Từ quán rượu đến chất bôi trơn: 8 cách để giữ cho âm đạo của bạn hạnh phúc

NộI Dung

• 1. Don mệnh thụt rửa
• 2. Giữ quán rượu
• 3. Kiểm tra thành phần bôi trơn của bạn
• 4. Sử dụng đồ chơi tình dục an toàn cho cơ thể
• 5. Thực hành tình dục an toàn hơn
• 6. Đi tiểu sau khi quan hệ

Mọi người dường như đang nói về âm đạo những ngày này, từ những người nổi tiếng và chuyên mục tin đồn cho đến các nhà văn và những người yêu thích ngữ pháp và tất cả mọi người ở giữa. Nó trở nên khó khăn hơn để sàng lọc thông qua các liều và không có âm đạo. Là một nhà giáo dục giới tính, một điều tôi gợi ý là ngôn ngữ. Bạn có thể ngạc nhiên khi có bao nhiêu người - thuộc bất kỳ giới tính nào - sử dụng thuật ngữ này có thể thay thế cho nhau. Họ là hai thứ rất khác nhau và phải trả tiền để biết sự khác biệt.

Vì vậy, trước khi chúng ta đi vào thói quen, hãy để thẳng thắn một vài sự thật.

Những gì một âm đạo?

Một âm đạo còn được gọi là kênh sinh cho những người sinh con. Âm đạo kết nối với cổ tử cung và qua đó, tử cung.

Buồng trứng, nằm ở hai bên tử cung, giải phóng trứng ở những người có khả năng sinh sản. Những quả trứng này đi xuống ống dẫn trứng đến tử cung, trong đó, khi thụ thai, chúng gặp tinh trùng để thụ tinh và cấy dọc theo thành tử cung.

Khi thụ tinh không xảy ra, kinh nguyệt cũng vậy. Cho đến khi trứng được giải phóng, tử cung sẽ tích tụ thêm lớp lót để cung cấp môi trường thân thiện nhất có thể cho trứng được thụ tinh. Tuy nhiên, khi một quả trứng được thụ tinh, lớp lót này phải đi đâu đó. Vì vậy, nó thoát ra khỏi cơ thể trong thời kỳ của bạn cho đến khi mãn kinh hoặc bất kỳ yếu tố nào ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Những gì một âm hộ?

Âm hộ là phần bên ngoài của bộ phận sinh dục nữ - phần bạn có thể nhìn thấy. Nó bao gồm các mons pubis, âm vật, niệu đạo, labia majora và labia minora. Labia majora là nếp gấp bên ngoài của bộ phận sinh dục, trong khi labia minora là nếp gấp bên trong. Những bộ phận này giúp bảo vệ âm vật, cực kỳ nhạy cảm - thậm chí còn hơn cả đầu dương vật. Và giống như đầu dương vật, âm vật có thể là một trung tâm khoái cảm lớn! Trên thực tế, nhiều người có âm đạo cần kích thích âm vật để đạt cực khoái.

Bây giờ chúng tôi đã sắp xếp các sự thật thú vị về giải phẫu, hãy để khám phá một số thói quen cho sức khỏe âm đạo. Dưới đây là tám điều cần lưu ý nếu bạn là chủ sở hữu tự hào của âm đạo.

1. Don mệnh thụt rửa

Tôi ghét phải phá vỡ nó cho bạn bởi vì bạn có thể thích ngửi mùi hương mùa hè tươi mát, mà việc thụt rửa thực sự có hại cho âm đạo. Vì vậy, làm thế nào để bạn giữ nó sạch sẽ?

May mắn thay, âm đạo là cơ quan tuyệt vời. Họ không chỉ giúp mang lại sự sống cho thế giới này (như thể đó là đủ), mà họ còn làm rất tốt việc giữ cho mình sạch sẽ. Họ làm điều này bằng cách tự cân bằng vi khuẩn lành mạnh và độ pH. Không cần thụt rửa.

Thụt rửa thực sự giúp loại bỏ một số vi khuẩn lành mạnh, làm thay đổi độ pH và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.

Nhưng những gì về mùi mùa hè tươi, bạn yêu cầu? Mỗi người bộ phận sinh dục khác có mùi khác nhau và có những cách tự nhiên để ảnh hưởng đến mùi hương cá nhân của bạn, bao gồm thay đổi những gì bạn ăn. Những thứ như dứa có thể làm cho âm đạo có vị hoặc mùi ngọt hơn, trong khi măng tây có thể có tác dụng ngược lại.

Thử cái này: Nếu bạn vẫn muốn làm sạch âm đạo và âm hộ của bạn, hãy chắc chắn sử dụng các sản phẩm không có mùi thơm và chỉ rửa labia majora. Rebalance Personal Moisturising & Cleansing Wipes by Good Clean Love là một cách tuyệt vời để loại bỏ mồ hôi dư thừa hoặc cảm thấy sạch hơn một chút mà không ảnh hưởng đến độ pH tự nhiên của âm đạo của bạn. Họ cũng có một loại nước rửa ẩm rất tốt cho những nơi cá nhân.

2. Giữ quán rượu

Nó không sao để làm một chút cắt tỉa hoặc loại bỏ tóc dọc theo dòng đồ bơi của bạn. Không ai nói rằng nó cần phải ngang bướng - mặc dù bạn nên đá nó theo cách bạn muốn! - nhưng xin vui lòng, giữ cho lông mu của bạn.

Lông mu phục vụ nhiều mục đích. Nó bảo vệ tầng dưới của bạn khỏi vi khuẩn thêm, và nó cũng giúp loại bỏ các vấn đề liên quan đến ma sát và đổ mồ hôi. Tẩy lông ít hơn cũng có nghĩa là ít ngứa hơn khi tóc mọc trở lại, ít vết cắt và vết trầy xước hơn và ít lông mọc ngược hơn.

Thử cái này: Nếu bạn phải cạo hoặc tạo phong cảnh cho lông mu của bạn, hãy thử sử dụng gel và kem cạo râu tự nhiên. Sl Liquid có một dòng tuyệt vời của kem cạo râu không gây dị ứng và thuần chay rất tuyệt vời để cắt tỉa ở dưới đó.

3. Kiểm tra thành phần bôi trơn của bạn

Bôi trơn là tuyệt vời. Nó có thể đưa tình dục lên cấp độ tiếp theo cho tất cả mọi người tham gia. Tuy nhiên, vẫn có một số thành phần aren rất tốt cho cơ thể của bạn.

Glycerin, đối với một, có liên quan đến đường. Mặc dù nó hoạt động tuyệt vời để giữ ẩm, nhưng nó cũng có thể góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn trong âm đạo. Các sản phẩm dầu mỏ cũng không có vì chúng có thể làm hỏng mức độ pH tự nhiên của âm đạo. Những điều khác bạn có thể muốn tránh bao gồm:

• paraben
• mùi hương
• hương vị
• dầu không tự nhiên
• thuốc nhuộm

Thử cái này: Uberlube là một chất bôi trơn cá nhân tuyệt vời có thể được sử dụng để massage là tốt. Nó được làm bằng silicone và duy trì cảm giác mượt và mịn tuyệt vời trong suốt quá trình chơi. Bạn cũng có thể thích chất bôi trơn Hầu như trần truồng của Good Clean Love, là chất hữu cơ, thuần chay và không chứa paraben và glycerin. Nó cũng có mùi tuyệt vời.

4. Sử dụng đồ chơi tình dục an toàn cho cơ thể

Bạn có thấy mình tự hỏi làm thế nào một số đồ chơi làm việc không? Bạn không cô đơn. Và hóa ra, không phải tất cả đồ chơi tình dục đều an toàn cho mọi thứ trừ việc chiếm không gian ngăn kéo.

Đồ chơi được làm từ một số vật liệu nói chung là an toàn. Bao gồm các:

• gỗ
• silicone
• thép không gỉ
• cốc thủy tinh
• gốm sứ
• sỏi
• một loại nhựa gọi là ABS

Điều đó nói rằng, những thứ này cần phải là nguyên liệu tinh khiết và y tế - hoặc thậm chí là thực phẩm, không phải là hỗn hợp.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, tôi khuyên bạn nên truy cập Nguy hiểm Lily để biết thông tin về đồ chơi an toàn cho cơ thể, đồ chơi nguy hiểm và hơn thế nữa.

Thử cái này: Nói chung, bạn muốn tránh mua đồ chơi tình dục trực tuyến. Thật khó để tìm ra những đồ chơi này được làm từ gì và đảm bảo chúng không, ừm, đã được sử dụng trước đó. Điều đó nói rằng, có rất nhiều tổ chức tuyệt vời để mua từ.

Ví dụ, Vibrant là một trong những cửa hàng yêu thích của tôi. Không chỉ đồ chơi của họ an toàn cho cơ thể, mà họ còn quyên góp tất cả số tiền thu được của họ cho Tổ chức Cha mẹ có kế hoạch của dãy núi Rocky. Họ cũng cực kỳ nhanh chóng để trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thông qua trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội. Một công ty tuyệt vời khác là Fun Factory. Họ tạo ra rất nhiều loại đồ chơi, bao gồm nhiều loại sạc qua USB, vì vậy những đồ chơi này rất dễ tiếp cận và thân thiện với môi trường.

5. Thực hành tình dục an toàn hơn

Một trong những điều tốt nhất và dễ nhất bạn có thể làm cho sức khỏe âm đạo là thực hành tình dục an toàn hơn. Dưới đây là một số mẹo để giữ an toàn:

1. Sử dụng bảo vệ. Đó có thể là bao cao su, đập nha khoa hoặc găng tay. Nó không phải là khoa học tên lửa, và bạn đã biết bạn nên làm vậy, vì vậy hãy làm điều đó.
2. Được kiểm tra thường xuyên đối với các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Bạn nên được kiểm tra sau khi bất kỳ đối tác bạn trao đổi chất lỏng sinh dục với.
3. Tâm trí thứ tự của hành vi tình dục của bạn. Đi từ chơi mông đến chơi âm đạo có thể làm tăng khả năng bạn sẽ bị nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu đau đớn (UTI). Nếu hậu môn là việc của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó sau khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo chứ không phải trước đó.
4. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra thành phần bao cao su. Có rất nhiều thương hiệu được sản xuất với chất diệt tinh trùng. Spermicides aren lồng rất tốt cho âm đạo, vì chúng cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt trong đó. Sử dụng các hình thức kiểm soát sinh sản khác nếu có sẵn để làm cho âm đạo hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.

Thử cái này: Bao cao su âm đạo FC2 là một lựa chọn tuyệt vời. Bởi vì nó không phải là latex, nên nó có thể được sử dụng cho dù bạn chọn loại chất bôi trơn nào, mặc dù nó được bán sẵn với một sản phẩm dựa trên silicone. Lối sống làm cho một bao cao su nam không phải là tuyệt vời. Cuối cùng, Glyde có nhiều loại bao cao su có hương vị và đập nha khoa để quan hệ tình dục bằng miệng, cũng như một lựa chọn tuyệt vời của bao cao su cho hành động xâm nhập.

6. Đi tiểu sau khi quan hệ

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp giảm khả năng nhiễm trùng tiểu. Thêm vào đó, nó giúp bạn có được một số thời gian dọn dẹp riêng biệt.

Quần áo thoáng khí và vải làm cho âm đạo hạnh phúc. Đồ lót cotton rất tuyệt. Nó có đặc tính thấm ẩm để hạn chế độ ẩm có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn. Thay quần áo ướt một cách nhanh chóng cũng có thể giúp hạn chế các vấn đề. Bất kể loại đồ lót nào bạn thích, chỉ cần đảm bảo thay đổi nó hàng ngày.

Thử cái này: Không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm thấy đồ lót cotton dễ thương, tôi biết. Torrid có nhiều kiểu dáng trong một hỗn hợp spandex cotton mà vẫn trông dễ thương trong khi bảo vệ âm đạo của bạn. Torrid cũng chạy từ kích thước truyền thống 10 đến cỡ 30, có nghĩa là nó có một lựa chọn tuyệt vời cho những người không phải lúc nào cũng có thể tìm thấy những gì họ đang tìm kiếm ở nơi khác.

Không nói dối, ngủ khỏa thân có thể khỏe mạnh cho âm đạo của bạn. Bất kể bạn mặc đồ lót gì trong ngày, không có chúng qua đêm có thể giúp âm đạo của bạn thở. Tuy nhiên, những lợi ích không thể dừng lại ở đó. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt độ mát hơn có thể rất tốt cho sức khỏe của bạn. Một cách dễ dàng để hạ nhiệt? Hãy trần truồng. Thêm vào đó, một khi bạn đã khỏa thân, bạn có thể ngạc nhiên về khả năng giải phóng và trao quyền vô cùng của nó!

Kirsten Schultz là một nhà văn đến từ Wisconsin, người thách thức các chuẩn mực giới tính và giới tính. Thông qua công việc là một nhà hoạt động về bệnh tật và khuyết tật mãn tính, cô có tiếng là phá bỏ mọi rào cản trong khi gây ra những rắc rối mang tính xây dựng. Kirsten mới thành lập Tình dục mãn tính, trong đó thảo luận cởi mở về việc bệnh tật và khuyết tật ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng ta với bản thân và những người khác, bao gồm - bạn đoán nó - tình dục!