Dứa để chấm dứt cellulite

NộI Dung

• Nước ép dứa để ngăn chặn cellulite
• Vitamin trong dứa giúp chấm dứt cellulite
• Dứa với quế để ngăn ngừa cellulite

Dứa là một cách ngon miệng để chấm dứt tình trạng cellulite vì ngoài việc là một loại trái cây giàu một số loại vitamin giúp giải độc và thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, nó còn chứa bromelain giúp tiêu hóa chất béo và giảm viêm mô.

Vì vậy, người ta nên ăn 1/2 cốc với miếng dứa 3 lần một ngày hoặc sử dụng dứa trong các bữa ăn, trong món tráng miệng, trong nước trái cây hoặc sinh tố chẳng hạn. Đối với những người không thích dứa, một sự thay thế tuyệt vời là dứa hoặc viên nang bromelain, và bạn nên uống 1 viên 500 mg mỗi ngày.

Nước ép dứa để ngăn chặn cellulite

Thành phần

• 2 cốc dứa
• 2 quả chanh
• 1 cm gừng
• 3 cốc nước

Chế độ chuẩn bị

Gừng, vắt chanh và cho vào máy xay cùng với dứa. Sau đó thêm 1 cốc nước vào và đánh đều. Sau đó, loại bỏ các thứ bên trong máy xay, thêm 2 cốc nước còn lại và trộn mọi thứ thật đều.

Vitamin trong dứa giúp chấm dứt cellulite

Thành phần

• 1 cốc dứa miếng
• 1 quả chuối vừa
• 3/4 cốc nước cốt dừa
• 1/2 cốc nước cam tự nhiên

Chế độ chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và đánh cho đến khi mịn.

Dứa với quế để ngăn ngừa cellulite

Thành phần

• Trái dứa
• 1 thìa quế

Chế độ chuẩn bị

Cắt dứa thành từng lát, bày lên đĩa và dùng giấy nhôm bọc lại. Sau đó đặt dưới vỉ nướng khoảng 5 phút và đặt quế lên trên.

Những người dùng thuốc chống đông máu để làm loãng máu chẳng hạn như aspirin hoặc warfarin, không nên tiêu thụ quá nhiều dứa vì bromelain cũng hoạt động như một chất làm lỏng máu.