Liên kết với trẻ sơ sinh của bạn

Sự ràng buộc xảy ra khi bạn và em bé của bạn bắt đầu cảm thấy có sự gắn bó chặt chẽ với nhau. Bạn có thể cảm thấy tình yêu và niềm vui lớn khi nhìn con mình. Bạn có thể cảm thấy rất bảo vệ em bé của bạn.

Chính mối quan hệ đầu tiên này với bạn đã dạy trẻ cảm thấy an tâm và hài lòng về bản thân với người khác. Họ học cách tin tưởng bạn bởi vì họ biết bạn đang chú ý đến họ và chăm sóc họ. Những em bé có mối quan hệ chặt chẽ với cha mẹ của chúng có nhiều khả năng tin tưởng người khác và có những mối quan hệ tốt khi trưởng thành.

Bạn và em bé của bạn có thể gắn bó trong vòng vài phút, trong vài ngày hoặc vài tuần. Thời gian gắn bó có thể lâu hơn nếu em bé của bạn cần được chăm sóc y tế tích cực khi mới sinh, hoặc nếu bạn nhận nuôi con. Biết rằng bạn có thể gắn bó với con nuôi của mình cũng như cha mẹ ruột gắn bó với con cái của họ.

ĐỪNG lo lắng hoặc cảm thấy tội lỗi nếu bạn mất nhiều thời gian hơn mong đợi để hình thành mối quan hệ thân thiết với con bạn. Điều này không có nghĩa là bạn là một bậc cha mẹ tồi. Miễn là bạn đang quan tâm đến các nhu cầu cơ bản của em bé, mối quan hệ sẽ hình thành.

Nếu quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ, em bé của bạn có thể rất lanh lợi khi chào đời. Hãy dành thời gian này để bế và nhìn em bé của bạn. Đây là một cơ hội tuyệt vời để gắn kết. Các khoảnh khắc liên kết khác có thể xảy ra khi bạn:

• Cho con bú. Nếu bạn chọn cho con bú sữa mẹ, con bạn sẽ bị dính vào mùi và xúc giác của bạn trong khi bú.
• Thức ăn chai.Trong quá trình bú bình, bé cũng có thể làm quen với khứu giác và xúc giác của bạn.
• Ôm con của bạn, đặc biệt là da kề da khi bạn có thể.
• Giao tiếp bằng mắt với em bé của bạn.
• Hãy đáp lại bé khi bé khóc. Một số người lo lắng về việc làm hỏng một em bé. Nhưng bạn sẽ không làm hỏng em bé của bạn với sự quan tâm quá nhiều.
• Chơi với em bé của bạn.
• Nói, đọc và hát cho bé nghe. Điều này giúp anh ấy làm quen tốt với âm thanh của giọng nói của bạn.

Khi bạn mang trẻ sơ sinh về nhà, công việc của bạn là chăm sóc và gắn kết em bé của bạn. Điều này sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có người giúp đỡ ở nhà. Bạn có thể trở nên rất mệt mỏi với tất cả những trách nhiệm mới khi sinh con mới. Hãy để bạn bè và gia đình đảm nhận những công việc thường ngày như giặt là, đi chợ và nấu ăn.

Bạn có thể gặp khó khăn khi gắn kết với con mình nếu bạn:

• Đã trải qua một quá trình sinh nở lâu dài hoặc khó khăn
• Cảm thấy kiệt sức
• Trải nghiệm tâm trạng thất thường hoặc thay đổi nội tiết tố
• Bị trầm cảm sau sinh
• Có em bé cần được chăm sóc y tế đặc biệt

Một lần nữa, điều này không có nghĩa là bạn là một bậc cha mẹ tồi hoặc bạn sẽ không bao giờ hình thành mối quan hệ. Nó chỉ có thể mất nhiều thời gian và nỗ lực hơn.

Sau một vài tuần chăm sóc trẻ sơ sinh, nếu bạn không cảm thấy gắn kết với nhau hoặc cảm thấy tách rời hoặc bực bội với em bé của mình, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn bị trầm cảm sau sinh, hãy nhớ nhận sự trợ giúp của chuyên gia càng sớm càng tốt.

Carlo WA. Đứa trẻ sơ sinh. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ấn bản thứ 20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 94.

Robinson L, Saisan J, Smith M, Segal J. Xây dựng mối quan hệ gắn bó an toàn với con bạn. www.helpguide.org/articles/parenting-family/building-a-secure-attachment-bond-with-your-baby.htm. Truy cập ngày 13 tháng 3 năm 2019.

Trang web của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Liên kết với em bé của bạn. www.childwosystem.gov/pubPDFs/bonding.pdf. Truy cập ngày 13 tháng 3 năm 2019.

• Chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh