19 suy nghĩ bạn có về một buổi tập thể dục buổi sáng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trong khi một số người thề rằng việc tập luyện buổi sáng của họ đạt hiệu quả cao, thì bản thân những người khác có thể chỉ cần kéo mình ra khỏi chiếc giường ấm áp, ấm cúng khi có tiếng chuông báo thức. Đối với những người này, nó có thể đặt ra câu hỏi, Ngủ Trong Hay Làm Việc Tốt Hơn? Bất cứ điều gì khoa học nói, tất cả chúng ta đều đã có những ngày chúng ta có để vắt kiệt mồ hôi lúc sáng (xin chào, tập luyện chạy marathon - hay đơn giản là muốn nhồi nhét trong một buổi tập luyện và phút giây hạnh phúc). Và nếu bạn không chính xác là một con chim sớm, những ngày đó có thể hoàn toàn tàn bạo. Trên thực tế, chắc hẳn bạn đã hơn một lần lái chiếc tàu lượn siêu tốc buổi sáng sớm đầy cảm xúc dưới đây.

[Đêm trươc:]Điều này sẽ là tuyệt vời!

Tôi sẽ hoàn thành việc tập luyện của mình trước tiên và có rất nhiều thời gian rảnh sau giờ làm việc vào ngày mai!

[Sáng hôm sau:]Hả?

Ai thuyết phục tôi thức dậy sớm thế này là một ý kiến ​​hay?

Những con số trên đồng hồ là những con số tôi không bao giờ muốn nhìn thấytronga.m.

Bất cứ điều gì trước 8 giờ sáng đều không thể chấp nhận được.

Tôi có thể bỏ qua bao nhiêu cảnh báo?

Hoàn toàn bình thường nếu đặt ít nhất ba cái trước khi tôi thực sự lên kế hoạch thức dậy, phải không?

Uuuugh, được thôi, tôi sẽ ra khỏi giường.

Tốt.

Điều tốt là tôi đã trải quần áo của mình vào đêm qua.

Bởi vì não bộ của tôi chắc chắn không hoạt động ở mức đủ cao để đảm bảo rằng tôi đã mặc quần, chưa nói đến tất phù hợp.

ăn hay không ăn?

Tôi biết mình cần nhiên liệu, nhưng làm sao cơ thể tôi có thể tiêu hóa được lượng dầu này vào sáng sớm?

Không ăn. Hãy vượt qua chuyện này với.

Nhưng tôi không hài lòng về việc bỏ chiếc bánh muffin buổi sáng của mình, mong bạn biết đấy.

Chờ đã, trời vẫn còn tối.

Chỉ là ... chúng tôi không có nghĩa là thức dậy trước khi mặt trời mọc.Nghiêm túc mà nói, tại sao nó lại tối như vậy?

Tôi ghét điều này. Tôi ghét điều này rất nhiều.

Đó là ... Đó có phải là mặt trời mọc?

Wow, điều đó thực sự Là xinh đẹp.

Thảo nào mọi người dậy sớm thế này để làm việcngoài.

Chờ đã, hãy lên Instagram #sunrise trước khi tôi đến phòng tập thể dục.

Chờ đã, nhưng làm thế nào để mọi người có nhiều năng lượng sớm như vậy?

Giống như, tôi ở đây và tôi đang di chuyển, nhưng tôi sẽ không nói rằng tôi bị kích thích về nó.

Tôi sẽ cần một sốÂm nhạcđể vượt qua điều này.

Hãy giải quyết vấn đề, mọi người, chúng ta phải tập luyện để vượt qua.

Ồ vâng, đó có phải là "Xin lỗi" không? Đúng.Bây giờTôi bị đuổi việc.

Heyo, có cái đóbài tậpcao!

Ồ! Tôi hiểu rồi! Tôi có thể đi cả ngày!

Tôi chỉ có thểcảm xúcsự bơm endorphin đó.

Sẽ cảm thấy như vậy cả ngày dài.

Chờ đã, tôi phải đi làm bây giờ?

Tôi bắt đầu nhớ tại sao tôi không thích tập thể dục vào buổi sáng ...

[3:00 CH] Ừm, tôi sẽ không bao giờ tập thể dục vào buổi sáng nữa.

Đánh giá cho