Định vị cho con bạn bú

Hãy kiên nhẫn với bản thân khi bạn học cách cho con bú. Biết rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ cần được thực hành. Hãy dành cho bản thân từ 2 đến 3 tuần để hiểu rõ về nó.

Học cách tư thế cho trẻ bú. Biết cách bế trẻ ở nhiều tư thế khác nhau để núm vú không bị đau và làm cạn sữa của bầu vú.

Bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi cho con bú nếu bạn biết cách đặt trẻ trên vú của bạn. Tìm một vị trí phù hợp cho bạn và thai nhi. Tìm hiểu về nuôi con bằng sữa mẹ:

• Tham dự lớp học cho con bú.
• Quan sát người khác cho con bú.
• Thực hành với một bà mẹ cho con bú có kinh nghiệm.
• Nói chuyện với một nhà tư vấn cho con bú. Chuyên gia tư vấn cho con bú là một chuyên gia trong lĩnh vực nuôi con bằng sữa mẹ. Người này có thể dạy bạn và con bạn cách cho con bú. Chuyên gia tư vấn có thể giúp về các tư thế và đưa ra lời khuyên khi con bạn gặp khó khăn khi bú.

CRADLE HOLD

Cách giữ này phù hợp nhất với trẻ sơ sinh đã phát triển khả năng kiểm soát đầu. Một số bà mẹ mới sinh gặp khó khăn khi hướng miệng của trẻ đến vú của họ trong lần giữ này. Nếu bạn sinh mổ (sinh mổ), em bé của bạn có thể tạo áp lực quá lớn lên dạ dày của bạn trong lần bế này.

Dưới đây là cách giữ nôi:

• Ngồi trên ghế thoải mái có tay vịn hoặc giường có gối.
• Bế trẻ vào lòng, nằm nghiêng sao cho mặt, bụng và đầu gối hướng về phía bạn.
• Kẹp cánh tay dưới của con bạn dưới cánh tay của bạn.
• Nếu bạn đang cho con bú bên vú bên phải, hãy ôm đầu con bạn vào tay phải của bạn. Sử dụng cánh tay và bàn tay của bạn để hỗ trợ cổ, lưng và dưới.
• Giữ đầu gối của trẻ vừa khít với cơ thể bạn.
• Nếu núm vú của bạn bị đau, hãy xem con bạn có bị tụt xuống và đầu gối hướng lên trần nhà thay vì kê sát bên cạnh bạn hay không. Điều chỉnh vị trí của em bé nếu bạn cần.

GIỮ BÓNG ĐÁ

Sử dụng phần giữ bóng đá nếu bạn có phần C. Cách giữ này tốt cho trẻ sơ sinh khó ngậm vì bạn có thể hướng đầu của trẻ. Phụ nữ có bộ ngực lớn hoặc núm vú phẳng cũng thích kiểu cầm bóng.

• Ôm con bạn như một quả bóng đá. Đặt em bé dưới cánh tay ở cùng phía với nơi bạn sẽ cho bú.
• Ôm con bạn ở bên cạnh bạn, dưới cánh tay của bạn.
• Dùng tay ôm phần sau đầu của trẻ để mũi trẻ hướng vào núm vú của bạn. Bàn chân và cẳng chân của em bé sẽ hướng về phía sau. Dùng tay còn lại để đỡ vú. Nhẹ nhàng hướng dẫn bé ngậm núm vú của bạn.

VỊ TRÍ LY MẶT

Sử dụng tư thế này nếu bạn bị sinh mổ hoặc sinh khó khiến bạn khó ngồi dậy. Bạn có thể sử dụng tư thế này khi bạn đang nằm trên giường.

• Nằm nghiêng.
• Đặt con bạn gần bạn với mặt của trẻ ở vú của bạn. Kéo em bé của bạn vào vừa khít và đặt một chiếc gối sau lưng em bé của bạn để ngăn bé lăn ngược ra sau.

Núm vú của bạn tự nhiên tạo ra chất bôi trơn để ngăn ngừa khô, nứt hoặc nhiễm trùng. Để giữ cho núm vú của bạn khỏe mạnh:

• Tránh xà phòng và rửa hoặc làm khô vú và núm vú quá mạnh. Điều này có thể gây khô và nứt nẻ.
• Xoa một ít sữa mẹ lên núm vú sau khi cho con bú để bảo vệ núm vú. Giữ cho núm vú của bạn khô ráo để tránh nứt và nhiễm trùng.
• Nếu bạn bị nứt núm vú, hãy bôi lanolin nguyên chất 100% sau khi cho bé bú.
• Hãy thử miếng đệm núm vú bằng glycerin có thể được làm lạnh và đặt lên núm vú của bạn để giúp làm dịu và chữa lành núm vú bị nứt hoặc đau.

Các tư thế cho con bú; Liên kết với em bé của bạn

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Sơ sinh học. Trong: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Zitelli và Davis ’Atlas về Chẩn đoán Vật lý Nhi khoa. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 2.

Newton ER. Đang cho con bú và cho con bú. Tại: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 24.

Văn phòng trên trang web Women’s Health. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Đang cho con bú. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Cập nhật ngày 27 tháng 8 năm 2018. Truy cập ngày 2 tháng 12 năm 2018.