Chăm sóc giảm nhẹ - khó thở

Những người bị bệnh nặng có thể bị khó thở hoặc cảm thấy như thể họ không nhận đủ không khí. Tình trạng này được gọi là khó thở. Thuật ngữ y tế cho điều này là khó thở.

Chăm sóc giảm nhẹ là một cách tiếp cận chăm sóc toàn diện tập trung vào việc điều trị cơn đau và các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người mắc bệnh nghiêm trọng và tuổi thọ hạn chế.

Khó thở có thể chỉ là một vấn đề khi đi bộ lên cầu thang. Hoặc, nó có thể nghiêm trọng đến mức người bệnh gặp khó khăn khi nói chuyện hoặc ăn uống.

Khó thở có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, bao gồm:

• Lo lắng và sợ hãi
• Các cuộc tấn công hoảng loạn
• Nhiễm trùng phổi, như viêm phổi hoặc viêm phế quản
• Bệnh phổi, như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Các vấn đề về tim, thận hoặc gan
• Thiếu máu
• Táo bón

Với những căn bệnh hiểm nghèo hoặc ở giai đoạn cuối đời thường cảm thấy khó thở. Bạn có thể trải nghiệm hoặc không. Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để bạn biết những gì sẽ xảy ra.

Khi thở gấp, bạn có thể cảm thấy:

• Khó chịu
• Giống như bạn không nhận đủ không khí
• Khó thở
• Mệt mỏi
• Giống như bạn đang thở nhanh hơn
• Sợ hãi, lo lắng, tức giận, buồn bã, bất lực

Bạn có thể nhận thấy da của mình có màu hơi xanh ở ngón tay, ngón chân, mũi, tai hoặc mặt.

Nếu bạn cảm thấy khó thở, ngay cả khi nó ở mức độ nhẹ, hãy nói với người trong nhóm chăm sóc của bạn. Việc tìm ra nguyên nhân sẽ giúp nhóm quyết định phương pháp điều trị. Y tá có thể kiểm tra lượng oxy trong máu của bạn bằng cách kết nối đầu ngón tay của bạn với một máy gọi là máy đo oxy xung. Chụp X-quang phổi hoặc ECG (điện tâm đồ) có thể giúp nhóm chăm sóc của bạn tìm ra vấn đề có thể xảy ra ở tim hoặc phổi.

Để đỡ khó thở, hãy thử:

• Ngồi thẳng lên
• Ngồi hoặc ngủ trên ghế tựa
• Nâng cao đầu giường hoặc dùng gối để ngồi dậy
• Nghiêng người về phía trước

Tìm cách để thư giãn.

• Nghe nhạc êm dịu.
• Được mát-xa.
• Đặt một miếng vải mát trên cổ hoặc đầu của bạn.
• Hít vào từ từ bằng mũi và thở ra bằng miệng. Nó có thể giúp mím môi giống như bạn đang huýt sáo. Đây được gọi là thở mím môi.
• Nhận được sự trấn an từ một người bạn bình tĩnh, thành viên gia đình hoặc thành viên nhóm chăm sóc tế bào.
• Đón làn gió từ cửa sổ đang mở hoặc quạt.

Để thở dễ dàng hơn, hãy hiểu cách sử dụng:

• Ôxy
• Thuốc giúp thở

Bất cứ lúc nào bạn không thể kiểm soát được tình trạng khó thở:

• Gọi cho bác sĩ, y tá hoặc một thành viên khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn.
• Gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp địa phương để nhận trợ giúp.

Thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xem bạn có cần đến bệnh viện khi tình trạng khó thở trở nên nghiêm trọng hay không.

Học nhiều hơn về:

• Chỉ thị chăm sóc trước
• Đại lý chăm sóc sức khỏe

Khó thở - cuối đời; Chăm sóc cuối cùng - khó thở

Braithwaite SA, Perina D. Khó thở. Trong: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 22.

Johnson MJ, Eva GE, Booth S. Thuốc giảm nhẹ và kiểm soát triệu chứng. Tại: Kumar P, Clark M, eds. Y học lâm sàng của Kumar và Clarke. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 3.

Kviatkovsky MJ, Ketterer BN, Goodlin SJ. Chăm sóc giảm nhẹ trong khoa chăm sóc đặc biệt về tim. Trong: Brown DL, ed. Chăm sóc chuyên sâu về tim. Ấn bản thứ 3. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 52.

• Các vấn đề về hô hấp
• Chăm sóc giảm nhẹ