Tác Giả: Sharon Miller
Ngày Sáng TạO: 25 Tháng 2 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 21 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
5 Hành vi trên Bãi biển Rủi ro cần tránh - Cách SốNg
5 Hành vi trên Bãi biển Rủi ro cần tránh - Cách SốNg

NộI Dung

Bãi biển mùa chỉ là tốt nhất. Nắng, lướt sóng, mùi kem chống nắng, tiếng sóng vỗ bờ - tất cả tạo nên niềm hạnh phúc tức thì. (Đặc biệt nếu bạn đang ở một trong 35 Bãi biển tốt nhất ở Mỹ dành cho những người yêu thích thể dục.) Thật không may, không phải tất cả các hoạt động theo đuổi thời gian trên bãi biển đều màu hồng như vậy. Trên thực tế, có một số nguy hiểm hợp pháp đang rình rập trên bờ. Vì vậy, lần tới khi bạn đến bờ biển, hãy chơi thật an toàn và bỏ qua năm hoạt động này. Đừng lo lắng - bơi vẫn an toàn.

Chôn mình trong cát

Hóa ra, vi trùng đang ẩn nấp trong các hạt cát (kể cả e. Coli-eek!). Và khi bạn làm như Joey và vùi mình trong cát, những con bọ đó có thể xâm nhập vào cơ thể bạn. Đó có thể là lý do tại sao một nghiên cứu trong Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ phát hiện ra rằng những đứa trẻ bị chôn vùi trong cát có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao hơn 27% so với những đứa trẻ không bị chôn vùi; chỉ cần đào sâu vào công cụ đã làm tăng khả năng bị đau dạ dày của họ lên 44%.


Quan hệ tình dục

Chắc chắn, nó trông và âm thanh vui nhộn. Nhưng ngoài việc bạn có thể bị bắt, bận rộn ở bãi biển có thể khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm. Rốt cuộc, nước biển có chứa các vi sinh vật có thể bị đẩy vào âm đạo của bạn trong khi quan hệ tình dục, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Hơn nữa, như bất kỳ ai đã thử quan hệ tình dục dưới vòi hoa sen đều có thể cho bạn biết, nước không tạo ra chất bôi trơn tốt nhất và sự ma sát tăng lên có thể gây ra những giọt nước mắt đau đớn ở tầng dưới.(Bạn cần một loại nước thay thế? Hãy khám phá những điều tuyệt vời nhất cho mọi tình huống quan hệ tình dục.) Vì vậy, hãy tán tỉnh, thậm chí làm tình nhưng hãy đợi bắt tay vào công việc cho đến khi bạn trở về nhà.

Tắm nắng

Chúng tôi biết, chúng tôi biết nằm ngoài nắng là một trong những lý do chính khiến mọi người đi biển. Và chúng tôi không phải là prudes. Nhưng có sự khác biệt giữa việc tận hưởng sự ấm áp của mặt trời trên da và ủ mình với dầu trẻ em với ý định nướng. Hãy hấp thụ một số tia nắng, nhưng hãy làm điều đó một cách có trách nhiệm: thoa lại kem chống nắng ít nhất 80 phút một lần (tìm Công thức chống nắng cho Phong cách sống Năng động của bạn), cố gắng nghỉ ngơi và lấy bóng râm trong những giờ nắng gắt nhất và nếu bạn nhận thấy bạn ' đang nhận được một chút màu hồng, ném trên một chiếc áo sơ mi hoặc ẩn náu dưới một chiếc ô.


Falling Asleep

Điều này đi đôi với việc tắm nắng. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, hãy đặt báo thức để đánh thức bạn sau 30 đến 60 phút. Nếu không, rất có thể bạn sẽ ngủ gật ngay trong lần thoa lại kem chống nắng tiếp theo - và thức dậy với một số làn da rám nắng đẹp. (Nhưng những bộ đồ bơi một mảnh này xứng đáng là dòng mới.)

Nhận xe tăng

Một lần nữa, chúng tôi không nói rằng bạn không được phép vui chơi một chút. Nhưng rượu làm mất nước, và khi bạn đã ngồi và đổ mồ hôi dưới ánh nắng mặt trời, điều cuối cùng bạn cần là hút ẩm nhiều hơn khỏi cơ thể. Thưởng thức một vài ly bia hoặc một loại rượu vang mùa hè, nhưng hãy thay thế đồ uống của bạn với rượu agua thông thường và cố gắng duy trì thói quen say xỉn. (Những Nguy Hiểm Khi Uống Rượu Trong 6 Ngày Này Sẽ Làm Bạn Suy Nghĩ Lại Về "Rosé Cả Ngày".)

Đánh giá cho

Quảng cáo

Hôm Nay Phổ BiếN

Hiểu Nhịp điệu Xoang

Hiểu Nhịp điệu Xoang

Nhịp xoang là gì?Nhịp xoang đề cập đến nhịp đập của tim, được xác định bởi nút xoang của tim bạn. Nút xoang tạo ra một xung điện truyền qua cơ tim của bạn, khiến nó co l...
10 bài tập vận động vai và kéo giãn

10 bài tập vận động vai và kéo giãn

Cho dù bạn bị căng ở vai, đang hồi phục au chấn thương hay chỉ đơn giản là muốn tăng cường ức mạnh của cơ vai, thì vẫn có những bài tập và cách kéo giãn cụ...