Điều gì gây ra đau bụng và ợ hơi này?

NộI Dung

• Tổng quat
• Điều gì gây ra đau bụng và ợ?
• Khi nào cần trợ giúp y tế
• Đau bụng và ợ được điều trị như thế nào?
• Chăm sóc tại nhà
• Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đau bụng và ợ?

Tổng quat

Đau bụng là cơn đau bắt nguồn từ ngực và xương chậu. Đau bụng có thể giống như chuột rút, đau, âm ỉ hoặc sắc nét. Nó thường được gọi là đau dạ dày.

Ợ, hay ợ hơi, là hành động đẩy khí ra khỏi dạ dày qua miệng. Nó thường xảy ra sau khi dạ dày mở rộng do không khí nuốt quá nhiều. Burping giải phóng không khí.

Nuốt không khí vào dạ dày có thể gây ra cảm giác đầy hơi, bụng sưng và đau dạ dày, kèm theo ợ hơi.

Điều gì gây ra đau bụng và ợ?

Bạn có thể nuốt không khí khi bạn ăn hoặc uống quá nhanh hoặc tiêu thụ đồ uống có ga. Thở nhanh hoặc thở nhanh do cười hoặc lo lắng cũng có thể khiến bạn nuốt không khí.

Một số thực phẩm và đồ uống cũng có thể gây đau dạ dày và ợ hơi, bao gồm thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường hoặc chất xơ. Khó tiêu hoặc ợ nóng cũng có thể dẫn đến đau bụng và ợ hơi tạm thời.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể nuốt một lượng lớn không khí mà không nhận ra, gây khó chịu và ợ. Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh bị ợ ngay sau khi uống sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Đau bụng thường xuyên và ợ hơi cũng có thể được gây ra bởi các điều kiện bao gồm:

• hội chứng ruột kích thích
• bệnh trào ngược axit (GERD)
• loét dạ dày và tá tràng
• sỏi mật
• thoát vị
• viêm tụy cấp
• một số bệnh nhiễm khuẩn
• ký sinh trùng nội bộ (như giardia)
• tắc ruột
• bệnh celiac
• thoát vị
• một số bệnh ung thư

Trong hầu hết các trường hợp này, đau bụng và ợ hơi sẽ đi kèm với các triệu chứng khác.

Khi nào cần trợ giúp y tế

Một cơn đau dạ dày tạm thời và đầy hơi kèm theo ợ hơi hiếm khi là một nguyên nhân gây lo ngại. Nhưng nếu ợ hơi không kiểm soát được, không làm giảm đau dạ dày hoặc kèm theo đau bụng dữ dội, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Cũng tìm kiếm sự giúp đỡ nếu đau bụng và ợ hơi thường xuyên hoặc kèm theo:

• nôn, đặc biệt là nôn ra máu
• đau bụng kéo dài hơn 24 giờ
• đau đầu
• sốt trên 101 & ring; F (38 & ring; C)
• đau hoặc cảm giác nóng rát ở cổ họng hoặc miệng
• đau ngực

Đau bụng và ợ được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị đau bụng và ợ hơi sẽ giải quyết tình trạng cơ bản.

Chăm sóc tại nhà

Nhiều loại thuốc không kê đơn có thể làm giảm đau dạ dày và ợ do khó tiêu hoặc ợ nóng. Nói chuyện với dược sĩ hoặc một chuyên gia y tế để được tư vấn về việc sử dụng chúng. Luôn luôn làm theo hướng dẫn gói khi tiêu thụ thuốc không kê đơn.

Nếu bạn đang ợ quá mức hoặc nếu dạ dày của bạn bị căng và bạn không thể đẩy không khí ra, nằm nghiêng có thể giúp bạn. Áp dụng một vị trí từ đầu gối đến ngực cũng có thể hữu ích. Giữ vị trí cho đến khi khí đi qua.

Tránh ăn và uống nhanh, uống đồ uống có ga và nhai kẹo cao su nếu bạn đang bị đau bụng và ợ quá nhiều. Những điều này có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đau bụng và ợ?

Không phải tất cả các nguyên nhân gây đau bụng và ợ hơi có thể được ngăn chặn. Bạn có thể giảm thiểu rủi ro bằng cách:

• duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
• uống nhiều nước
• hạn chế đồ uống có ga
• ăn chậm
• tránh nói chuyện trong khi ăn

Uống bổ sung men vi sinh có thể ngăn ngừa một số trường hợp khó tiêu và ợ nóng. Tìm một sự lựa chọn tuyệt vời của các chất bổ sung probiotic ở đây.

Nếu bạn có một tình trạng tiêu hóa như bệnh Crohn hoặc bệnh ruột kích thích, hãy làm theo hướng dẫn chế độ ăn uống của bác sĩ để giảm thiểu sự khó chịu và khí.

Nếu bạn bị bệnh trào ngược axit, hãy đợi ít nhất hai giờ sau khi ăn trước khi nằm. Nằm xuống quá sớm sau khi ăn có thể gây ợ nóng.