Lo lắng chia ly ở trẻ em

Lo lắng ly thân ở trẻ em là một giai đoạn phát triển trong đó trẻ lo lắng khi bị tách khỏi người chăm sóc chính (thường là mẹ).

Khi trẻ sơ sinh lớn lên, cảm xúc và phản ứng của chúng với thế giới xung quanh dường như xảy ra theo một thứ tự có thể đoán trước được. Trước 8 tháng, trẻ sơ sinh còn quá mới mẻ với thế giới nên chúng thiếu ý thức về điều gì là bình thường và an toàn và điều gì có thể nguy hiểm. Do đó, các cài đặt mới hoặc mọi người dường như không làm họ sợ hãi.

Từ 8 đến 14 tháng, trẻ thường trở nên sợ hãi khi gặp những người mới hoặc đến thăm những địa điểm mới. Họ nhận ra cha mẹ của họ là quen thuộc và an toàn. Khi bị tách khỏi cha mẹ, chúng cảm thấy bị đe dọa và không an toàn.

Lo lắng ly thân là một giai đoạn bình thường khi một đứa trẻ lớn lên và phát triển. Nó đã giúp giữ cho tổ tiên của chúng ta sống sót và giúp trẻ em học cách làm chủ thế giới xung quanh.

Nó thường kết thúc khi trẻ được khoảng 2 tuổi. Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu hiểu rằng cha mẹ có thể không còn nhìn thấy được nữa, nhưng sẽ trở lại sau đó. Việc kiểm tra tính độc lập của họ cũng là điều bình thường.

Để vượt qua nỗi lo lắng chia ly, trẻ em cần:

• Cảm thấy an toàn trong nhà của họ.
• Tin tưởng những người khác ngoài cha mẹ của họ.
• Hãy tin tưởng rằng bố mẹ họ sẽ trở về.

Ngay cả sau khi trẻ đã thành thạo giai đoạn này, lo lắng chia ly có thể trở lại trong thời gian căng thẳng. Hầu hết trẻ em sẽ cảm thấy lo lắng khi bị chia cắt ở một mức độ nào đó khi ở trong những tình huống không quen thuộc, thường là khi bị tách khỏi cha mẹ của chúng.

Khi trẻ em ở trong tình huống (chẳng hạn như bệnh viện) và bị căng thẳng (chẳng hạn như bệnh tật hoặc đau đớn), chúng tìm kiếm sự an toàn, thoải mái và bảo vệ của cha mẹ. Vì lo lắng có thể làm cơn đau trầm trọng hơn, nên ở bên trẻ càng nhiều càng tốt có thể làm giảm cơn đau.

Một đứa trẻ bị chứng lo lắng chia ly nghiêm trọng có thể có bất kỳ biểu hiện nào sau đây:

• Quá đau khổ khi bị tách khỏi người chăm sóc chính
• Ác mộng
• Miễn cưỡng đi học hoặc đi nơi khác vì sợ chia xa
• Bất đắc dĩ phải đi ngủ mà không có người chăm sóc chính bên cạnh
• Khiếu nại về thể chất lặp đi lặp lại
• Lo lắng về mất mát hoặc tổn hại đến với người chăm sóc chính

Không có xét nghiệm nào cho tình trạng này, vì nó là bình thường.

Nếu tình trạng lo lắng chia ly nghiêm trọng vẫn tiếp diễn sau 2 tuổi, việc đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp xác định xem trẻ có bị rối loạn lo âu hay tình trạng khác hay không.

Không cần điều trị cho chứng lo lắng chia ly bình thường.

Cha mẹ có thể giúp trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi của họ thích nghi với sự vắng mặt của họ bằng cách để những người chăm sóc đáng tin cậy trông trẻ. Điều này giúp đứa trẻ học cách tin tưởng và gắn bó với những người lớn khác và hiểu rằng cha mẹ chúng sẽ quay trở lại.

Trong các thủ tục y tế, cha mẹ nên đi cùng trẻ nếu có thể. Khi cha mẹ không thể đi cùng trẻ, việc cho trẻ tiếp xúc với tình huống trước có thể hữu ích, chẳng hạn như đến văn phòng bác sĩ trước khi làm xét nghiệm.

Một số bệnh viện có các chuyên gia về cuộc sống trẻ em có thể giải thích các thủ tục và tình trạng y tế cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nếu con bạn rất lo lắng và cần được chăm sóc y tế kéo dài, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ của bạn về các dịch vụ đó.

Khi cha mẹ không thể ở bên trẻ, chẳng hạn như khi phẫu thuật, hãy giải thích kinh nghiệm cho trẻ. Đảm bảo với trẻ rằng cha mẹ đang đợi và ở đâu.

Đối với những đứa trẻ lớn hơn chưa hết lo lắng về sự chia ly, các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• Thuốc chống lo âu
• Những thay đổi trong kỹ thuật nuôi dạy con cái
• Tư vấn cho cha mẹ và trẻ em

Điều trị cho các trường hợp nghiêm trọng có thể bao gồm:

• Giáo dục gia đình
• Liệu pháp gia đình
• Liệu pháp trò chuyện

Trẻ nhỏ có các triệu chứng cải thiện sau 2 tuổi là bình thường, ngay cả khi một số lo lắng quay trở lại sau khi căng thẳng. Khi chứng lo âu ly thân xảy ra ở tuổi thanh thiếu niên, nó có thể báo hiệu sự phát triển của chứng rối loạn lo âu.

Hãy gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu con bạn bị lo lắng chia ly nghiêm trọng sau 2 tuổi.

Trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Làm thế nào để giảm bớt sự lo lắng khi chia tay của con bạn. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Sepilities-Anxiety.aspx. Cập nhật ngày 21 tháng 11 năm 2015. Truy cập ngày 12 tháng 6 năm 2020.

Carter RG, Feigelman S. Năm thứ hai. Trong: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 23.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Rối loạn lo âu. Trong: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 38.