Những câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn về việc giữ gìn sức khỏe khi mang thai

Bạn đang mang thai và muốn biết làm thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể muốn hỏi bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Tôi nên đi khám định kỳ bao lâu một lần?

• Tôi nên mong đợi điều gì từ những lần khám định kỳ?
• Những loại xét nghiệm nào có thể được thực hiện trong những lần thăm khám này?
• Khi nào tôi nên gặp bác sĩ ngoài những lần khám định kỳ?
• Tôi có cần bất kỳ loại vắc xin nào không? Chúng có an toàn không?
• Tư vấn di truyền có quan trọng không?

Tôi nên ăn những thực phẩm nào để có một thai kỳ khỏe mạnh?

• Có những loại thực phẩm nào tôi nên tránh?
• Tôi nên tăng bao nhiêu cân?
• Tại sao tôi cần vitamin trước khi sinh? Làm thế nào họ sẽ giúp?
• Uống bổ sung sắt có gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào không? Tôi có thể làm gì để giảm chúng?

Tôi nên tránh những thói quen nào khi mang thai?

• Hút thuốc có an toàn cho con tôi và thai kỳ không?
• Tôi có thể uống rượu không? Có giới hạn an toàn không?
• Tôi có thể uống caffeine không?

Tôi có thể tập thể dục khi mang thai không?

• Những loại hình tập thể dục nào là an toàn?
• Tôi nên tránh những bài tập nào?

Những loại thuốc không kê đơn nào là an toàn để dùng trong khi mang thai?

• Tôi nên tránh những loại thuốc nào?
• Tôi có cần tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào trong thai kỳ không?
• Tôi có thể tiếp tục dùng các loại thuốc thông thường trong thời kỳ mang thai không?

Tôi có thể tiếp tục làm việc trong bao lâu?

• Có một số nhiệm vụ nhất định tại nơi làm việc mà tôi nên tránh không?
• Có bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào tôi nên thực hiện tại nơi làm việc khi đang mang thai không?

Những điều cần hỏi bác sĩ về việc giữ gìn sức khỏe khi mang thai; Mang thai - những gì cần hỏi bác sĩ về việc giữ gìn sức khỏe; Mang thai khỏe mạnh - những điều cần hỏi bác sĩ

Berger DS, West EH. Dinh dưỡng khi mang thai. Trong: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 6.

Trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Trong khi mang thai. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Cập nhật ngày 26 tháng 2 năm 2020. Truy cập ngày 4 tháng 8 năm 2020.

Trang web của Viện Phát triển Con người và Sức khỏe Trẻ em Quốc gia Eunice Kennedy Shriver. Tôi có thể làm gì để mang thai khỏe mạnh? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Cập nhật ngày 31 tháng 1 năm 2017. Truy cập ngày 4 tháng 8 năm 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Tiền thai và chăm sóc trước khi sinh. Trong: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 5.