Rung chuyen

Run là một loại chuyển động lắc. Run thường nhận thấy nhất ở bàn tay và cánh tay. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận cơ thể nào, bao gồm cả đầu hoặc dây thanh âm.

Run có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Chúng phổ biến hơn ở những người lớn tuổi. Mọi người đều có một số run khi họ di chuyển tay của họ. Căng thẳng, mệt mỏi, tức giận, sợ hãi, caffeine và hút thuốc có thể làm cho loại run này trở nên tồi tệ hơn.

Run không biến mất theo thời gian có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế và cần được kiểm tra bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Run thực chất là run phổ biến nhất. Rung lắc thường liên quan đến các chuyển động nhỏ, nhanh chóng. Nó thường xảy ra khi bạn đang cố gắng làm điều gì đó, chẳng hạn như với lấy một đồ vật hoặc viết. Loại run này cũng có thể xảy ra trong các gia đình.

Run có thể do:

• Một số loại thuốc
• Rối loạn não, thần kinh hoặc cử động, bao gồm các cử động cơ không kiểm soát được (loạn trương lực cơ)
• U não
• Sử dụng rượu hoặc cai rượu
• Bệnh đa xơ cứng
• Cơ bắp mệt mỏi hoặc yếu
• Lão hóa bình thường
• Tuyến giáp thừa
• bệnh Parkinson
• Căng thẳng, lo lắng hoặc mệt mỏi
• Đột quỵ
• Quá nhiều cà phê hoặc đồ uống có chứa caffein khác

Nhà cung cấp của bạn có thể sẽ đề xuất các biện pháp tự chăm sóc để giúp ích cho cuộc sống hàng ngày.

Đối với chứng run do căng thẳng, hãy thử các cách thư giãn, chẳng hạn như thiền hoặc các bài tập thở. Đối với run do bất kỳ nguyên nhân nào, hãy tránh dùng caffeine và ngủ đủ giấc.

Đối với run do thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc ngừng thuốc, giảm liều lượng hoặc chuyển sang loại thuốc khác. Không tự ý thay đổi hoặc ngừng thuốc.

Đối với chứng run do sử dụng rượu, hãy tìm cách điều trị để giúp bạn ngừng uống rượu.

Chấn động nghiêm trọng có thể khiến bạn khó thực hiện các hoạt động hàng ngày. Bạn có thể cần trợ giúp với những hoạt động này.

Các thiết bị có thể trợ giúp bao gồm:

• Mua quần áo có dây buộc Velcro hoặc sử dụng móc nút
• Nấu ăn hoặc ăn bằng các dụng cụ có tay cầm lớn hơn
• Sử dụng một cốc nhỏ để uống
• Mang giày dép xỏ ngón và sử dụng dây buộc giày

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn bị run:

• Tệ hơn khi nghỉ ngơi và trở nên tốt hơn khi vận động chẳng hạn như khi bạn với lấy một thứ gì đó
• Kéo dài, nghiêm trọng hoặc cản trở cuộc sống của bạn
• Xảy ra với các triệu chứng khác, chẳng hạn như nhức đầu, suy nhược, cử động lưỡi bất thường, căng cơ hoặc các cử động khác mà bạn không thể kiểm soát

Bác sĩ của bạn sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất, bao gồm một cuộc kiểm tra chi tiết về não và hệ thần kinh (thần kinh). Bạn có thể được hỏi những câu hỏi để giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây ra chứng run của bạn:

Các thử nghiệm sau có thể được yêu cầu:

• Các xét nghiệm máu như CBC, phân biệt máu, xét nghiệm chức năng tuyến giáp và xét nghiệm glucose
• EMG hoặc nghiên cứu dẫn truyền thần kinh để kiểm tra các chức năng của cơ và dây thần kinh
• Chụp CT đầu
• MRI đầu
• Xét nghiệm nước tiểu

Khi đã xác định được nguyên nhân gây run, việc điều trị sẽ được chỉ định.

Bạn có thể không cần điều trị trừ khi chứng run ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn hoặc gây ra cảm giác xấu hổ.

Cách chữa trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Run do một tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như cường giáp, có thể sẽ thuyên giảm khi tình trạng này được điều trị.

Nếu run do một loại thuốc nào đó gây ra, việc ngừng thuốc thường sẽ giúp bệnh hết. Không bao giờ ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

Bạn có thể được kê đơn các loại thuốc để giúp giảm các triệu chứng. Thuốc hoạt động tốt như thế nào phụ thuộc vào sức khỏe tổng thể của bạn và nguyên nhân gây ra chứng run.

Trong một số trường hợp, phẫu thuật được thực hiện để giảm chấn động.

Rung lắc; Run - tay; Tay run; Run - cánh tay; Động học chấn động; Sự run rẩy ý định; Run tư thế; Run cơ bản

• Teo cơ

Fasano A, Deuschl G. Tiến bộ trị liệu trong chứng run. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Tổng quan lâm sàng về rối loạn vận động. Trong: Winn HR, ed. Phẫu thuật thần kinh Youmans và Winn. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 84.

Jankovic J, Lang AE. Chẩn đoán và đánh giá bệnh Parkinson và các rối loạn vận động khác. Trong: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 23.