Cách ly tại nhà và COVID-19

Cách ly tại nhà đối với COVID-19 giữ cho những người bị COVID-19 tránh xa những người khác không bị nhiễm vi rút. Nếu bạn bị cách ly tại nhà, bạn nên ở đó cho đến khi an toàn khi ở bên những người khác.

Tìm hiểu khi nào nên cách ly ở nhà và khi nào là an toàn khi ở gần những người khác.

Bạn nên cách ly ở nhà nếu:

• Bạn có các triệu chứng của COVID-19 và bạn có thể tự phục hồi tại nhà
• Bạn không có triệu chứng nhưng xét nghiệm dương tính với COVID-19

Trong khi cách ly tại nhà, bạn nên tách mình ra và tránh xa những người khác để giúp ngăn ngừa COVID-19 lây lan.

• Hãy ở trong một căn phòng cụ thể và tránh xa những người khác trong nhà của bạn càng nhiều càng tốt. Sử dụng phòng tắm riêng nếu bạn có thể. Đừng rời khỏi nhà của bạn ngoại trừ để được chăm sóc y tế.
• Hãy tự chăm sóc bản thân bằng cách nghỉ ngơi nhiều, uống thuốc không kê đơn và cung cấp đủ nước cho cơ thể.
• Theo dõi các triệu chứng của bạn (chẳng hạn như sốt> 100,4 độ F hoặc> 38 độ C, ho, khó thở) và giữ liên lạc với bác sĩ của bạn. Bạn có thể nhận được hướng dẫn về cách kiểm tra và báo cáo các triệu chứng của mình.
• Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng, hãy gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp tại địa phương.
• Cho những người liên hệ gần gũi của bạn biết rằng bạn có thể đã bị nhiễm COVID-19. Những người tiếp xúc gần là những người đã ở gần người bị bệnh trong vòng 15 phút trở lên trong khoảng thời gian 24 giờ, bắt đầu từ 2 ngày trước khi các triệu chứng xuất hiện (hoặc trước khi xét nghiệm dương tính) cho đến khi người đó được cách ly.
• Sử dụng khẩu trang che mũi và miệng khi bạn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình và bất cứ lúc nào những người khác ở cùng phòng với bạn.
• Che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc tay áo (không phải tay) khi ho hoặc hắt hơi. Vứt khăn giấy sau khi sử dụng.
• Rửa tay nhiều lần trong ngày bằng xà phòng và vòi nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, bạn nên sử dụng chất khử trùng tay có cồn chứa ít nhất 60% cồn.
• Tránh chạm vào mặt, mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa.
• Không dùng chung các vật dụng cá nhân như cốc, dụng cụ ăn uống, khăn tắm, hoặc bộ đồ giường. Rửa bất cứ thứ gì bạn đã sử dụng bằng xà phòng và nước.
• Làm sạch tất cả các khu vực "cảm ứng cao" trong nhà, chẳng hạn như tay nắm cửa, đồ đạc trong phòng tắm và nhà bếp, nhà vệ sinh, điện thoại, máy tính bảng, quầy và các bề mặt khác. Sử dụng bình xịt tẩy rửa gia dụng và làm theo hướng dẫn sử dụng.

Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về thời điểm an toàn để chấm dứt cách ly tại nhà. Khi nào nó an toàn tùy thuộc vào tình hình cụ thể của bạn. Đây là những khuyến nghị từ CDC về thời điểm an toàn khi ở gần những người khác.

Nếu bạn nghĩ hoặc biết mình bị nhiễm COVID-19 và bạn có các triệu chứng.

Sẽ an toàn khi ở gần những người khác nếu TẤT CẢ những điều sau đây đều đúng:

1. Đã ít nhất 10 ngày kể từ khi các triệu chứng của bạn xuất hiện lần đầu tiên VÀ
2. Bạn đã khỏi sốt ít nhất 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt VÀ
3. Các triệu chứng của bạn đang cải thiện, bao gồm ho, sốt và khó thở. (Bạn có thể chấm dứt cách ly tại nhà ngay cả khi bạn tiếp tục có các triệu chứng như mất vị giác và khứu giác, có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng.)

Nếu bạn xét nghiệm dương tính với COVID-19, nhưng không có triệu chứng.

Bạn có thể kết thúc cách ly tại nhà nếu TẤT CẢ những điều sau đây đều đúng:

1. Bạn tiếp tục không có triệu chứng của COVID-19 AND
2. Đã 10 ngày kể từ khi bạn có kết quả dương tính

Hầu hết mọi người không cần phải kiểm tra trước khi ở xung quanh những người khác. Tuy nhiên, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị xét nghiệm và sẽ cho bạn biết khi nào là an toàn khi ở gần những người khác dựa trên kết quả của bạn.

Những người có hệ thống miễn dịch yếu do tình trạng sức khỏe hoặc thuốc có thể cần phải được kiểm tra trước khi ở gần những người khác. Những người bị COVID-19 nặng có thể phải cách ly tại nhà hơn 10 ngày. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết thời điểm an toàn khi ở gần những người khác.

Bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình:

• Nếu bạn có các triệu chứng và nghĩ rằng bạn có thể đã tiếp xúc với COVID-19
• Nếu bạn có COVID-19 và các triệu chứng của bạn ngày càng tồi tệ hơn

Gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp tại địa phương của bạn nếu bạn có:

• Khó thở
• Đau hoặc tức ngực
• Lú lẫn hoặc không có khả năng thức dậy
• Môi hoặc mặt xanh
• Bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng hoặc liên quan đến bạn

Trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. COVID-19: Truy tìm địa chỉ liên hệ cho COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. Cập nhật ngày 16 tháng 12 năm 2020. Truy cập ngày 7 tháng 2 năm 2021.

Trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. COVID-19: Cách ly nếu bạn bị bệnh. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. Cập nhật ngày 7 tháng 1 năm 2021. Truy cập ngày 7 tháng 2 năm 2021.

Trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. COVID-19: Khi bạn có thể ở gần những người khác sau khi bạn đã hoặc có khả năng mắc bệnh COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Cập nhật ngày 11 tháng 2 năm 2021. Truy cập ngày 11 tháng 2 năm 2021.