Viêm da dị ứng - tự chăm sóc

Bệnh tổ đỉa là một chứng rối loạn da mãn tính, đặc trưng bởi phát ban có vảy và ngứa. Viêm da dị ứng là loại phổ biến nhất.

Viêm da dị ứng là do một dạng phản ứng của da, tương tự như dị ứng, khiến da bị viêm nhiễm trong thời gian dài. Hầu hết những người bị viêm da dị ứng cũng thiếu một số protein trên bề mặt da. Những protein này rất quan trọng trong việc duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da. Do đó, làn da của họ dễ bị kích ứng bởi các tác nhân kích ứng nhỏ.

Chăm sóc da tại nhà có thể làm giảm nhu cầu sử dụng thuốc.

Bệnh chàm - tự chăm sóc

Cố gắng không gãi vùng phát ban hoặc vùng da bị viêm.

• Giảm ngứa bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, steroid tại chỗ hoặc các loại kem được kê đơn khác.
• Cắt ngắn móng tay của con bạn. Cân nhắc đeo găng tay nhẹ nếu gãi ban đêm là vấn đề.

Thuốc kháng histamine uống có thể giúp giảm ngứa nếu bạn bị dị ứng. Thường thì bạn có thể mua chúng không cần kê đơn. Một số thuốc kháng histamine có thể gây buồn ngủ. Nhưng chúng có thể giúp bạn gãi trong khi ngủ. Thuốc kháng histamine mới hơn gây ra ít hoặc không gây buồn ngủ. Tuy nhiên, chúng có thể không hiệu quả trong việc kiểm soát cơn ngứa. Bao gồm các:

• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizine (Zyrtec)

Benadryl hoặc hydroxyzine có thể được dùng vào ban đêm để giảm ngứa và dễ ngủ.

Giữ cho da được bôi trơn hoặc dưỡng ẩm. Sử dụng thuốc mỡ (chẳng hạn như dầu hỏa), kem hoặc kem dưỡng da từ 2 đến 3 lần một ngày. Kem dưỡng ẩm không được chứa cồn, mùi hương, thuốc nhuộm, nước hoa hoặc hóa chất mà bạn biết mình bị dị ứng. Có máy tạo độ ẩm trong nhà cũng có thể hữu ích.

Chất dưỡng ẩm và chất làm mềm hoạt động tốt nhất khi chúng được thoa lên da ẩm ướt. Các sản phẩm này làm mềm da và giúp da giữ ẩm. Sau khi rửa hoặc tắm, vỗ nhẹ cho da khô và sau đó thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức.

Các loại chất làm mềm hoặc dưỡng ẩm khác nhau có thể được sử dụng vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Phần lớn, bạn có thể thoa các chất này thường xuyên để giữ cho da mềm mại.

Tránh bất cứ điều gì bạn quan sát thấy làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn. Chúng có thể bao gồm:

• Thực phẩm, chẳng hạn như trứng ở trẻ nhỏ. Luôn thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước.
• Len và các loại vải dễ xước khác. Sử dụng quần áo và bộ đồ giường có họa tiết, mịn, chẳng hạn như vải cotton.
• Đổ mồ hôi. Hãy cẩn thận không ăn mặc quá trong khi thời tiết ấm hơn.
• Xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh, cũng như hóa chất và dung môi.
• Nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột và căng thẳng, có thể gây đổ mồ hôi và làm tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn.
• Các tác nhân gây ra các triệu chứng dị ứng.

Khi rửa hoặc tắm:

• Tắm ít thường xuyên hơn và tiếp xúc với nước càng ngắn càng tốt. Tắm trong thời gian ngắn, mát hơn là tắm nước nóng và dài.
• Sử dụng chất tẩy rửa chăm sóc da nhẹ nhàng hơn là xà phòng truyền thống. Chỉ sử dụng các sản phẩm này trên mặt, nách, vùng sinh dục, bàn tay và bàn chân của bạn hoặc để loại bỏ bụi bẩn có thể nhìn thấy.
• KHÔNG chà hoặc làm khô da quá mạnh hoặc quá lâu.
• Sau khi tắm, điều quan trọng là thoa kem bôi trơn, kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ khi da còn ẩm. Điều này sẽ giúp giữ độ ẩm trên da.

Bản thân phát ban, cũng như việc gãi, thường gây ra các vết nứt trên da và có thể dẫn đến nhiễm trùng. Để ý vết đỏ, nóng, sưng tấy hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng khác.

Corticosteroid tại chỗ là loại thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng mà da của bạn trở nên đỏ, đau hoặc viêm. "Thuốc bôi" có nghĩa là bạn đặt nó trên da. Corticosteroid tại chỗ cũng có thể được gọi là steroid tại chỗ hoặc cortisones tại chỗ. Những loại thuốc này giúp "xoa dịu" làn da của bạn khi nó bị kích ứng. Nhà cung cấp dịch vụ sẽ cho bạn biết lượng thuốc này nên sử dụng và tần suất sử dụng. KHÔNG sử dụng nhiều thuốc hơn hoặc sử dụng nó thường xuyên hơn bạn được chỉ dẫn.

Bạn có thể cần các loại thuốc theo toa khác như kem sửa chữa hàng rào. Những chất này giúp bổ sung bề mặt bình thường của da và xây dựng lại hàng rào bị phá vỡ.

Nhà cung cấp của bạn có thể cung cấp cho bạn các loại thuốc khác để sử dụng ngoài da hoặc uống. Hãy chắc chắn để làm theo các hướng dẫn một cách cẩn thận.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:

• Bệnh chàm không đáp ứng với kem dưỡng ẩm hoặc tránh các chất gây dị ứng.
• Các triệu chứng xấu đi hoặc điều trị không hiệu quả.
• Bạn có dấu hiệu nhiễm trùng (chẳng hạn như sốt, mẩn đỏ hoặc đau).

• Viêm da - dị ứng trên cánh tay
• Tăng tuyến tính trong viêm da dị ứng - ở lòng bàn tay

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Chuyển hướng dẫn quản lý viêm da dị ứng thành thực tiễn cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu. Khoa nhi. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Viêm da dị ứng. Trong: Habif TP, ed. Da liễu lâm sàng. Xuất bản lần thứ 6. St. Louis, MO: Elsevier; 2016: chap 5.

James WD, Berger TG, Elston DM. Viêm da dị ứng, chàm và các rối loạn suy giảm miễn dịch không do nhiễm trùng. Trong: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Bệnh về da của Andrews: Da liễu lâm sàng. Xuất bản lần thứ 12. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 5.

Ong PY. Viêm da dị ứng. Trong: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Liệu pháp hiện tại của Conn 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Bệnh chàm