Ông giải thích: “Có một niềm tin rằng khi bạn có một trải nghiệm cảm xúc hoặc chấn thương, bạn sẽ giữ những cảm xúc chưa được giải quyết đó trong cơ thể, mô liên kết bao quanh cơ và các cơ quan của bạn.Anh ấy sử dụng ví dụ về một vụ tai nạn ô tô: "Giả sử bạn đang ngồi ở đèn đỏ ở một ngã tư đông đúc, và bạn thấy rằng một chiếc ô tô sẽ đâm vào bạn. Bạn không thể lái xe về phía trước vì ô tô đang băng qua giao lộ, vì vậy bạn đóng băng về thể chất. Và xe của bạn bị va chạm. " Sự hoảng sợ mà bạn cảm thấy vào thời điểm đó sẽ được "lưu trữ" trong cơ của bạn giống như bộ nhớ cơ.

Reddy nói: “Vì vậy, khi bạn trải qua một cái gì đó tác động vào xoa bóp mô sâu hoặc châm cứu - bạn sẽ giải phóng chấn thương đang tồn tại trong mô của bạn, và đó là lý do tại sao bạn có thể khóc mà dường như không có lý do gì,” Reddy nói. (Nó cũng có thể xảy ra trong khi tập yoga.)

Thậm chí có một số liệu pháp cố gắng tận dụng khả năng của cơ thể để bẫy cảm xúc và ký ức trong một số khu vực nhất định. Ví dụ, SomatoEmotional Release kết hợp vận động cơ thể với liệu pháp trò chuyện. (Vẫn không lạ bằng cách xoa bóp vết cắn.)

Nếu điều đó xảy ra với bạn, chắc chắn bạn có thể nói chuyện với bác sĩ châm cứu hoặc chuyên gia trị liệu xoa bóp về những gì đang xảy ra và cố gắng ghi lại những vùng nào trên cơ thể có vẻ dễ kích hoạt phản ứng nhất. Nhưng bạn cũng có thể vượt qua nó. Ngay cả khi bạn không biết chính xác trí nhớ đang mang lại cảm xúc gì, Reddy nói rằng trải nghiệm này thường có lợi - nó có nghĩa là bạn đang giải phóng những cảm giác tiêu cực đã bị mắc kẹt bên trong bạn, đôi khi trong nhiều năm. Như Reddy nói, "Xóa bỏ điều gì đó có nghĩa là bạn đang trên đường chữa bệnh." (Bạn muốn biết thêm? Dưới đây là 8 liệu pháp thay thế cho sức khỏe tâm thần đã được giải thích.)

Đánh giá cho