Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là khi nam giới đạt cực khoái trong quá trình giao hợp sớm hơn mong muốn.

Xuất tinh sớm là một phàn nàn phổ biến.

Nó được cho là do yếu tố tâm lý hoặc các vấn đề thể chất gây ra. Tình trạng thường được cải thiện mà không cần điều trị.

Người đàn ông xuất tinh trước khi anh ta muốn (sớm). Điều này có thể bao gồm từ trước khi thâm nhập đến một điểm ngay sau khi thâm nhập. Nó có thể khiến hai vợ chồng cảm thấy không hài lòng.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khám sức khỏe và nói chuyện với bạn về đời sống tình dục và tiền sử bệnh của bạn. Nhà cung cấp của bạn cũng có thể làm xét nghiệm máu hoặc nước tiểu để loại trừ bất kỳ vấn đề thể chất nào.

Thực hành và thư giãn có thể giúp bạn đối phó với vấn đề. Có những kỹ thuật hữu ích mà bạn có thể thử.

Phương pháp "dừng và bắt đầu":

Kỹ thuật này liên quan đến việc kích thích tình dục người đàn ông cho đến khi anh ta cảm thấy như anh ta sắp đạt được cực khoái. Ngừng kích thích khoảng 30 giây rồi bắt đầu lại. Lặp lại mô hình này cho đến khi người đàn ông muốn xuất tinh. Lần cuối cùng, tiếp tục kích thích cho đến khi người nam đạt cực khoái.

Phương pháp "bóp":

Kỹ thuật này liên quan đến việc kích thích tình dục người đàn ông cho đến khi anh ta nhận ra rằng anh ta sắp xuất tinh. Tại thời điểm đó, người đàn ông hoặc đối tác của anh ta nhẹ nhàng bóp vào phần cuối của dương vật (nơi quy đầu gặp trục) trong vài giây. Ngừng kích thích tình dục trong khoảng 30 giây, và sau đó bắt đầu lại. Một người hoặc một cặp vợ chồng có thể lặp lại mô hình này cho đến khi người đàn ông muốn xuất tinh. Lần cuối cùng, tiếp tục kích thích cho đến khi người nam đạt cực khoái.

Thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như Prozac và các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc khác (SSRI), thường được kê đơn. Những loại thuốc này có thể làm tăng thời gian xuất tinh.

Bạn có thể thoa kem hoặc xịt gây tê cục bộ lên dương vật để giảm kích thích. Giảm cảm giác ở dương vật có thể trì hoãn xuất tinh. Sử dụng bao cao su cũng có thể có tác dụng này đối với một số nam giới.

Các loại thuốc khác được sử dụng cho chứng rối loạn cương dương có thể hữu ích. Một số nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng kết hợp các kỹ thuật hành vi và thuốc có thể hiệu quả nhất.

Đánh giá của nhà trị liệu tình dục, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể giúp ích cho một số cặp đôi.

Trong hầu hết các trường hợp, người đàn ông có thể học cách kiểm soát xuất tinh. Giáo dục và thực hành các kỹ thuật đơn giản thường thành công. Xuất tinh sớm mãn tính có thể là một dấu hiệu của lo lắng hoặc trầm cảm. Bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học có thể giúp điều trị những tình trạng này.

Nếu một người đàn ông xuất tinh rất sớm, trước khi vào âm đạo, nó có thể ngăn cản việc mang thai của một cặp vợ chồng.

Việc tiếp tục thiếu kiểm soát việc xuất tinh có thể khiến một hoặc cả hai đối tác cảm thấy không hài lòng về tình dục. Nó có thể dẫn đến căng thẳng tình dục hoặc các vấn đề khác trong mối quan hệ.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn đang gặp vấn đề với xuất tinh sớm và nó không trở nên tốt hơn bằng cách sử dụng các phương pháp được mô tả ở trên.

Không có cách nào để ngăn ngừa rối loạn này.

• Hệ thống sinh sản nam

Cooper K, Martyn-St. James M, Kaltenthaler E, et al. Các liệu pháp hành vi để kiểm soát xuất tinh sớm: một đánh giá có hệ thống. Tình dục Med. 2015; 3 (3): 174-188. PMID: 26468381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26468381.

McMahon CG. Rối loạn cực khoái và xuất tinh của nam giới. Trong: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Khoa tiết niệu Campbell-Walsh. Ấn bản thứ 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 29.

Shafer LC. Rối loạn tình dục và rối loạn chức năng tình dục. Trong: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Bệnh viện Đa khoa Massachusetts Khoa Tâm thần Lâm sàng Toàn diện. Xuất bản lần thứ 2. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 36.