Làm thế nào để giúp con bạn từ bỏ thói quen mút ngón tay cái

NộI Dung

• Chiến lược giúp con bạn bỏ thói quen mút ngón tay cái
• Mở một cuộc đối thoại
• Tìm hiểu về mút ngón tay cái với nhau
• Áp dụng sơn móng tay đắng
• Quan sát mô hình mút ngón tay cái
• Cung cấp phần thưởng và ưu đãi
• Sử dụng bảo vệ ngón tay
• Thiết lập quy tắc hoặc ranh giới
• Thử nhập vai
• Sử dụng lời nhắc trực quan
• Sử dụng nút chặn tay
• Mang chúng đến nha sĩ
• Bạn có biết không?
• Tại sao trẻ mút ngón tay cái
• Khi thời gian dừng lại
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Ngay từ khi lần đầu tiên phát hiện ra ngón tay và ngón chân của mình (có ý thức hay không), nhiều bé đã có niềm đam mê với việc mút ngón tay cái. Bạn thậm chí có thể đã để lại một cuộc hẹn siêu âm trong thai kỳ với một bức ảnh đầy hạt của đứa con nhỏ của bạn hạnh phúc tự làm dịu mình trong bụng mẹ.

Chắc chắn, hồi đó thật dễ thương - nhưng bây giờ con bạn đã lên 3 hoặc 4, và khiến chúng ngừng mút ngón tay cái có vẻ dễ như thuyết phục chúng rằng chiếc cốc màu xanh cũng tốt như chiếc cốc màu đỏ. Nói cách khác, nó sẽ không bao giờ xảy ra.

Trong khi đó, những người bạn tốt, những người thân trong gia đình và thậm chí là những người lạ ở cửa hàng tạp hóa đang cảnh báo bạn rằng để con bạn mút ngón tay quá lâu có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về răng miệng. Tuyệt quá.

Thư giãn đi, mẹ hoặc bố. Con bạn không đi học đại học mút ngón tay cái. Nhưng nó đúng là nó có thể là một ý tưởng tốt để giúp con nhỏ của bạn từ bỏ thói quen tại một thời điểm nhất định. Và nếu bạn đã quyết định ngay bây giờ, thì đây là cách để ngăn chặn nó - cộng với mọi thứ khác bạn cần biết về mút ngón tay cái.

Chiến lược giúp con bạn bỏ thói quen mút ngón tay cái

Mặc dù hầu hết trẻ em ngừng tự mút ngón tay trước khi chúng vào mẫu giáo, bạn hiểu rõ con mình nhất - và nếu bạn cảm thấy chúng cần can thiệp thêm một chút, có rất nhiều chiến lược và sản phẩm có thể giúp ích.

Những chiến lược này hoạt động tốt nhất cho trẻ lớn muốn dừng lại.

Mở một cuộc đối thoại

Một số trẻ chỉ cần nhận ra rằng mút ngón tay cái là thói quen chúng nên phát triển. Hỏi con bạn - một cách tò mò thay vì lên án, tất nhiên - tại sao chúng mút ngón tay cái. Nó có cảm thấy tốt không? Họ thậm chí có biết họ làm điều đó không? Có điều gì khác mà họ có thể làm (như ôm một người yêu hay đếm chậm đến ba) sẽ khiến họ cảm thấy tốt như vậy không?

Tìm hiểu về mút ngón tay cái với nhau

Nếu con bạn nhận được hầu hết lời khuyên cuộc sống của chúng từ Daniel Tiger (hoặc Peppa Pig, hoặc Pat Patrol), bạn có thể muốn khai thác tài nguyên đó. Xem một chương trình truyền hình trong đó một nhân vật phải bỏ thói quen, và sau đó nói chuyện với con bạn về việc làm tương tự.

Bạn cũng có thể đọc một cuốn sách, như Thumbs Up, Brown Bear hoặc I Can Do It - I Don lồng Need My Thumb.

Áp dụng sơn móng tay đắng

Cũng là một chiến lược được sử dụng cho những kẻ cắn móng tay hung hăng, sơn bóng có mùi vị xấu được áp dụng cho các ngón tay có thể ngăn chặn một kẻ hút ngón tay cái.

Nhưng một số chuyên gia không khuyến khích cách tiếp cận này vì nó không phải là đẹp nhất cách để phá vỡ thói quen của con bạn. Nhưng đối với những đứa trẻ có động lực để dừng lại và chỉ cần một lời nhắc nhở nhanh chóng không mút tay, một hương vị của công cụ này có thể giữ cho chúng đi đúng hướng. Nó cũng kín đáo và không can thiệp vào phong trào.

Quan sát mô hình mút ngón tay cái

Nếu bạn nhận thấy con bạn chỉ mút ngón tay cái trước khi đi ngủ, chúng có thể chỉ cần một cách khác để thư giãn và chuẩn bị cho giấc ngủ. Bạn có thể muốn thử cung cấp một cốc sữa ấm hoặc trà thảo dược an toàn cho trẻ trước khi đánh răng vào ban đêm.

Nếu bạn nhận thấy chúng nhét ngón tay cái vào miệng mỗi khi chúng lo lắng, tức giận hoặc buồn bã, hãy giúp chúng tìm kiếm một cơ chế đối phó khác - như hoạt động chánh niệm - để thay thế việc mút ngón tay cái.

Cung cấp phần thưởng và ưu đãi

Các hệ thống khen thưởng có thể rất khó: Họ không làm việc cho tất cả trẻ em và khi chúng làm điều đó, thật khó để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, một số trẻ em bị thúc đẩy mạnh mẽ bởi sự thể hiện trực quan về sự tiến bộ của chúng (như nhãn dán hoặc mã thông báo nhỏ) và cơ hội kiếm được giải thưởng hoặc đặc quyền cho mỗi ngày chúng đi mà không cần mút ngón tay cái.

Hãy nhớ rằng trẻ em - giống như tất cả chúng ta, thực sự - có thể khá giỏi trong việc che giấu một hành vi mà chúng không muốn từ bỏ.

Liên quan: Tạo biểu đồ hành vi

Sử dụng bảo vệ ngón tay

Có rất nhiều bộ dụng cụ có sẵn trực tuyến được thiết kế để ngăn chặn con bạn mút ngón tay cái. Một số là nhựa, trong khi những người khác giống như găng tay linh hoạt.

Về mặt tích cực, đây là những sản phẩm không có hóa chất và chủ yếu là trẻ em để con bạn có thể loại bỏ chúng. Nhược điểm là chúng rất dễ nhận thấy và có thể khiến con bạn khó sử dụng tay để chơi hoặc tự ăn.

Thiết lập quy tắc hoặc ranh giới

Nói với con bạn rằng chúng chỉ có thể mút ngón tay cái khi chúng nằm trên giường hoặc trong khi xem TV là một cách tốt để loại bỏ thói quen mà không biến nó thành một cuộc đấu tranh quyền lực. Con bạn vẫn sẽ làm điều đó, nhưng hy vọng sẽ nhu cầu nó ngày càng ít đi theo thời gian

Thử nhập vai

Nếu con bạn có một con thú nhồi bông hoặc đồ chơi yêu thích, sử dụng nó để lợi thế của bạn! Giả vờ rằng Teddy muốn ngừng mút ngón tay cái của mình. Hỏi con bạn nếu chúng có thể giúp Teddy bằng cách nêu gương tốt và đưa ra gợi ý.

Sử dụng lời nhắc trực quan

Một đứa trẻ mà động lực để ngừng mút ngón tay cái của họ nhưng quên mà có thể được hưởng lợi từ một lời nhắc nhở trực quan. Hãy thử buộc một chiếc nơ hoặc dây thun quanh ngón tay cái của họ (không quá chặt!) Hoặc đặt một hình xăm tạm thời trên mu bàn tay để họ nhớ dừng lại trước khi chúng bắt đầu.

Sử dụng nút chặn tay

Nẹp linh hoạt này gắn vào khuỷu tay trẻ con của bạn và ngăn ngừa uốn cong, vì vậy chúng có thể uốn cong cánh tay của mình đủ để đưa tay lên miệng. Nếu thói quen của con bạn là nghiêm trọng, đây có thể là công cụ duy nhất có ích - nhưng nó cũng có thể hạn chế chuyển động của chúng đến nỗi chúng sẽ cảm thấy bực bội.

Mang chúng đến nha sĩ

Con bạn có thể cần một người nũng nịu khác hơn bạn (không nên cá nhân) để từ bỏ thói quen mút ngón tay cái cho tốt. Lấy một cuộc hẹn với nha sĩ và yêu cầu chuyên gia nói chuyện với người bạn nhỏ của bạn về việc chăm sóc tốt miệng và răng của họ.

Hầu hết các văn phòng nha khoa nhi đều có nhiều tài nguyên giáo dục thân thiện với trẻ em đầy màu sắc - và ít nhất, họ có thể giúp bạn thoải mái về việc liệu thói quen này có cản trở sự phát triển miệng của con bạn hay không.

Bạn có biết không?

Bạn có biết rằng mút ngón tay cái trong bụng mẹ có thể là dấu hiệu sớm của sự thuận tay trong tương lai? Đúng rồi!

Trong một nghiên cứu năm 2005, các nhà nghiên cứu đã theo dõi 75 trẻ em được nhìn thấy mút ngón tay cái trong bụng mẹ. Họ phát hiện ra rằng tất cả những đứa trẻ đã mút ngón tay cái của chúng bây giờ đều thuận tay phải (ở độ tuổi từ 10 đến 12). Hai phần ba trẻ sơ sinh đã mút ngón tay cái bên trái là thuận tay trái.

Tại sao trẻ mút ngón tay cái

Rõ ràng, có thể có một thứ gì đó theo bản năng ở một đứa trẻ khao khát thích một ngón tay cái hơn ngón tay cái kia - nhưng tại sao trẻ lại mút ngón tay cái?

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, tất cả các em bé được sinh ra đều có nhu cầu bú mạnh. Và đó là một điều tốt, bởi vì mút là cách em bé ăn từ vú hoặc bình sữa.

Các bé cũng thấy cảm giác mút nhẹ nhàng và nhiều bé tiếp tục thực hiện ngoài các buổi cho bé ăn. Trong khi một số trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thích sử dụng núm vú giả để đáp ứng nhu cầu bú của chúng, thì những em bé khác lại tìm thấy ngón tay cái hoặc ngón tay của chúng là tốt nhất - và có sẵn nhất! - công cụ để tự làm dịu.

Khi thời gian dừng lại

Hầu hết các bậc cha mẹ có mối quan tâm về việc mút ngón tay cái đều lo lắng rằng nó sẽ gây ra thiệt hại lâu dài cho trẻ, răng hoặc hàm. Đặc biệt là xem xét chi phí điều trị chỉnh nha, những nỗi sợ này là hoàn toàn dễ hiểu!

Rất may, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khẳng định rằng hầu hết trẻ em sẽ ngừng mút ngón tay cái một mình trong độ tuổi từ 2 đến 4. Và thậm chí sau 4 tuổi, các bác sĩ don don khuyên các bậc cha mẹ nên cố gắng ngăn chặn hành vi này vì gây quá nhiều áp lực cho con bạn có thể có tác dụng ngược lại.

Ở đây có nhiều tin tốt hơn: Nếu con bạn chỉ mút ngón tay cái không thường xuyên - như lúc đi ngủ - hoặc giữ ngón tay cái thụ động trong miệng thay vì mút mạnh, sẽ có nhiều nguy cơ bị tác dụng phụ lâu dài.

Nó thậm chí có thể có lợi cho hệ thống miễn dịch của họ: Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy những đứa trẻ mút ngón tay cái tiếp xúc quá nhiều với các vi khuẩn thông thường trong gia đình đến nỗi nó có thể làm giảm nguy cơ dị ứng và hen suyễn.(Đây không phải là đèn xanh cho kiddo của bạn để liếm bàn tại cửa hàng đồ ăn nhanh địa phương, nhưng nó vẫn yên tâm.)

Mặt khác, nếu con bạn là một kẻ mút ngón tay mạnh mẽ hoặc kiên định, bạn có thể muốn lập một kế hoạch để loại bỏ hành vi. ADA cho biết những đứa trẻ mút ngón tay cái trên 6 tuổi hoặc lâu hơn (khi răng vĩnh viễn mọc vào) có thể phá vỡ sự phát triển của miệng và sự liên kết của răng.

Các tác giả của một báo cáo trường hợp cho rằng việc phá vỡ thói quen có thể ngăn chặn hoặc đảo ngược nhiều vấn đề liên quan đến mút ngón tay cái, mặc dù một số trẻ vẫn sẽ yêu cầu chỉnh nha ngay cả khi thói quen bị phá vỡ.

Điểm mấu chốt

Đó có phải là ngày tận thế nếu con bạn vẫn mút ngón tay cái khi chúng 4 tuổi? Không - nhưng nó vẫn có thể gây căng thẳng cho bạn khi làm cha mẹ, đặc biệt nếu hành vi đó tiếp tục sau khi con bạn vào mẫu giáo.

Nếu bạn đang đấu tranh để giúp đứa trẻ của bạn bỏ thói quen mút ngón tay cái (hoặc tự hỏi liệu việc mút ngón tay cái có thể liên quan đến các vấn đề sâu hơn với căng thẳng hoặc lo lắng), hãy gọi bác sĩ của con bạn và hẹn gặp. Họ có thể đánh giá miệng con của bạn, nói chuyện với con về lý do mút ngón tay cái và hướng cả hai bạn tới bước tiếp theo.