Sa sút trí tuệ - các vấn đề về hành vi và giấc ngủ

Những người bị sa sút trí tuệ, thường gặp một số vấn đề nhất định khi trời tối vào cuối ngày và vào ban đêm. Vấn đề này được gọi là phơi nắng. Các vấn đề trở nên tồi tệ hơn bao gồm:

• Tăng sự nhầm lẫn
• Lo lắng và kích động
• Không thể ngủ và ngủ mãi

Có một thói quen hàng ngày có thể hữu ích. Bình tĩnh trấn an và đưa ra các dấu hiệu để định hướng cho người bị sa sút trí tuệ cũng rất hữu ích vào buổi tối và gần giờ đi ngủ. Cố gắng giữ cho người đó đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm.

Các hoạt động bình tĩnh vào cuối ngày và trước khi đi ngủ có thể giúp người bị sa sút trí tuệ ngủ ngon hơn vào ban đêm. Nếu họ hoạt động vào ban ngày, những hoạt động bình tĩnh này có thể khiến họ mệt mỏi và dễ ngủ hơn.

Tránh tiếng ồn lớn và hoạt động trong nhà vào ban đêm, để người đó không thức dậy khi họ đã ngủ.

Đừng kiềm chế người bị sa sút trí tuệ khi họ đang ở trên giường. Nếu bạn đang sử dụng giường bệnh có thanh vịn bảo vệ trong nhà, việc đặt thanh vịn lên có thể giúp người bệnh không đi lang thang vào ban đêm.

Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của người đó trước khi cho họ uống thuốc ngủ mua ở cửa hàng. Nhiều loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ có thể khiến tình trạng rối loạn trở nên tồi tệ hơn.

Nếu người bị sa sút trí tuệ có ảo giác (nhìn hoặc nghe thấy những thứ không có ở đó):

• Cố gắng giảm bớt sự kích thích xung quanh họ. Giúp họ tránh những thứ có màu sắc tươi sáng hoặc hoa văn đậm.
• Đảm bảo có đủ ánh sáng để không có bóng trong phòng. Nhưng đừng làm cho các phòng sáng đến mức bị chói.
• Giúp họ tránh các bộ phim hoặc chương trình truyền hình bạo lực hoặc nhiều hành động.

Đưa người đó đến những nơi họ có thể di chuyển và tập thể dục trong ngày, chẳng hạn như trung tâm mua sắm.

Nếu người bị sa sút trí tuệ có biểu hiện tức giận, cố gắng không chạm vào hoặc kiềm chế họ - chỉ làm như vậy nếu bạn cần để đảm bảo an toàn. Nếu có thể, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và đánh lạc hướng người đó trong thời gian bộc phát. Đừng coi hành vi của họ là cá nhân. Gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp địa phương nếu bạn hoặc người bị sa sút trí tuệ đang gặp nguy hiểm.

Cố gắng ngăn chúng không bị thương nếu chúng bắt đầu lang thang.

Ngoài ra, hãy cố gắng giữ cho người đó ở nhà không bị căng thẳng.

• Giữ ánh sáng ở mức thấp, nhưng không quá thấp đến mức có bóng.
• Lấy gương xuống hoặc che chúng lại.
• Không sử dụng bóng đèn trần.

Gọi cho nhà cung cấp của người đó nếu:

• Bạn nghĩ rằng thuốc có thể là nguyên nhân gây ra những thay đổi trong hành vi của người bị sa sút trí tuệ.
• Bạn nghĩ rằng người đó có thể không an toàn khi ở nhà.

Sundowning - chăm sóc

• Bệnh mất trí nhớ

Budson AE, Solomon PR. Đánh giá các triệu chứng hành vi và tâm lý của bệnh sa sút trí tuệ. Trong: Budson AE, Solomon PR, eds. Mất trí nhớ, bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ: Hướng dẫn thực hành cho bác sĩ lâm sàng. Xuất bản lần thứ 2. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 21.

Viện Quốc gia về Lão hóa trang web. Quản lý những thay đổi về tính cách và hành vi trong bệnh Alzheimer’s. www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. Cập nhật ngày 17 tháng 5 năm 2017. Truy cập ngày 25 tháng 4 năm 2020.

Viện Quốc gia về Lão hóa trang web. 6 mẹo để quản lý các vấn đề về giấc ngủ ở bệnh Alzheimer’s. www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers. Cập nhật ngày 17 tháng 5 năm 2017. Truy cập ngày 25 tháng 4 năm 2020.

• Bệnh mất trí nhớ
• Sửa chữa chứng phình động mạch não
• Sa sút trí tuệ
• Đột quỵ

• Giao tiếp với người mắc chứng mất ngôn ngữ
• Giao tiếp với người bị rối loạn nhịp tim
• Chứng mất trí nhớ và lái xe
• Sa sút trí tuệ - chăm sóc hàng ngày
• Sa sút trí tuệ - giữ an toàn trong nhà
• Sa sút trí tuệ - hỏi bác sĩ của bạn những gì
• Khô miệng trong quá trình điều trị ung thư
• Đột quỵ - xuất viện
• Vấn đề nuốt

• Sa sút trí tuệ