Cho bé ăn dặm từ 0 đến 6 tháng

NộI Dung

• Bé đến 6 tháng nên ăn gì?
• Ưu điểm của sữa mẹ
• Đúng tư thế cho con bú
• Cho trẻ bú sữa công thức
• Khi nào bắt đầu cho ăn bổ sung

Cho đến khi trẻ được 6 tháng, sữa mẹ là thức ăn lý tưởng cho trẻ, không cần phải cho trẻ uống thêm bất cứ thứ gì, dù là nước hay các loại trà cho trẻ đau bụng. Tuy nhiên, khi không thể bú mẹ, nên cho trẻ uống sữa công thức dành riêng cho lứa tuổi của trẻ, với số lượng và thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa.

Nên cho trẻ ăn bổ sung bắt đầu từ 6 tháng đối với trẻ đang bú mẹ và 4 tháng đối với trẻ dùng sữa công thức, và luôn bắt đầu bằng trái cây xay hoặc thức ăn ở dạng cháo, chẳng hạn như xay nhuyễn và gạo nghiền.

Bé đến 6 tháng nên ăn gì?

Cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi, các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ vì sữa này có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh của trẻ. Kiểm tra thành phần của sữa mẹ.

Việc cho trẻ bú mẹ nên bắt đầu ngay sau khi sinh và bất cứ khi nào trẻ đói hoặc khát. Ngoài ra, điều quan trọng là nó được yêu cầu tự do, có nghĩa là không có thời gian cố định hoặc giới hạn về số lần cho ăn.

Trẻ bú sữa mẹ thường ăn nhiều hơn một chút so với trẻ bú sữa công thức, vì sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn, khiến cơn đói xuất hiện nhanh hơn.

Ưu điểm của sữa mẹ

Sữa mẹ có tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, mang lại nhiều lợi ích hơn sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, đó là:

• Hỗ trợ tiêu hóa;
• Giữ ẩm cho em bé;
• Lấy các kháng thể bảo vệ em bé và tăng cường hệ thống miễn dịch của nó;
• Giảm nguy cơ dị ứng;
• Tránh tiêu chảy và nhiễm trùng đường hô hấp;
• Giảm nguy cơ trẻ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và tăng huyết áp trong tương lai;
• Cải thiện sự phát triển của miệng của trẻ.

Ngoài những lợi ích cho em bé, việc cho con bú sữa mẹ tự do còn mang lại những lợi ích cho người mẹ như ngăn ngừa ung thư vú, giúp giảm cân và tăng cường mối quan hệ giữa mẹ và con. Nên cho trẻ bú mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi, ngay cả khi trẻ đã ăn dặm tốt với các bữa ăn bình thường của gia đình.

Đúng tư thế cho con bú

Trong thời gian bú mẹ nên cho trẻ nằm sao cho miệng há rộng để ngậm núm vú của mẹ mà không gây tổn thương, vết thương làm đau và khó bú mẹ.

Ngoài ra, nên để trẻ vắt khô hết sữa bên này rồi mới đổi sang bên kia, vì như vậy trẻ mới nhận được hết chất dinh dưỡng từ cữ bú và mẹ tránh cho sữa bị đọng lại trong bầu vú gây đau và tấy đỏ. và ngăn cản việc cho ăn hiệu quả. Xem cách xoa bóp vú để loại bỏ sữa sỏi.

Cho trẻ bú sữa công thức

Để cho trẻ ăn sữa công thức, mẹ nên làm theo khuyến cáo của bác sĩ nhi khoa về loại sữa công thức phù hợp với lứa tuổi và số lượng cho trẻ. Cũng cần nhớ rằng trẻ dùng sữa công thức cần uống nước, vì sữa công nghiệp không đủ để duy trì lượng nước cho trẻ.

Ngoài ra, nên tránh sử dụng sữa bò cho trẻ dưới 1 tuổi và sữa bò cho trẻ đến 2 tuổi vì chúng khó tiêu hóa và làm tăng đau bụng, ngoài ra còn có tác dụng tăng cân quá mức.

Xem tất cả mọi thứ bạn cần biết về sữa và công thức cho trẻ sơ sinh để con bạn lớn lên khỏe mạnh.

Khi nào bắt đầu cho ăn bổ sung

Đối với trẻ đang bú mẹ, nên bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung khi trẻ được 6 tháng tuổi, còn trẻ dùng sữa công thức nên bắt đầu ăn dặm khi trẻ được 4 tháng.

Thức ăn bổ sung nên bắt đầu bằng cháo trái cây và nước trái cây tự nhiên, sau đó là thức ăn mặn đơn giản và dễ tiêu hóa, chẳng hạn như cơm, khoai tây, mì ống và thịt vụn. Đáp ứng một số món ăn dặm cho bé từ 4 đến 6 tháng.