Người phụ nữ này hối hận vì đã giảm một đống cân cho đám cưới của mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Rất nhiều cô dâu tương lai đang #sweatingforthewedding để cố gắng trông đẹp nhất trong ngày trọng đại của họ. Nhưng người có ảnh hưởng đến sức khỏe Alyssa Greene đang nhắc nhở phụ nữ không nên đi quá xa. (Liên quan: Tại sao tôi quyết định không giảm cân cho đám cưới của mình)

Trong một bài đăng trên Instagram gần đây, Greene đã nhìn lại quá trình lên kế hoạch tổ chức đám cưới và ước mình không quá vất vả với bản thân. "Hai năm trước, tôi đã lên kế hoạch cho đám cưới của mình. Tôi căng thẳng đến mức không ăn được, không thèm ăn. Tôi sẽ khóc nếu phải nghỉ một ngày không có kế hoạch", cô viết. "Đám cưới của bạn là một trải nghiệm đáng kinh ngạc trong cuộc sống; và bằng cách nào đó, chúng tôi đã được điều kiện để tin rằng chúng tôi [càng nhỏ] càng ... đẹp và xứng đáng mặc một chiếc váy mà chúng tôi trở nên. Nhưng ai lại đặt ra tiêu chuẩn đó?!?"

Greene kể từ đó đã tăng cân trở lại và tìm thấy sự cân bằng vui vẻ, khỏe mạnh. Và cô ấy là một người ủng hộ lớn cho sự tích cực của cơ thể, cảnh báo những người theo dõi cô ấy về sự nguy hiểm của chế độ ăn kiêng hạn chế.

Cô nói: “Tôi nghĩ rất nhiều lần phụ nữ tự tạo áp lực cho bản thân để giảm cân quyết liệt cho đám cưới khi họ vốn đã xinh đẹp như xưa rồi. Hình dạng. "Nó gần giống như một chế độ ăn kiêng kiêng khem. Bạn hạn chế hàng tháng trời và sau đó thì sao? Phụ nữ cần nhớ rằng có sự khác biệt giữa giảm cân, giữ dáng" và đi quá xa, buộc bản thân phải giảm từng cân cuối cùng. Không có gì cả Sai với việc muốn mình trông đẹp nhất, nhưng bạn phải tự hỏi mình, với giá nào? "

Hãy nhớ rằng: "Bạn phải cảm thấy mình là người đẹp nhất từ ​​trong ra ngoài trong ngày cưới của mình, chứ không phải cảm thấy hụt hẫng vì một con số nào đó mà bạn nhìn thấy."

Vì vậy, ngay cả khi bạn đang cố gắng chuẩn bị cho sự kiện trọng đại của mình, tình cảm của cô ấy là một lời nhắc nhở tốt đẹp để bạn giữ gìn sức khỏe và niềm hạnh phúc đầu tiên.

Đánh giá cho