Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đối với làn da

NộI Dung

• Tổng quat

Phát video về sức khỏe: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4 Đây là gì? Phát video về sức khỏe có mô tả âm thanh: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4

Tổng quat

Da sử dụng ánh sáng mặt trời để giúp sản xuất vitamin D, rất quan trọng cho sự hình thành xương bình thường. Nhưng có một nhược điểm. Tia cực tím của mặt trời có thể gây ra những tổn thương lớn cho da. Lớp ngoài của da có các tế bào chứa sắc tố melanin. Melanin bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Những chất này có thể làm cháy da và giảm độ đàn hồi, dẫn đến lão hóa sớm.

Mọi người rám nắng vì ánh nắng khiến da sản sinh ra nhiều hắc tố và sạm đi. Màu rám nắng mất dần khi các tế bào mới di chuyển lên bề mặt và các tế bào rám nắng bị bong ra. Một số ánh sáng mặt trời có thể tốt miễn là bạn có biện pháp bảo vệ thích hợp khỏi phơi nhiễm quá mức. Nhưng tiếp xúc với tia cực tím hoặc tia cực tím quá nhiều có thể gây cháy nắng. Các tia UV xuyên qua các lớp da bên ngoài và đánh vào các lớp sâu hơn của da, nơi chúng có thể làm tổn thương hoặc giết chết các tế bào da.

Mọi người, đặc biệt là những người không có nhiều hắc tố và dễ bị cháy nắng, nên tự bảo vệ mình. Bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách che chắn những vùng nhạy cảm, đeo kem chống nắng, hạn chế tổng thời gian tiếp xúc và tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím trong nhiều năm là nguyên nhân chính gây ung thư da. Và không nên xem nhẹ bệnh ung thư da.

Kiểm tra da của bạn thường xuyên để phát hiện các sự phát triển đáng ngờ hoặc những thay đổi khác trên da. Phát hiện và điều trị sớm là chìa khóa trong việc điều trị thành công ung thư da.

• Phơi nắng