Mẹo đào tạo nhà vệ sinh

Học cách sử dụng nhà vệ sinh là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của con bạn. Bạn sẽ làm cho quá trình này dễ dàng hơn cho mọi người nếu bạn đợi cho đến khi con bạn sẵn sàng trước khi cố gắng tập đi vệ sinh. Sự kiên nhẫn và óc hài hước cũng giúp ích cho bạn.

Hầu hết trẻ em bắt đầu có những dấu hiệu cho thấy chúng đã sẵn sàng cho việc tập đi vệ sinh trong độ tuổi từ 18 đến 30 tháng. Trước 18 tháng, hầu hết trẻ em không thể kiểm soát hoàn toàn cơ bàng quang và ruột của mình. Con bạn sẽ cho bạn biết theo cách riêng của chúng rằng chúng đã sẵn sàng để bắt đầu tập đi vệ sinh. Trẻ sẵn sàng khi chúng:

• Thể hiện sự quan tâm đến nhà vệ sinh hoặc mặc quần lót
• Thể hiện qua lời nói hoặc cách diễn đạt rằng họ cần đi vệ sinh
• Gợi ý rằng tã bị ướt hoặc bẩn
• Cảm thấy khó chịu nếu tã bị bẩn và cố gắng loại bỏ nó mà không được giúp đỡ
• Giữ khô ít nhất 2 giờ trong ngày
• Có thể kéo quần xuống và kéo lên lại
• Có thể hiểu và làm theo hướng dẫn cơ bản

Bạn nên chọn thời điểm mà bạn không có kế hoạch cho các sự kiện lớn khác, chẳng hạn như một kỳ nghỉ, một động thái lớn hoặc một dự án công việc đòi hỏi bạn phải có thêm thời gian.

Đừng thúc ép con bạn học quá nhanh. Nếu con bạn cảm thấy áp lực khi tập ngồi bô trước khi chúng sẵn sàng, có thể mất nhiều thời gian hơn để học. Nếu con bạn chống lại việc đào tạo, điều đó có nghĩa là chúng chưa sẵn sàng. Vì vậy, hãy quay lại và đợi một vài tuần trước khi thử lại.

Để bắt đầu đào tạo ngồi bô, bạn sẽ cần:

• Mua ghế ngồi bô tập và ghế ngồi bô - bạn có thể cần nhiều hơn một chiếc nếu bạn có phòng tắm hoặc khu vui chơi ở các tầng khác nhau trong nhà.
• Đặt chiếc ghế bô gần khu vực vui chơi của con bạn để chúng có thể nhìn và chạm vào nó.
• Thiết lập một thói quen. Mỗi ngày một lần, cho con bạn ngồi vào bô được mặc quần áo đầy đủ. Đừng bao giờ ép họ ngồi trên đó, và hãy để họ tháo ra khi họ muốn.
• Khi trẻ đã ngồi thoải mái trên ghế, hãy để trẻ ngồi trên ghế mà không cần mặc tã và quần. Hướng dẫn trẻ cách kéo quần xuống trước khi ngồi bô.
• Trẻ em học bằng cách quan sát người khác. Hãy để trẻ quan sát bạn hoặc anh chị em của chúng sử dụng nhà vệ sinh và để chúng thực hành xả nước vào bồn cầu.
• Giúp con bạn biết cách nói về phòng tắm bằng các thuật ngữ đơn giản như "ị" và "tè".

Khi con bạn đã cảm thấy thoải mái khi ngồi trên bô mà không cần tã, bạn có thể bắt đầu hướng dẫn con cách sử dụng nó.

• Đặt phân từ tã của chúng vào ghế bô.
• Yêu cầu họ quan sát trong khi bạn chuyển phân từ ghế bô vào bồn cầu.
• Yêu cầu họ xả bồn cầu và quan sát xem nó xả. Điều này sẽ giúp chúng biết rằng nhà vệ sinh là nơi mà phân.
• Hãy cảnh giác khi con bạn báo hiệu rằng chúng có thể cần đi vệ sinh. Đưa con bạn vào bô nhanh chóng và khen ngợi con bạn đã nói với bạn.
• Dạy con bạn dừng việc chúng đang làm và đi vào bô khi chúng cảm thấy cần đi vệ sinh.
• Ở bên con khi con ngồi bô. Đọc sách hoặc nói chuyện với họ có thể giúp họ thư giãn.
• Dạy con quý vị lau mình sau khi đi tiêu. Dạy con gái lau từ trước ra sau để giúp phân không đến gần âm đạo.
• Hãy chắc chắn rằng con bạn rửa tay đúng cách mỗi lần sau khi đi vệ sinh.
• Khen ngợi con bạn mỗi khi chúng đi vệ sinh, ngay cả khi tất cả những gì chúng làm là ngồi đó. Mục tiêu của bạn là giúp họ kết nối cảm giác cần đi vệ sinh với việc đi vệ sinh và sử dụng nó.
• Khi con bạn đã học cách sử dụng nhà vệ sinh khá thường xuyên, bạn có thể thử sử dụng quần tập kéo. Bằng cách đó, con bạn có thể ra vào mà không cần trợ giúp.

Hầu hết trẻ em mất khoảng 3 đến 6 tháng để học cách sử dụng nhà vệ sinh. Các bé gái thường học cách sử dụng nhà vệ sinh nhanh hơn các bé trai. Trẻ em thường ở trong tã cho đến khoảng 2 đến 3 tuổi.

Ngay cả khi đã khô ráo vào ban ngày, hầu hết trẻ em cần nhiều thời gian hơn để có thể ngủ suốt đêm mà không làm ướt giường. Đây là giai đoạn cuối cùng của quá trình huấn luyện đi vệ sinh. Bạn nên mua một tấm đệm lót chống thấm nước trong khi con bạn học kiểm soát ban đêm.

Dự kiến ​​rằng con bạn sẽ gặp tai nạn khi chúng học cách sử dụng nhà vệ sinh. Đó chỉ là một phần của quá trình. Đôi khi, ngay cả sau khi tập luyện, tai nạn cũng có thể xảy ra vào ban ngày.

Khi những sự kiện này xảy ra, điều quan trọng là:

• Bình tĩnh.
• Dọn dẹp sạch sẽ và nhẹ nhàng nhắc trẻ lần sau đi vệ sinh. Đừng bao giờ la mắng con bạn.
• Trấn an con bạn nếu chúng khó chịu.

Để ngăn chặn những sự kiện như vậy, bạn có thể:

• Thỉnh thoảng hãy hỏi con xem con có muốn đi vệ sinh không. Hầu hết trẻ em cần đi ngoài khoảng một giờ hoặc lâu hơn sau bữa ăn hoặc sau khi uống nhiều chất lỏng.
• Mua đồ lót thấm hút cho trẻ nếu trẻ thường xuyên bị tai nạn.

Gọi cho bác sĩ nếu con bạn:

• Đã được huấn luyện ngồi bô trước đó nhưng bây giờ gặp nhiều tai nạn hơn
• Không sử dụng nhà vệ sinh ngay cả sau 4 tuổi
• Đau khi đi tiểu hoặc phân
• Thường có vấn đề về sự ướt át - đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tiết niệu

Kì huấn luyện không ra gì

Trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Lập một kế hoạch đào tạo về nhà vệ sinh. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Cập nhật ngày 2 tháng 11 năm 2009. Truy cập ngày 29 tháng 1 năm 2021.

Trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Đào tạo nhà vệ sinh và trẻ lớn hơn. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Cập nhật ngày 2 tháng 11 năm 2009. Truy cập ngày 29 tháng 1 năm 2021.

Anh cả JS. Đái dầm và rối loạn chức năng đi tiêu. Trong: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 558.

• Đào tạo nhà vệ sinh