Nhận hỗ trợ khi con bạn bị ung thư

Có con bị ung thư là một trong những điều khó khăn nhất mà bạn phải đối mặt với tư cách là một bậc cha mẹ. Bạn không chỉ lo lắng và bận tâm, bạn còn phải theo dõi quá trình điều trị, khám bệnh, bảo hiểm, v.v. của con mình.

Bạn và đối tác của bạn đã quen với việc tự quản lý cuộc sống gia đình của mình, nhưng bệnh ung thư lại thêm gánh nặng. Tìm hiểu cách nhận trợ giúp và hỗ trợ để bạn có thể đối phó dễ dàng hơn. Bằng cách đó, bạn sẽ có nhiều thời gian và năng lượng hơn để ở bên con.

Bệnh ung thư tuổi thơ gây khó khăn cho một gia đình, nhưng cũng khó cho những người thân và bạn bè của gia đình. Hãy cho họ biết rằng con bạn đang được điều trị ung thư. Nhờ các thành viên đáng tin cậy trong gia đình và bạn thân giúp đỡ làm việc nhà hoặc chăm sóc anh chị em. Có một đứa con bị ung thư là một cuộc khủng hoảng trong gia đình bạn, và những người khác có thể và sẽ muốn giúp đỡ.

Bạn cũng có thể muốn nói với mọi người trong cộng đồng của bạn, ở cơ quan, trường học và cộng đồng tôn giáo. Nó sẽ giúp ích khi những người xung quanh bạn hiểu những gì bạn đang trải qua. Ngoài ra, mọi người có thể giúp bạn theo nhiều cách khác nhau. Họ có thể có một câu chuyện tương tự và có thể đề nghị hỗ trợ, hoặc họ có thể giúp bạn làm việc vặt hoặc trang trải ca làm việc.

Có thể khó để cập nhật cho mọi người về những gì đang diễn ra. Tin tức lặp đi lặp lại có thể gây mệt mỏi. Email trực tuyến hoặc mạng xã hội là một cách tuyệt vời để cập nhật những người trong cuộc sống của bạn. Bạn cũng có thể nhận được những lời hỗ trợ tử tế theo cách này. Bạn có thể nhờ một thành viên khác trong gia đình làm đầu mối để cập nhật thông tin cho mọi người và cho họ biết họ có thể làm gì để giúp đỡ. Điều này sẽ cho phép bạn nhận được hỗ trợ mà không cần phải quản lý nó.

Một khi bạn đã cho mọi người biết, đừng ngại đặt ra ranh giới. Bạn có thể cảm thấy biết ơn khi mọi người muốn giúp đỡ. Nhưng đôi khi sự giúp đỡ và hỗ trợ đó có thể quá sức. Điều quan trọng nhất đối với bạn và gia đình là tập trung vào việc chăm sóc cho con bạn và cho nhau. Khi nói chuyện với người khác:

• Hãy cởi mở và trung thực
• Cho người khác biết bạn và con bạn muốn được đối xử như thế nào
• Cho mọi người biết nếu họ đang dành cho bạn hoặc con bạn quá nhiều sự chú ý

Nhiều nhóm và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có sẵn để giúp bạn đối phó với việc sinh con bị ung thư. Bạn có thể liên hệ với:

• Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn
• Chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần
• Các nhóm hỗ trợ truyền thông xã hội và trực tuyến
• Các nhóm công cộng
• Các nhóm và nhóm bệnh viện địa phương
• Giáo đoàn
• Những cuốn sách tự học

Nói chuyện với nhân viên xã hội của bệnh viện hoặc một tổ chức địa phương để được trợ giúp về các dịch vụ hoặc chi phí. Các công ty tư nhân và tổ chức cộng đồng cũng có thể giúp nộp hồ sơ bảo hiểm và tìm tiền để trang trải các chi phí.

Bằng cách chăm sóc bản thân, bạn sẽ chỉ cho trẻ cách tận hưởng những gì cuộc sống mang lại.

• Tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Chăm sóc cơ thể của bạn có thể cung cấp cho bạn năng lượng để làm việc với con bạn và người chăm sóc. Con bạn sẽ được hưởng lợi khi có cha mẹ khỏe mạnh.
• Hãy dành thời gian đặc biệt ở một mình với vợ / chồng và những đứa trẻ và bạn bè khác. Nói về những thứ khác ngoài căn bệnh ung thư của con bạn.
• Hãy dành thời gian cho bản thân để làm những việc bạn thích trước khi con bạn bị ốm. Làm những điều bạn thích sẽ giúp bạn giữ thăng bằng và giảm căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy bình tĩnh, bạn sẽ có thể đối phó tốt hơn với những gì xảy ra theo cách của bạn.
• Bạn có thể phải mất nhiều thời gian trong các phòng chờ. Nghĩ về điều gì đó yên tĩnh mà bạn thích, như đọc sách hoặc tạp chí, đan lát, nghệ thuật hoặc giải đố. Hãy mang theo những thứ này để thưởng thức trong lúc chờ đợi. Bạn thậm chí có thể thực hiện các bài tập thở hoặc yoga để giúp giảm căng thẳng.

Đừng cảm thấy tội lỗi khi tận hưởng niềm vui trong cuộc sống. Sẽ rất lành mạnh cho con bạn khi thấy bạn cười và nghe bạn cười. Điều đó cũng giúp con bạn cảm thấy tích cực.

Các trang web này có các nhóm hỗ trợ trực tuyến, sách, lời khuyên và thông tin về cách đối phó với bệnh ung thư ở trẻ em.

• Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ - www.cancer.org
• Nhóm Ung thư Trẻ em - www.childrensoncologygroup.org
• Tổ chức Ung thư Trẻ em Hoa Kỳ - www.acco.org
• Tìm kiếm chữa bệnh ung thư ở trẻ em - Curesearch.org
• Viện Ung thư Quốc gia - www.cancer.gov

Trang web của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ khi con bạn bị ung thư. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/children-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html. Cập nhật ngày 18 tháng 9 năm 2017. Truy cập ngày 7 tháng 10 năm 2020.

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ. Chăm sóc tâm lý xã hội của trẻ và gia đình. Trong: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, eds. Nathan và Oski’s Hematology and Oncology of Infancy and Childhood. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 73.

Trang web của Viện Ung thư Quốc gia. Trẻ em bị ung thư: Hướng dẫn cho các bậc cha mẹ. www.cancer.gov/publications/patology-education/children-with-cancer.pdf. Cập nhật tháng 9 năm 2015. Truy cập ngày 7 tháng 10 năm 2020.

• Ung thư ở trẻ em