Your Brain On: Heartbreak

NộI Dung

• Đánh giá cho

"Đã hết." Hai từ đó đã truyền cảm hứng cho hàng triệu bài hát và bộ phim đẫm nước mắt (và ít nhất gấp 100 lần nhiều văn bản cuồng loạn). Nhưng trong khi có lẽ bạn đang cảm thấy tức ngực, nghiên cứu cho thấy cơn bão thực sự đang diễn ra trong não bạn. Từ một làn da điên cuồng để "đưa tôi trở lại!" hành vi, đây là cách làm rối tung đầu bạn.

Khi tình yêu của bạn rời xa

Cảm giác được yêu khiến não của bạn tràn ngập dopamine, một chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu giúp thắp sáng các trung tâm thưởng ăn mì của bạn và khiến bạn cảm thấy mình đang ở trên đỉnh thế giới. (Cùng một chất hóa học này có liên quan đến các loại ma túy như cocaine.) Nhưng khi bạn đánh mất đối tượng của tình cảm, các trung tâm khen thưởng của não bạn sẽ không hoạt động ngay lập tức, nghiên cứu từ Đại học Rutgers cho thấy. Thay vào đó, họ tiếp tục thèm muốn những hóa chất thưởng đó - giống như một người nghiện ma túy muốn nhiều hơn nhưng không thể có được.

Nghiên cứu tương tự cũng chỉ ra rằng những phản ứng cần phải có nhiều hơn thúc đẩy hoạt động ở các vùng khác của não bạn liên quan đến động lực và nhắm mục tiêu. Ngược lại, những phần này sẽ ghi đè lên các phần của mì giúp kiểm soát cảm xúc và hành vi của bạn. Kết quả là, bạn sẽ làm bất cứ điều gì-hoặc ít nhất, rất nhiều điều đáng xấu hổ-để có được "bản sửa lỗi" của bạn. Điều này giải thích tại sao bạn sẽ lái xe đến nhà anh ấy, theo dõi bạn bè của anh ấy, hoặc hành động như một giai điệu loony ngay sau khi chia tay. Nói một cách đơn giản, bạn là một người nghiện tình yêu và đối tác cũ của bạn là thứ duy nhất có thể thỏa mãn cơn thèm khát của bộ não của bạn, nghiên cứu chỉ ra.

Đồng thời, các nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins cho thấy bộ não đau khổ của bạn trải qua một đống căng thẳng và các hormone chiến đấu hoặc bay (chủ yếu là adrenaline và cortisol), có thể gây rối loạn giấc ngủ, nhịp tim, làn da của bạn và thậm chí cả hệ thống miễn dịch của bạn. Bạn có nhiều khả năng bị cảm lạnh khi chia tay. Bạn cũng có nhiều khả năng bùng phát hơn. (Niềm vui!)

Cảm thấy bỏng

Nghiên cứu từ Đại học Michigan cho thấy các phần não phát hỏa khi bạn bị thương cũng sáng lên khi bạn bị tổn thương về mặt tinh thần. Cụ thể, khi mọi người bị bỏng tương tự như khi cầm một tách cà phê nóng mà không có tay áo, vỏ não somatosensory thứ cấp và thùy sau lưng sáng lên. Những khu vực tương tự đã bị sa thải khi những người đó nghĩ về những người bạn đời vừa mới rời đi của họ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm giác hạnh phúc và yêu thực sự có thể làm giảm cơn đau mà bạn gặp phải do chấn thương thể chất. Thật không may, điều ngược lại cũng đúng: Nỗi đau thể xác sẽ đau hơn nếu bạn cũng đang phải chịu đựng một trái tim tan vỡ.

Tình yêu lâu dài đã mất

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, giữa các cặp vợ chồng lâu năm, ảnh hưởng thần kinh của tình yêu - và hậu quả của cuộc chia tay - là sâu sắc hơn. Các nhà khoa học về não hiểu rằng bất cứ điều gì bạn làm, từ đọc sách đến đi bộ xuống phố, đều tạo ra hoặc củng cố các đường dẫn thần kinh và các kết nối trong đầu bạn liên quan đến hành vi đó. Và các nghiên cứu cho thấy rằng, theo cách tương tự, não của bạn phát triển các con đường liên quan đến việc sống bên cạnh tình yêu của bạn. Nghiên cứu chỉ ra rằng bạn càng ở bên bạn đời lâu, những con đường đó càng lan rộng và tăng cường, và càng khó để sợi mì của bạn hoạt động bình thường nếu tình yêu của bạn đột ngột vắng mặt, nghiên cứu chỉ ra.

Không quá an ủi (hoặc quá ngạc nhiên): Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thời gian là một trong những biện pháp khắc phục duy nhất cho tất cả các phản ứng não do tan vỡ này. Theo một số nghiên cứu, một phương pháp chữa trị khác cho tình yêu? Lại yêu.

Đánh giá cho