Allison Williams về thể hình, ăn kiêng và ghi điểm cho làn da tuyệt đẹp

NộI Dung

• Đánh giá cho

Cô gái yêu thích của mọi người trên Các cô gái đã gây được tiếng vang lớn về bối cảnh người nổi tiếng và trên bờ vực của mùa thứ ba của chương trình, Allison Williams chưa bao giờ trông tốt hơn. Con gái của đài truyền hình NBC Nightly News Brian Williams chắc chắn là do gen di truyền của cô ấy có vẻ đẹp tự nhiên, nhưng làn da rạng rỡ và thân hình 6 múi săn chắc trong

Các cô gái Quảng cáo mùa 3 không đến nếu không có sự chăm chỉ. Chúng tôi đã ngồi lại với ngôi sao để tìm hiểu thêm về mùa giải mới và cách cô ấy giữ dáng.

HÌNH DẠNG: Có rất nhiều sự tập trung vào việc tăng và giảm cân khi nói đến bạn và Các cô gái bạn đồng hành. Sao bạn lại nghĩ như vậy?

Allison Williams (AW): Tôi nghĩ rằng sự biến động cân nặng là một phần của thập kỷ này mà chúng tôi đang mô tả trong chương trình. Vì vậy, theo một cách nào đó, chúng tôi chỉ sống cuộc sống của mình như những gì hai mươi đang phản chiếu những gì đang xảy ra trong chương trình. Đó không phải là bất cứ điều gì mà bất kỳ ai trong chúng ta đều cảnh giác hoặc đặc biệt bận tâm. Đó là một tập hợp lành mạnh và lành mạnh liên quan đến việc nó không phải là một phần của cuộc trò chuyện.

HÌNH DẠNG: Làm thế nào để bạn tránh nhấm nháp cả ngày khi luôn có đồ ăn nhẹ trên phim trường?

AW: Đầu mùa khó hơn. Cho đến khi bạn trở nên nhạy cảm với nó, thực tế là có một bàn bánh rán ngồi ở đó trong tám giờ giống như một thử nghiệm của một cái gì đó. Một khi bạn phá vỡ phong ấn, nếu bạn có một lỗ bánh rán, thì bạn có sáu, và sau đó tám, và sau đó chỉ là kết thúc! Vì vậy, bạn phải lưu tâm đến nó vì đường chạy ào ào. Bạn không muốn giữ cho mình một lượng đường tăng đột biến và sau đó sụp đổ, kiệt sức và cần uống cà phê vì bạn quay trong một thời gian dài. Trên trường quay, tôi ăn rất nhiều bơ đậu phộng và táo, những thứ có năng lượng thực tế và protein để giúp tôi tiếp tục.

HÌNH DẠNG: Chế độ ăn uống của bạn thường xuyên như thế nào?

AW: Tôi không phải là người ăn kiêng. Tôi có khẩu vị của một cậu bé 7 tuổi, mặc dù tôi đang nghiên cứu nó. Tôi đặt hàng trong thực đơn của trẻ em! Tôi đang làm việc chăm chỉ để ăn nhiều trái cây và rau hơn để cải thiện vóc dáng, nhưng tôi là một cô gái thích ăn kiêng và ăn kiêng Coke.

HÌNH DẠNG: Còn về thói quen tập thể dục hàng tuần điển hình của bạn?

AW: Tôi làm hai việc khác nhau. Đối với tim mạch, tôi tập SoulCycle. Tôi thực sự không thích chạy, cộng với đầu gối khủng khiếp và cảm thấy nhàm chán trên đường elip. SoulCycle về cơ bản là một bữa tiệc khiêu vũ trên xe đạp, bạn đốt cháy calo và rất vui. Sau đó, tôi cũng làm Core Fusion tại các địa điểm Exhale Spa. Nó pha trộn với nhau Pilates và phương pháp barre. Nó thực sự khó và đá vào mông của tôi, vì vậy hai người đó kết hợp với nhau một cách hoàn hảo. Vào một tuần tốt lành, tôi muốn làm hai trong số mỗi thứ, nhưng vào một tuần thực tế, đó là một hoặc hai.

HÌNH DẠNG: Hãy cho chúng tôi biết về thói quen chăm sóc da của bạn.

AW: Để có làn da sáng và trông khỏe mạnh và thực sự là khỏe mạnh, bạn cần phải nhìn vào bức tranh toàn cảnh và có cách tiếp cận tổng thể. Phần lớn trong số đó là tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng. Mặt khác, tôi sử dụng khăn lau làm sạch Simple Skincare và kem dưỡng ẩm bảo vệ, có SPF và có thể tiếp tục dưới lớp trang điểm của tôi. Và vì tôi trang điểm rất nhiều khi quay phim, tôi sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt và miếng tẩy trang cho mắt.

HÌNH DẠNG: Bí quyết của bạn là gì nếu bạn gặp trường hợp khẩn cấp về da?

AW: Tôi sẽ chỉ đảm bảo rằng tôi có thể dành một ngày không trang điểm, uống nhiều nước và thư giãn. Có lẽ tôi sẽ đặt khuôn mặt của tôi trong một cái bát hơi nước.

HÌNH DẠNG: Bố của bạn đã bao giờ cho bạn các mẹo chăm sóc da hoặc trang điểm trên màn hình trong suốt nhiều năm chưa?

AW: Ôi trời ơi, không! Tôi sẽ rất buồn nếu anh ấy cho tôi những mẹo trang điểm! Tôi nghĩ chúng tôi có thói quen trang điểm khá khác nhau, nhưng thật buồn cười khi đó cũng là một phần công việc của anh ấy.

HÌNH DẠNG: Và bạn có thể đưa ra những lời trêu chọc gì cho chúng tôi trong mùa tiếp theo của Các cô gái?

AW: Chà, Marnie hơi buồn vào đầu mùa giải vì Chris Abbot đã rời khỏi chương trình, vì vậy chúng ta sẽ thấy cô ấy cố gắng thu mình lại sau đó. Mùa giải này là một trong những nơi mà bốn cô gái rất chủ động cố gắng bắt đầu cuộc sống của họ. Tất cả họ đều quyết định trở nên nội tâm và nỗ lực. Chúng ta phải xem điều gì sẽ xảy ra khi họ thực sự bắt đầu cố gắng.

Xem buổi ra mắt Phần 3 của Các cô gái trên HBO vào ngày 12 tháng 1 lúc 10 giờ tối. EST.

Đánh giá cho