Trật khớp vai - chăm sóc sau

Vai là một quả bóng và khớp ổ. Điều này có nghĩa là đỉnh tròn của xương cánh tay của bạn (quả bóng) vừa với rãnh trên xương bả vai của bạn (ổ cắm).

Khi bạn bị trật khớp vai có nghĩa là toàn bộ quả bóng đã ra khỏi ổ cắm.

Khi bạn bị trật một phần vai, điều đó có nghĩa là chỉ một phần của quả bóng ra khỏi ổ cắm. Đây được gọi là hiện tượng lệch vai.

Bạn rất có thể bị trật khớp vai do chấn thương hoặc tai nạn thể thao, chẳng hạn như ngã.

Có khả năng bạn đã bị thương (kéo căng hoặc rách) một số cơ, gân (mô kết nối cơ với xương) hoặc dây chằng (mô kết nối xương với xương) của khớp vai. Tất cả các mô này giúp giữ cánh tay của bạn ở đúng vị trí.

Bị trật khớp vai rất đau. Rất khó để cử động cánh tay của bạn. Bạn cũng có thể có:

• Một số sưng và bầm tím ở vai của bạn
• Tê, ngứa ran hoặc yếu ở cánh tay, bàn tay hoặc các ngón tay của bạn

Có thể cần hoặc không cần phẫu thuật sau khi bạn bị trật khớp. Nó phụ thuộc vào độ tuổi của bạn và tần suất vai của bạn bị trật khớp. Bạn cũng có thể cần phẫu thuật nếu bạn có công việc phải sử dụng vai nhiều hoặc cần an toàn.

Trong phòng cấp cứu, cánh tay của bạn đã được đặt trở lại (di chuyển hoặc thu gọn lại) vào hốc vai.

• Bạn có thể đã nhận được thuốc để thư giãn cơ và giảm đau.
• Sau đó, cánh tay của bạn được đặt vào một máy cố định ở vai để nó lành lại bình thường.

Bạn sẽ có nhiều khả năng bị trật khớp vai lần nữa. Với mỗi chấn thương, bạn cần ít lực hơn để thực hiện việc này.

Nếu vai của bạn tiếp tục bị trật một phần hoặc hoàn toàn trong tương lai, bạn có thể cần phẫu thuật để sửa chữa hoặc thắt chặt các dây chằng giữ xương trong khớp vai với nhau.

Để giảm sưng:

• Đặt một túi đá lên khu vực đó ngay sau khi bạn bị thương.
• Đừng di chuyển vai của bạn.
• Giữ cánh tay của bạn gần với cơ thể của bạn.
• Bạn có thể di chuyển cổ tay và khuỷu tay khi địu.
• Không đeo nhẫn vào ngón tay của bạn cho đến khi bác sĩ cho bạn biết rằng làm như vậy là an toàn.

Để giảm đau, bạn có thể sử dụng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) hoặc acetaminophen (Tylenol).

• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận hoặc đã từng bị loét dạ dày hoặc xuất huyết nội trong quá khứ.
• Không uống nhiều hơn số lượng khuyến cáo trên chai thuốc hoặc nhà cung cấp của bạn.
• Không cho trẻ em uống aspirin.

Nhà cung cấp của bạn sẽ:

• Cho bạn biết khi nào và trong bao lâu để tháo nẹp trong thời gian ngắn.
• Hướng dẫn bạn các bài tập nhẹ nhàng để giúp vai không bị căng cứng hoặc đóng băng.

Sau khi vai của bạn đã lành từ 2 đến 4 tuần, bạn sẽ được giới thiệu để vật lý trị liệu.

• Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ dạy bạn các bài tập để kéo căng vai. Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn có chuyển động vai tốt.
• Khi bạn tiếp tục chữa bệnh, bạn sẽ học các bài tập để tăng sức mạnh của cơ vai và dây chằng.

Không trở lại các hoạt động gây căng thẳng quá mức cho khớp vai của bạn. Hãy hỏi nhà cung cấp của bạn trước. Các hoạt động này bao gồm hầu hết các hoạt động thể thao sử dụng cánh tay của bạn, làm vườn, nâng vật nặng hoặc thậm chí vươn cao hơn vai.

Hỏi nhà cung cấp của bạn khi nào bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường của mình.

Gặp bác sĩ chuyên khoa xương (bác sĩ chỉnh hình) sau một tuần hoặc ít hơn sau khi khớp vai của bạn được đặt trở lại vị trí cũ. Bác sĩ này sẽ kiểm tra xương, cơ, gân và dây chằng ở vai của bạn.

Gọi cho bác sĩ của bạn nếu:

• Bạn bị sưng hoặc đau ở vai, cánh tay hoặc bàn tay trở nên tồi tệ hơn
• Cánh tay hoặc bàn tay của bạn chuyển sang màu tím
• Bạn bị sốt

Trật khớp vai - chăm sóc sau; Phân vai - chăm sóc sau; Giảm vai - chăm sóc sau; Trật khớp chữ số

Phillips BB. Trật khớp tái phát. Trong: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ấn bản thứ 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 47.

Công ty liên doanh Smith. Trật khớp vai. Trong: Fowler GC, ed. Quy trình chăm sóc ban đầu của Pfenninger và Fowler. Ấn bản thứ 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Mất ổn định vai trước. Trong: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller’s Orthopedic Sports Medicine. Ấn bản thứ 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

• Trật khớp vai
• Trật khớp